三年级体育教案 - 站立式起跑 全国通用

《站立式起跑》教学设计
一、设计理念：
本节课以《课程标准》的教学理念，体现“健康第一”为指导思想 ，结合学生的实际情况而设计。根据本课教材的特点、学生的基本情况、教学场地和器材情况，教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速起动”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标，在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动，同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。本课结合游戏方式提高学生对跑的兴趣性和积极性。
二、教材分析：
本课是水平二（三年级）跑单元第一课时站立式起跑。因为学生的协调能力有差异，所以本课学习站立式起跑的重点要求是重心前移、快速启动，难点是全身的协调配合。站立式起跑姿势的掌握，对提高学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的动作是进行快速跑教学的基础内容。然而站立式起跑姿势的教学内容比较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，造成课堂低效的现象，本课试图通过多种游戏方法和竞赛，试图提高学生的学练兴趣，以便教学目标的更好达成。
投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，是学生体育课学习中非常喜爱的运动。该项目集游戏、竞技等于一体，对发展小学生的力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质有积极的促进作用。
三、学情分析：
本课设计对象为三年级学生，他们善于模仿，对新生事物接受能力强，有好奇心，乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点.大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。本课通过教师的教授，使活泼好动的低年级学生通过在反复的游戏活动中，主动探索并初步掌握站立式起跑的动作技能。采用游戏的方法进行练习和巩固，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习兴趣，努力提高动作质量。
四、教学目标：
认知目标:通过本课学习，使学生们了解站立式起跑的动作要领，知道站立式起跑对于快速跑的作用。
技能目标:通过本课练习，使90%学生掌握站立式起跑的动作要领。提高学生的快速反应能力和快速奔跑的能力。
情感目标: 培养学生不怕累，不怕苦的精神。培养学生积极进取，乐观开朗的性格以及团结合作精神。
五、教学重、难点
重点： 重心前移，快速起动
难点： 全身协调配合
六、本课特点：
1、教学中，运用情境教学法、情绪激励法、激发学生练习的兴趣；示范法，启发学生“我要学习”的情感；反复练习法，使学生更快的掌握动作要领。学生学法中，有尝试练习、分组练习以及合作学习。
2、为了更好的完成教学目标，遵循运动技能游戏化的思路。将站立式起跑技术动作中易犯错误提取出来，借助花球来学习，纠正错误动作，明确动作要领，并以游戏的形式对动作进行巩固和提高，最后将完整动作连贯使用到快速跑中去。
3、本课采用一物多用的教学策略，用一块手帕作为教学器材贯穿课的始终，在课的开始游戏中设计“音乐手帕”游戏，形式新颖，既激发了学生的兴趣，又能活动学生的肢体为学习主副教材做好准备活动。
4、动作口诀化、语言儿童化。整堂课的教学语言努力贴合小学生的心理需求。通过互动性语言调控课堂，激发兴趣，及时评价。朗朗上口的动作口诀，使学生易于接受，教室教得轻松，学生学得快乐。
九、场地器材准备：
场地：操场
器材：手帕40块 、标志物40个、音乐播放器
教学步骤：
教案（课时计划）
教
学
内
容
1、跑：站立式起跑
2、投掷：复习原地侧向投远
年级、班级、人数
二年级
单元课次
第1课时
教
学
目
标
1、 认知目标:通过本课学习，使学生们了解站立式起跑的动作要领，知道站立式起跑对于快速跑的作用。
2、 技能目标:通过本课练习，使90%学生掌握站立式起跑的动作要领，同时复习巩固原地侧向的动作要领。提高学生的快速反应能力和快速奔跑的能力。
3、 情感目标:培养学生不怕累，不怕苦的精神。培养学生积极进取，乐观开朗的性格以及团结合作精神。
重
点
难
点
重点：重心前移，快速起动
难点：全身协调配合
课的部分
内容、方法
教学步骤与方法
组织与要求
练习
次数
时间
教师活动
学生活动
开
始
部
分
8′
一、课堂常规
1.体委整队
2.师生问好
3.宣布本课的内容
4.安排见习生
5.安全教育
6、队列队形
7、“快乐找家”
二、热身活动：
1.音乐手帕
（7首不同风格的音乐，随音乐情绪的变化玩手帕）
4.手帕活动操
（1.旗语、2.风车转、3.伸懒腰、4.读书郎、5、作揖 6.洗衣服7.拉弓箭）
1. 整队，检查服装
2. 师生问好
