四年级体育教案- 肩肘倒立 全国通用

小学四年级肩肘倒立教案
授课
地点
授课
年级
四年级
授课
班级
二班
执教
教师
教学内容
1.肩肘倒立 2.游戏蚂蚁搬家
教学重难点
教学重点：压垫伸髋，夹肘撑背。
教学难点：伸髋挺腰，维持平衡。
教学目标
运动参与目标：所有同学进行肩肘倒立练习，说出肩肘倒立的技术要点。
运动技能目标： 20-30%的学生能独立完成动作，70-80%的同学能在同伴的帮助下完成技术动作。
身体健康目标：发展学生的柔韧、协调性、自我控制性等基本身体素质。
心理健康目标：对于初次尝试肩肘倒立的学生，了解和掌握正确的肩肘倒立方法，从而体验成功带来的成就感。
社会适应目标：学生相互学习、帮助、体验合作的快乐，建立和谐人际关系，培养合作精神。
场地器材
体操垫44块 口哨一个 音箱一个 呼啦圈2个
顺序
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
达成目标
练习次数
准
备
部
分
1分钟
课堂常规
1.整队、师生问好、安排见习生、宣布上课要求。
2、教师导入本课。
3、教师口令清晰嘹亮，精神饱满。
体委整队
学生队伍整齐
2.学生回答问题
队形：四列横队
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XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX
S
X学生S老师
培养良好的课堂常规。
2、使学生快速集中注意力，进入课堂学习状态。
1次
6分钟
1、跑步三圈
2、小鸡舞
3、徒手操
教师带领学生跑步。
教师带领学生进行小鸡舞的练习
3、坐在体操垫上进行练习
学生根据教师的讲解安排，有组织的进行热身跑步。
在老师的带领下积极练习。
认真跟随老师练习
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S
■（体操垫）
让学生充分热身。
带动学生有积极地情绪。
活动各关节
1次
中间部分

31分钟
1、提问学生老师讲出的体育明星都是那个运动项目的运动员引出本课。
2、辅助练习
①拉锯推锯
②组织学生练习
③破茧成蝶
讲解关于毛毛虫通过自己的不断努力，冲破身体外的蛹壳。
④组织学生练习动作方法
针对错误动作进行集中讲解。
⑤夹肘练习，像蝴蝶翅膀一样练习
⑥肩肘倒立连续动作示范。
⑦介绍保护与帮助
优秀者示范动作
⑧加大难度进行练习动作，完整的动作练习。
⑨优秀学生自主完成动作。
游戏蚂蚁搬家
提问学生关于体育明星的问题。
老师示范动作方法，提出练习要求
及时指导错误动作
教师讲解动作方法。提要练习要求：身体后倒，两手压垫，屈体挺腰，两腿瞬间停止，冲破蛹壳
组织学生进行积极练习，及时帮助学生完成练习。
讲解示范动作方法。提出要求：大拇指在前，做开合动作
示范动作，讲解动作过程。
示范动作方法，站在身体侧后方，两手握其踝关节向上提拉，并用一只腿的膝部顶住其背部，帮助挺腹，检查是否家住肘。
8、教师示范完整的动作练习方法，让学生观察动作的不同。
9、组织学生自己独立完成动作。
10、介绍游戏方法，
两脚夹球，跑到指定位置，蚂蚁走利用后倒把球交给下一名同学
学生认真听，积极回答。
学生通过观察动作进行进行拉锯推锯练习3、认真练习技术动作
学生认真观察动作每个细节，自主认真练习。
学生认真练习，针对老师提出的个人问题及时纠正。
学生认真观察动作方法。
认真练习达到教师要求。
认真观察教师怎样保护与帮助，观察后自主积极练习。
8.学生认真观察，动作，自主进行练习。
9.学生观察动作方法，挑战自己完成动作。
10、按老师要求积极完成游戏
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S
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S
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S
学生在垫子上练习
同上
同上
同上
同上
同上
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XXXXXX
让学生对体操明星有一定的了解。
通过两人一组的练习加强体前屈的练习。
能瞬间挺腰，达到冲破蛹壳的目的。
达到用力夹肘目的。
完成本节课内容
0
次
10次
5次
20
次
5次
5次
5次
2次
结束部分
2
分钟
放松让我们荡起双桨
教师小结
3、宣布下课
教师带领学生进行放松练习。
教师总结性的点评学生本堂课的表现。
回答学生问题。
4、组织回收器材，师生道别，有秩序回教室。
学生在教师的带领下进行放松练习。
说出本节课的练习内容。
学生提问相关问题。
回收器材。
四列横队
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XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
S
促使学生身心放松。
2、总结本课。
1次
预计运动负荷
平均心率：70-90次/分
2、练习密度：70-75%
课后反思
本节课是四年级的第一次肩肘倒立课，四年级的学生身体协调性与控制力没有完全形成，从完成的目标来说已经达到了本次课的教学要求，部分学生已经能独立完成动作。课堂流程包括整队-跑步-热身操-徒手操-肩肘倒立辅助动作-拉锯扯锯-破茧成袋-整体练习-游戏-小结-放松。从总体来讲，整节课流畅，整齐划一，最后的游戏部分占用时间较长，没有达到预期目的。
指导教师点评
本节课是水平二四年级的一节技巧课，肩肘倒立是体现身体协调性、耐力、控制力等身体素质的一项技巧内容。本节课在准备部分中进行了跑步与小鸡舞的练习，小鸡舞通过音乐的伴奏和学生的互动，很好的带动了学生的积极性，学生在练习中非常愉悦和快乐，为了完成本节课做了很好的铺垫。
基本部分进行了三个辅助练习，第一个是拉锯扯锯练习，利用了童年的记忆进行了游戏编排，利于学生练习与掌握，第二个练习用了破茧成蝶的游戏，讲述了成语的故事，围绕故事进行了游戏，非常的形象，利于学生练习与掌握。最后的游戏很好的利用了本节课内容进行了游戏，首尾呼应。
教师在讲课中利用了示范法，集体讲解法等。整个课程语言简练，动作娴熟，教师基本功扎实，身体素质过硬，重难点进行了重点讲解与练习，学生的掌握情况较好，班级一半以上的学生能独立完成动作，很好的体现了本节课在教学内容的设置上由易到难、循序渐进的教学过程。
指导
教师
信息
姓名
单位
年龄
教龄
职称
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