体 育 课 时 计 划
第 周 课次 授课时间: 年 月 日
本课教材内容
武术组合动作
游戏:【抱球接力】
教材重难点
重点:动作连贯。
难点:动作正确、标准
本课教学目标
通过这节课的学习,使学生掌握一些简单的组合动作,培养对武术的爱好。
发展下肢力量,协调等身体素质。培养学生集体主义精神。
本课重点领域
运动参与
积极参与到集体的练习中来。掌握武术的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。
运动技能
身体素质
心理健康
社会适应
时间
教学内容与要求
教与学方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式
场地布置
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察
二、准备活动:
1、队列:立正—稍息—向右看齐—报数—向左转—向右转—向后转—成八列横队走—成四列横队走—成八路纵队走—原地踏步走—齐步走
讲解队列练习的要求。
听从指挥注意力集中
2、热生跑
学生在老师的带领下跟着老师跑
徒手操
师生一同练习。
学生充分活动各关节
3、小游戏(抱团)
老师提醒游戏规则
学生积极参与练习
三、学习武术组合动作
1、复习武术操
老师喊口令学生练习
2、学习武术组合动作
老师示范动作讲解动作要求和要领
学生认真观察老师的示范并认真体会模仿,积极练习。
四、游戏:【抱球接力】
规则:
1、教师讲解游戏要求和规则,教师做正确示范。
2、学生认真听讲游戏规则。
3、学生练习比赛,分组比赛。
学生练习比赛。
4、学生改变组合顺序
5、教师做正确评定胜负。
一、放松;
二、小结;
师总结本次课的情况
学生认真听讲,精神饱满。
三、下课
3—5
2-3
5-8
3-5
预计问题:
1、学生站成的四列横队不整齐。
2、学生精神不饱满。
处理方法:
教师语言和手势指挥。
预计问题:
1、教师讲解动作时学生不能安静下来。
2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。
3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。
4、不遵守游戏规则。
处理方法:
教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。
预计问题:
不重视放松。
处理方法:
教师逐步介绍放松的方法。
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
+ + + +
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
场地器材
呼啦圈4个,篮球4个、足球4个
负荷预计
平均心率
128
练习密度
36
心理负荷
1.6
课后小结
负荷曲线预计