五年级体育教案-定点投篮 全国通用

《体育与健康》教学设计
学 校
授课年级
五年级
版 本
授课教师
课 型
新授课
课 次
1课时
课题
一、定点投篮 二、耐久跑
教材分析
原地单手肩上投篮是篮球运动主要的基本技术是全队技工的重要手段，起着组织全队相互配合的桥梁作用，是小学篮球教材重要组成部分
耐久跑的教学方式相对比较单一、枯燥，学生容易产生“恐惧”心理，常规教学方法容易使学生产生厌恶心理，学生往往被迫完成教学内容，学习浅尝则止，技术领悟不完整，往往一节课上完学生并不知道怎么样才能相对克服长跑带给身心的不适。
学情分析
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想,为提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础 通过营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境，来改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。
本课的教学对象是五年级学生，该年龄段学生正处于生成加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力。所以在教学中应该采取启发式教学，并给他们创造自己展示的机会。
教
学
目
标
【运动参与】通过教学，学生具有积极参与体育运动的态度和行为。
【运动技能】通过教学，80%学生能进一步掌握原地单手肩上投篮技术动作，60%的同学定点投篮投十个能进四个。
【身体健康】通过教学，学生能增强上下肢力量及身体的协调性、灵敏性等身体素质，促进身体的全面发展。
【心理健康与社会适应】通过教学，学生能增强自尊、自信、自强的良好心理品质，能增强组织性、纪律性，体会合作、竞争的现代思想意识。
重难点
1、重点：掌握耐久跑呼吸方法掌握单手肩上投篮方法
2、难点：克服突破“极点”时的心理障碍。
场地
篮球场
器材
篮球20个、 小障碍6个
过程
课的内容
教师主导
学生活动
构思及要求
时间
强度
准
备
部
分
9’
课堂常规
1.体育委员整队，报告出勤人数
2.师生问好
3.宣布本次课的内容与要求
4.检查服装,安排见习生
复习广播体操
三、运球绕障碍跑
组织:见图1
1.向学生亲切问好, 声音洪亮，精神饱满
2.宣布课的内容、任务
3.提前到场检查服装与器材,安排见习生
组织如图1：
教师做示范，动作准确到位
口令得当
组织如图2：
3、教师领、学生练
图1：
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(
1.在指定地点集合
2.认真听讲，明确本次课的任务与要求
3.见习生出列,并随堂听课
1、学生认真复习广播操
2、注意力集中，认真观察老师的动作，并跟老师一起做
图2：
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3、学生积极参与运球热身跑，并注意呼吸的调整
构思：建立融洽的师生关系、明确学习任务
要求：站队迅速,报数快，声音洪亮
构思：让身体进入运动状态
1 min
4min
4min
小
小
小
过程
课的内容
教师主导
学生活动
构思及要求
时间
强度
基
本
部
分
28’
一：复习原地单手肩上投篮技术动作
动作要领：
以右手投篮为例，触球的两拇指之间呈“T”字形，双肘之间形成倒“V”字形，投篮后食指要指向篮圈，球出手后要有跟随动作，投篮动作要完整连贯。
重点：托球稳，扣腕、拨指。
难点：上下肢协调用力。
A、定点投篮：以小组为单位，在距罚球线内一米处进行自投自抢
B、 一分钟投篮比赛
将学生分成3组，在罚球线内1米处，按照顺序，在一分钟之内，看哪组投进的个数多。
二、耐久跑12'
领先跑：学生排成一路纵队匀速慢跑，排尾的学生加速跑至排头，并举手，倒数第二位学生随即从排尾出发，超过所有学生成为新的排头，依次进行，让学生轮流做排头领跑。
组织：如图二
教法：
徒手练习原地单手肩上投篮技术动作
有球时的拿球手型和投篮意识（吹哨子进行练习）
学生定点投篮练习。（在规定时间8分钟内，每人投进十个之后来向老师报告，首先完成的同学在接下来的练习当中有奖励。最后三个同学有重大奖赏。）
一分钟投篮比赛
5、教师巡视指导并纠错
组织：
教师讲解耐久跑的要求和方法
图二：
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(
1.学生专心听教师讲解，认真观察教师的示范动作。
2.积极参与，认真练习，注意投篮时的动作
(
学生认真听讲，积极练习（选派一个学生担任队长，组织学生进行练习）
4、有序进行比赛
明确耐久跑的要求，完成一个循环
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构思：
学生通过观察了解正确的技术，循序渐进掌握动作。
要求;
注意力集中，观察仔细，练习认真。
构思：通过徒手练习，解决本堂课的重点
构思：刺激学生积极练习，从而达成本堂课的教学目标
构思：
在练习过后加入投篮比赛，解决本堂课难点。
要求;
学生在参与过程中兴趣高昂，体现合作竞争意识。
2min
2min
8min
4min
12min
小
中
大
大
大
结
束
部
分
3’
一.整队
二.放松练习：
根据教师讲解，学生互相放松
伸懒腰
抖抖腿
钩钩脚
三．课后小结
四.宣布下课
组织:同图4
教师做示范,口令指挥
用言语引导学生积极放松
3.肯定表现之处,提出不足的地方
1.按照老师口令积极放松
2.身心放松,心情愉悦
3、学生思考还需改进的地方
要求:重视放松练习,充分利用有限的时间进行放松练习
3min
小

教学反思
本节课教材的选择处理、课的安排比较得当。课后反馈情况分析，达到了预期的目的。采用了讲解示范的教学方法，有效地促进学生较早地进入学习状态。学法指导上有学生观察老师学习，两人间相互学习，有比赛，效果比较理想。结合本节课的特点，充分利用器材，采用游戏比赛等的形式，学生学练积极性高，效果良好，其中采用心率进行运动量的控制，体现科学性原则，符合新课标的精神。
在教学实践中由于女同学胳膊的力量较少，不能很好的掌握这个技术动作，所以在本课中根据学生的具体情况，降低了投篮的难度，使学生体验到成功的快乐，促进学生参与的积极性。但在本课教学中还存在一些问题先总结如下：
1、课堂中，教师评价性的语言过少，没有及时的鼓励学生，未能很好地调节课堂气氛。
2、课堂中学生练习密度还有待提高。
3、练习的方法手段还可以更加丰富，让学生发展自主学习的能力；同时针对女同学力量不足的情况降低篮筐的高度、或者使用相对较轻的橡皮篮球和在学生掌握一定的基础后用重球加强学生手臂力量等。
耐久跑练习中，我始终围绕着目标进行组织教学，并始终贯穿着培养学生学习兴趣的这一主旋律。这部分从教学目的，教学内容，教学结构，教学过程，教学方法，教学能力，教学效果来看，基本达到了预期的教学目标本课堂，打破传统的以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的教学模式,代之以学生的兴趣为主线，一开始通过创设情景吸引学生的注意力。在各种练习中,教师适当的引导，给学生以足够的发展空间，培养学生创造性思维
总之,本课气氛活跃，充分调动了学生练习的积极性，使学生在集体练习中建立一种和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。达到了预计的教学目的。