三年级体育课件-《武术---五步拳》课件 全国通用(共16张PPT)

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《武术---五步拳》课件




武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。主要学习武术的基本手型与步型及五步拳套路的连贯性，武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目。五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路动作。并依据新课标的要求,以“健康第一” 为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。
一、教材分析：




二、教学目标：

1、掌握五步拳动作组合路线以及提高动作连贯性，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。 　　

2、通过学生观察、模仿、同学之间相互交流练习，使学生做到路线清楚，手型、步型正确到位。　　

3、学生学习武术的兴趣，提高参与意识，进一步树立安全意识、遵守纪律、执行规则，培养学生崇尚武德、坚定勇敢的品质。




三、教学重难点：

1、教学重点：手型、步型正确到位。　　


2、教学难点：动作路线清晰，节奏力度的把握。




四、学情分析：

我校的学生在以往武术课教学中接触武术，对武术的基本手型和步型有一定的了解，但动作不够熟练。很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响，对武术充满幻想但认识不清。学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，女生往往会表现出怯懦的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美
根据新课程的理念，充分考虑学生年龄特点，遵循学生的认知规律，在教学方法上，主要采用以下几种方法：
1、分层教学法，以温故知新进入新的教学内容，在复习武术基本手型与步型时，强调正确的动作，以利于学生模仿；
2、练习纠错法，引导学生相互对比、交流、评价，从中悟出动作要领，自主发现问题。在学生互相帮助中完成本课目标。尽量做到由浅入深，由易到难，循序渐进，因材施教。
3、激励法,教师一方面用自身刚劲有力的示范动作来感染学生，激发学生的学习兴趣, 使学生能够积极主动的学习。一方面用言语提示学生。注意学生情绪的变化，及时调整教学方法，用顽强的意志品质去引导学生克服练习中出现的枯燥感和疲劳感。
五、教法：
六、学法
本课主要在教师启发引导下，调动学生积极性，在学法上主要运用模仿法、练习法、对比法和创造法。最后通过集体表演、小组表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
四. 插步盖掌
重心稍起，身体左转， 左脚经右脚后后插一步；
同时右拳变掌经头上向前下盖，掌外沿向，前左掌变拳收抱腰间；目视右掌。


一. 弓步冲拳

1. 左脚向左迈出一步成左弓步；
2. 同时左手向左平搂后收抱腰间，右拳前冲成平拳； 目视前方。


二. 弹踢冲拳






1. 重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢； 2. 同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间； 目视前方。
三. 马步架打











1. 右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步；
2. 同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳； . 头右转， 眼看右侧方。.
四. 插步盖掌
重心稍起，身体左转， 左脚经右脚后后插一步；
同时右拳变掌经头上向前下盖，掌外沿向，前左掌变拳收抱腰间；目视右掌。


五. 歇步冲拳






1. 两腿屈膝下蹲成右歇； 2. 步同时左拳前冲成平拳，掌变拳收抱腰间；目视左拳。


六. 提膝穿掌














1. 身体立起左转，右脚内扣支撑，左腿屈膝提起；

2. 同时左拳变掌收至右腋下，右拳变掌，掌心朝上由左手背上穿出；目视右掌。




七. 仆步穿掌








1. 左脚向左落地成左仆步； 2. 左掌掌指朝前沿左腿内侧穿；出目视左掌。


八. 虚步挑掌






1. 左腿屈膝前弓，右脚蹬地向前上步成右虚步； 2. 同时左手向上、向后划弧成勾手，右手向下、向前顺右腿外侧向上挑掌；目视前方。