三年级体育教案（武术的基本动作——拳、掌、勾） (1)

《武术的基本动作——拳、掌、勾》
执教老师： 学校：
班级
三（2）班
时间
10.12
课次
1/6
教学目标
学生掌握武术的基本动作，拳、掌、勾。
发展学生速度和灵敏度以及身体的协调性。
培养学生吃苦耐劳的精神和民族自豪感。
教学重点
拳、掌、勾的动作规范
教学难点
精气神
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
准
备
部
分
1、整队集合：立正、稍息、报数。
2、师生问好。宣布本次课的内容和任务，安排见习生。
3、慢跑250—300米。最后由跑变慢走。
4、徒手操
①头部运动（2×8’）
②扩胸运动（2×8’）
③体转运动（2×8’）
④肩绕环（2×8’）
⑤膝绕环（2×8’）
⑥手腕脚踝（2×8’）

1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
与学生一起慢跑
4、与学生一起做徒手操。边做边目光巡视学生动作是否正确，并改正错误动作。
1、安静站队，听老师口令。
2、见习生在一旁休息，观看教学。
3、跟着老师有次序的慢跑。
4、改正错误徒手操的姿势。
3
6
小
中
小
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
基
本
部
分
新授引入：
1、导入：学生表演他们自己认为的武术是什么样子
2、新授内容：
①拳：四指并卷拢握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。拳面要平，任何四指不得突出拳面。
②掌：四指伸直并拢，向后伸展。拇指弯曲紧扣于虎口处。
③勾：五指尖捏拢在一起，屈腕。
④抱拳礼：右手握拳，左手为掌，大拇指收回弯曲。
练习
根据学生掌握情况用不同口令变化手型动作练习。
1、拳掌勾抱拳礼
2、抱拳礼
三、游戏：猜手型
两人一组，随信号双方同时出拳、掌、勾的动作，依据拳胜勾、勾胜掌、掌胜拳的规定，输者五个蹲跳起。
简要武术.
2、正确示范拳、掌、勾三种手型以及抱拳礼。
3、出示图解讲解拳、掌、勾、抱拳礼的动作方法。
1、师：拳拳拳
师：掌掌掌
师：勾勾勾
2、师：行礼！
讲解游戏方法及要求。
教师发出信号，并巡回指导。
1、表演“武术”
认真学习老师教的武术基本动作，并记住三种手型的名称。
3、学生进行分组自学、互学，看图模仿。
生：天马流星拳
生：降龙十八掌
生：清风明月勾
生接：五湖——右拳，四海——左掌，一家亲——抱拳礼。
熟练后，生接：以武会友，亲如一家——抱拳礼。
学生自己尝试进行手型变化。
2、游戏开始和结束时，必须行抱拳礼。
10
8
8
小
中
中
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
结
束
部
分
1、师生共同小结
2、集体进行放松
3、宣布下节课内容：步型
4、下课。

1、教师点评总结本次课的情况
2、带领学生一起听音乐放松。
3、示范步型
4、宣布下课
学生自评、互评。
2、放松
3、认真看老师示范步型。
4、有序回班
5
小
练习密度
30%左右
场地器材
操场一片
课后小结