跨越式跳高
教学对象
六年级
人数
40人
课 次
第2课时
教学内容
1.跨越式跳高 2.方形接力跑
重点
助跑与起跳动作衔接紧密,动作连贯、协调。
难点
“滚动式”起跳
教
学
目
标
1、 认知目标:知道起跳腿从脚跟着地过渡到前脚掌着地的起跳方法。
2、 技能目标:掌握助跑起跳的连贯动作,发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质,提高学生的跳跃能力。
3、 情感目标:在自主、合作学习的氛围中,培养合作意识和勇敢顽强的意志品质。?
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
练习
次数
时间
开
始
部
分
1、课堂常规
2、准备活动
队列队形
b、慢跑3圈(音乐伴奏)
c、行进间徒手操
“超人超人,变变变”。
d、辅助练习
1、
1、体育委员整队集合
2、向学生问好
3、安排见习生
4、宣布本课内容及要求。
1、教师口令指挥声音响亮。
教师带领学生慢跑
由教师带领指挥。
师说:超人超人。
4、教师带领学生练习
a.原地纵跳
b.团身跳
c.原地摆腿跳
1、体育委员整队、报告人数
2、向老师问好
3、精神饱满仔细听要求
1、学生队伍整齐,精神饱满。
2、要求仔细观看教师动作,认真做准备活动。生说:变;变;变.
3、认真听口令,动作到位规范。
4、学生认真练习
集合队形(1)
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
×
▲
要求:静 齐 快
慢跑队形(2)
× × × ×
×
×
×
×
▲
练习队形(3)
×××××××
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
×××××××
1
7′
基
本
部
分
一、跨越式跳高教学(以左脚起跳为例)
1.教师讲解,并做完整动作示范——引出本节课的教学重点。
2.上一步起跳蹬地练习不过竿。
3.展板教学,加深记忆。
4.巩固起跳练习,上一;三步起跳练习不过竿。
讲解示范摆腿练习。
两人一组面对面相互扶肩练摆腿。
上一步,上三步练习起跳摆腿不过竿。
8.体验越过横杆
二、游戏:方形接力跑。(以铃铛为接力物)
游戏规则:
1.分四组进行比赛,轮到的同学迅速站到接力区内。
2.以铃铛为接力物,铃铛掉地需捡起再跑。
3.弯道超越对手时应从外道超越。
1.教师讲解跨越式跳高的基本动作特点。
重点:助跑与起跳动作衔接紧密,动作连贯、协调。
难点:“滚动式”起跳
2.组织调动队伍,教师示范,组织学生练习。
3.展板教学,强调起跳动作——滚动式起跳。
4.组织并鼓励学生认真练习
5.教师讲解摆腿方向和摆腿的重要性。
6.教师讲解练习方法并示范。
7.教师组织学生有序练习。
8.教师鼓励学生练习。
1.教师讲解示范游戏规则。
2.组织学生赛前队伍安排。
3.组织学生比赛
4.教师法令和宣布结果
1.学生认真听讲,认真思考积极回答问题。
2.学生认真做模仿练习。
3.学生注意力集中,认真观察。
4.学生认真练习,同学间相互帮助。
5.学生认真听讲认真观察。
6.相互合作,认真练习。
学生认真练习上步起跳摆腿练习。
8.学生练习有序,练习动作准确。
1.学生认真听游戏规则。
2.排头带队站在皮筋里面
3.学生自主安排好第一棒和最后一棒,准备比赛。
4.听信号开始比赛。
组织:正方形
1.
×××××
要求:认真听讲,找到正确的起跳点。
2.
3.
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
4.
组织练习队形同2
5,6
7.
组织练习队形同2
8.
×
▲
×
×
×
组织:正方形
要求:积极主动,遵循规则。
10
15次
3
4
组
1
2
次
20′
8′
结
束
部
分
带领学生放松
2、小结本课
3、师生再见
4、收回器材
1、带领学生做放松操。
对本堂课做一个小结,并肯定学生的努力。
组织学生整理好器材
4、跟学生再见,宣布下课
1、跟着老师做放松练习。
认真听老师小结,积极参与回答老师的问题。
帮助回收器材
4、和老师再见
组织:学生排在正方形里面
要求:身心放松
1次
5′
场地器材
场地:篮球场一个
器材:1.跳高架6个 4.彩色贴纸若干
2.橡皮筋若干 5.音乐播放器
3.铃铛若干
负荷预计
平均心率:125次/分左右