运动与身体变化 课件(14张PPT)

课件14张PPT。中小男子足球赛中
小
男
子
足
球
赛中
小
男
子
足
球
赛中小男子足球赛实验讨论：
每四人为一组，按步骤进行实验,把每次得到的数据填入下表，并算出平均数。
①测出运动前1分钟脉搏的次数。
②原地跳跃30秒后，立即测出1分钟脉搏的次数。
③休息2分钟后，再测出1分钟脉搏的次数。
俗话说：“生命在于运动。”人的心脏也在不停地跳动，引起血管的扩张和收缩，这就是脉搏的跳动。血液在全身的血管里流动，给人身体的各部分提供氧气和营养。人在运动时，需要更多的氧气和营养，因此脉搏的跳动会加快。学龄儿童安静时1分钟脉搏跳动次数大约是80次—90次。你知道吗？ 在下面的运动项目中选择一项，按前面的步骤进行实验，并填写下表。
①伸张运动 ②下蹲 ③原地跑步
我们组选择的运动是（ ） 通常情况下，体育运动都会引起脉搏的加快,而不同的运动所引起的脉搏加快的程度也不一样,如果运动量比较大，脉搏也比较快。 引申反思 了解四年级学生体育课上每分钟脉搏次数达到多少比较合适，老师是怎样为我们安排活动的。