3. 宣布课的内容及任务
要求：仪表整洁
精神饱满
声音宏亮
教师讲解游戏方法
2.组织学生进行游戏
1.教师讲解音乐手帕的游戏方法
2.带领学生进行热身
1.教师讲解示范
2.教师组织积极练习
3.配合音乐
4.教师语言引导、评价
学生认真听讲
2.积极参与小游戏
学生认真听讲
积极参与集中注意力游戏
认真听讲，积极热身
知道音乐手帕的游戏方法
1.学生认真听讲
2.跟随教师活动操
3.在教师的引导下积极参与练习
4.学生认真听取评价、自评。
四列横队集合
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要求：精神抖擞
认真听讲
组织如图：
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要求：明确练法
积极练习
5-6次
7首
4*8拍
20＂-
30＂
2′
20＂
-
2′
30＂
2′15＂
课的部分
内容、方法
教学步骤与方法
组织与要求
练习
教师活动
学生活动
次数
时间
基
本
部
分
28′
结
束
部
分
4′
一、站立式起跑
1、不同姿势的起跑
游戏：“狼与羊”
游戏方法：小羊们采用各种姿势起跑，快速回到自己的小窝内，躲避狼的追捕。
2、游戏：移形换影
游戏方法：
两组学生相距3米站立姿势迎面站，听到信号后，快速起动去抢对面同学的位置，先抢到的举手示意。
2.距离增至10米，同时要求学生拿起地上的花球进行抢位游戏
3、动作要领：
“预备”：两脚前后开立，惯用脚在前，异侧手臂屈肘体前。屈膝下沉，脚跟离地，上体前倾，重心前移。
“跑”：两脚用力蹬地，两臂用力前后摆动。
口诀：屈腿开立
上体前倾
用力蹬地
快速摆臂
二、复习原地侧向投掷轻物
复习口诀：
侧向站立球后引，
重心后移屈右腿，
蹬地转体成满弓，
快速飞臂猛用力。
三、课课练
利用手帕进行素质练习
开合跳30s
蹲起30个
俯卧支撑30s
卷腹30个
一、放松活动
“虫儿飞”
二、讲评与小结
三、布置回收器材四、师生再见
教师设置游戏情景
教师邀请两位同学来当狼
教师巡回指导学生的姿势
教师引导学生思考什么样的姿势启动最快
教师积极表扬、鼓励学生
1.教师边示范边讲解游戏方法与规则。
2.教师哨音指挥学生进行3米抢位
3.教师哨音指挥学生进行10米拾起花球抢位
4.安全教育
教师设置问题怎么才能跑的快？引导学生思考
教师出示挂图，形象直观
2.教师讲解站立式起跑的动作要领，并用口诀来教学
3.组织学生用手帕解决同手同脚问题
4.组织学生用手帕进行重心前移练习
5.教师巡视纠错
6.组织学生用站立式起跑快速跑15米
8.组织优秀学生展示
1.教师邀请学生展示原地侧向投掷轻物
教师利用口诀引导学生
教师组织学生复习3-4次
教师积极表扬、鼓励学生
5.利用得分10分、8分、6分来激励学生
教师讲解示范动作
教师给予学生鼓励
教师点评
播放轻柔音乐，引导学生进行放松练习。
2．小结、评价学生课中表现。
3．安排学生回收器材。
4.跟学生再见
学生认真听讲
学生积极参与情景游戏
学生快速逃脱狼的追捕
注意安全
学生认真观察教师动作示范
2.学生积极开动脑筋
3.学生积极参与游戏。
4.注意安全，避免相撞
1.学生积极思考问题
2.认真听讲并仔细观察
3.认真模仿，积极练习
4.学生学习用手帕解决同手同脚问题
5.学生学习用手帕进行重心前移练习
6.听从教师哨音练习
7.听取教师的评价
8.认真观看并且掌声鼓励
1.学生认真观察同伴的动作
2.学生复习练习口诀
3.学生积极参与练习
4.注意安全
学生认真听讲
学生分组积极完成练习
学生自评互评
1．明确方法，与教师一起进行放松练习。
2．自评与互评。
3．在教师安排下回收器材
4.跟教师再见
要求：
安全学练，
积极创新
组织：
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↑((((((((
↓((((((((
↑((((((((
要求：
安全学练，
组织：
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要求：
动作协调
安全学练
组织：
要求：
动作协调
注意安全
组织：
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???????
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组织：
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???????
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1-2次
4
-
5次
2
-
3次
2
-
3次
1-2次
2
-
3次
1次
4*8拍
45＂
-
1′
45＂
-
1
45＂
-
1
30＂
--
40
＂
45
＂
-
1′
45
＂
-
55＂
4′
-
5′
1′
30＂
--
1′
50
＂
场地
器材
场地：操场
器材：手帕40块 ，标志物40个、音乐播放器
预计练习密度
35%
—
42%
预计
心率
曲线
教学反思