足 球 课 教 案
课 程:足 球
任 课 教 师:
时间
15分钟
地点
足球场
授课人
教学
内容
学习脚内侧踢球技术
教学
目标
1.认知目标:积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信。
2.技能目标:通过课堂教学使80%学生能正确运用技术完成踢球动作。
3.学习利用足球运动锻炼身体的方法。学会与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。
重点
难点
重点:掌握脚内侧踢球动作的连贯与协调用力。
难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。
器材
20个足球
结构
教学内容
时间
量
教学方法与要求
开
始
部
分
一、课堂常规:
老师集合队伍
师生问好
宣布本节课的内容
2min
1.教师做好常规检查
2.学生集合做到快、静、齐
3.明确课的目标与要求
组织:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
要求:集合速度快,队伍安静、整齐。
基
本
部
分
基
本
部
分
学习脚内侧踢球
1.动作要领:
直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。
三、纠正错误动作
易犯错误:踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果;踢球腿直腿摆击球,出球乏力;支撑脚位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。
10min
3min
1.讲解示范:
2.组织教法:
1) ○○○○○○○○○○
▲
○○○○○○○○○○
要求:两排相隔3~5米,老师讲解示范。
2)①有球原地练习: 2人一组,一人踩球,另一人做踢球和助跑踢球练习(交换进行)。
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
要求:二人面对面,练习二次;动作幅度大,活动开。
②有球对传练习:2人一组,相距10米,用脚内侧互相踢球练习。
错误动作的纠正方法
纠正方法:结合固定球进行体会动作的练习;在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展,膝关节放松;踢定位球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚型。
组织:两人一组原地固定球练习。
要求:讲解错误动作时认真听讲,并积极思考正确动作的定型。
结
束
部
分
集合整队
放松练习
课堂小结
宣布下课,归还器材
3min
1.组织:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
要求:队伍整齐
教法:教师引导示范,学生集体示范练习;
安排学生归还器材,宣布下课,师生告别。
课
后
小
结