四年级体育 双手向前投掷实心球 教案 全国通用

《双手向前投掷实心球》教学设计
年级：四年级　　　 　教师： 人数：40　　
课题：双手向前掷实心球
教学目标：
知识目标：让学生了解双手向前投掷实心球的基础知识。
能力目标：让学生初步建立双手向前投掷实心球的动作技术概念，通过教学来发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量。
情感目标：培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，培养学生在运动中注意安全的意识，增强自信心，增进团体合作意识。
教学重点：双腿蹬地、送髋展胸、双臂挥掷
教学难点：上下肢的协调性
教学
过程
教学
内容
教学活动
教法及要求
时间
激
发
阶
段
课
堂
常
规
1、? 体育委员集合整队，检查人数。
2、? 师生问好！
3、? 宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、安排见习生。
△
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
要求：学生服装整齐，精神饱满，动作快、齐、静。
2′
热
身
活
动
慢跑（播放音乐）
跑迷宫：正反螺旋型慢跑。
1、? 教师以热情的语言激发学生慢跑前进.
教法：教师带领学生一起跑，学生要一个一个紧跟着。
要求：慢跑秩序好，跑完后按原来顺序站好。
2′
双人操（4×8拍）
双人压肩
拉臂运动
腹背运动
弓步压腿
踝腕关节活动
△
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
教法：
1让学生上来配合老师示范并练习。
2教师口令,学生练习
要求：
学生注意力集中，能跟着老师一起练习,身体充分活动。
4′
激
情
引
趣
炸
碉
堡
游
戏
炸碉堡游戏
组织学生进行“炸碉堡”游戏。
××
××　［］ × ×
××
○○
○○
○○
△
教法：练习时让学生思考问题，同学们在练习中采用了哪几种双手投掷的方法。哪一种双手投掷方法投得更远，更准？
要求：注意练习安全
10—12′
学
习
探
究
学
习
双
手
向
前
投
掷
实
心
球
1、双手向前投掷实心球
2、练习中思考探究：投掷时的用力部位及用力顺序。
3、双手向前掷实心球练习
①二人对掷练习。
×　　 × ○ ○
×　 　× ○ ○
× 　　× ○ ○
× 　　× ○ ○
× 　　× ○ ○
△
教法：
1、教师巡回指导纠错，召集学生讨论，哪些同学投得更远，为什么？让学生寻找答案。让投得较远的学生来谈谈他的体会，然后教师归纳总结。
2、学生互评和自评
13—15′
乐
趣
延
伸
　绕
　球
跑
游
戏
1、发挥集体的智慧，共同合作讨论完成任务。
规则：①共同讨论、合作
②要依次绕过球跑
×××× ［］
×××× ［］
○○○○ ［］
○○○○ ［］
△
要求：
1看哪组同学讨论的激烈，想得好，更有创意。
2要积极主动的参与思考，体现团体合作的精神。
5—
7′
尾
声
小
结
1、? 放松练习：《雨的印记》轻音乐意念放松。
2、? 集体讲评，评估本节课的学习情况，表扬优秀学生。
3、? 布置回放器材
4、? 师生再见！
△
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
要求：自然放松，调整呼吸。
3′
场地与器材：操场　 实心球　　 海棉垫
　　　　　　瓶子2个　小红旗2面　 录音机　　磁带
预计运动心率
练习密度预计45％。
平均心率预计135－140／分