上海版八年级上册生命科学 3.1认识健康 练习题（含答案）
文档属性
| 名称 | 上海版八年级上册生命科学 3.1认识健康 练习题（含答案） |  | |
| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 23.2KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 沪教版 | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2020-07-21 13:54:11 | ||
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文档简介
上海版八年级上册生命科学 3.1认识健康 练习题
一、单选题
1.下列关于毒品的叙述，不正确的是（??? ）
A.?毒品会损害吸毒者的神经系统、呼吸系统 ???B.?吸毒者共用注射器容易传播艾滋病、肝炎等传染病
C.?种植毒品可以发展经济 ???????????????????????????????D.?吸毒会让人成瘾，会降低吸毒者的免疫力
2.减轻心理压力的对策有（ ）
①坚持运动 ②休假旅游 ③知足常乐 ?④着眼当前 ⑤丢掉手头上的学习任务．
A.?①②③④⑤ ??????????????????????????B.?②⑤ ??????????????????????????C.?①②③④ ??????????????????????????D.?①③④
3.下列哪项不属于影响人类健康、威胁人类寿命的因素（??? ）
A.?细菌病毒感染引发的传染病????????????????????????????????B.?季节叉替、气候差异明显 C.?癌症、心血管病等非传染性疾病?????????????????????????D.?车祸、矿难、地震等意外事故
4.青春期是人生中重要的生长发育时期。下列有关青春期的说法，不合理的是（ ）
A.?均衡膳食，注意营养搭配????????????????????????????????????B.?劳逸结合，科学安排时间 C.?积极锻炼，增强身体素质????????????????????????????????????D.?不吃早餐，保持良好体形
5.青少年从小养成健康的生活习惯．下列各项中不属于健康生活习性的是（ ）
A.?生活有规律 ??????????????????????B.?适量烟酒 ??????????????????????C.?合理用药 ??????????????????????D.?合理膳食
6.青少年对于情绪的困扰，如何调适最为适当（ ）
A.?多增加一些负面的、痛苦的经验 ?????????????????B.?尽量通过别人的劝说来解除困扰
C.?尽情发泄，不要顾虑社会规范 ?????????????????????D.?学习从另一角度去观察事物，寻找正面、积极意义
7.当我们在学习生活中遇到压力时，要学会自我调节。能减轻心理压力的对策有（ ）
①坚持运动 ②逃避现实 ③亲近自然 ④积极乐观 ⑤放弃学习
A.?②⑤??????????????????????????????B.?①③④??????????????????????????????C.?①②③④??????????????????????????????D.?①②③④⑤
8.健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是(????? )
A.?熬夜学习到凌晨???????????B.?为忘掉忧愁而酗酒???????????C.?为减肥不吃早饭???????????D.?不挑食，合理营养
9.正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列做法中属于健康的生活方式的是（??? ）
①远离地沟油，不吃地摊上的食品?
②按时作息，保证充足的睡眠③生活中常与父母、朋友交流沟通?
④坚持体育锻炼，可多到江河中游泳??
⑤多吸烟来提神醒脑，提高学习效率
A.?②③④????????????????????????????????B.?③④⑤????????????????????????????????C.?①②③????????????????????????????????D.?①②⑤
10.下列关于毒品危害的叙述中，不正确的是
A.?毒品主要包括鸦片、海洛因、吗啡等及其制品如冰毒、摇头丸等 B.?吸毒一两次不易成瘾，问题不大 C.?毒品有极强的成瘾性，且对人的身心健康危害极大 D.?我国法律规定，严禁吸毒，我们应该珍爱生命，远离毒品
11.下列哪种情况需要进行心理治疗（ ）
A.?与同学闹矛盾后心情不好 ????????????????????????????????B.?考试前心情比较紧张
C.?总疑心别人说我坏话 ???????????????????????????????????????D.?剧烈运动后身体疲倦
12.下列对青少年健康生活认识正确的是（ ）
A.?吸烟是年轻人成熟的标志 ????????????????????????????????B.?毒品是世界公害，拒绝吸食
C.?月经期不必注意卫生保健 ????????????????????????????????D.?青少年不驾车，酗酒也无妨
13.下列有关吸烟的叙述中正确的是（ ）
A.?吸烟者肺癌的发病率增高 ????????????????????????????????B.?吸烟者可增强记忆力和注意力
C.?吸烟可提高兴奋性 ??????????????????????????????????????????D.?吸烟提高呼吸道的净化作用
二、填空题
14.近年来，成为我国人民健康最大威胁的疾病是________和________，城市中死亡率排在第一位的是恶性肿瘤是________。
15. 人生难免有挫折，面对困难和挫折，我们应调整自己的心情，拥有健康的心理，形成积极向上的人生态度．请写出两条调整心情的好方法．________；________ ．
16.标准体重（千克）=________－105厘米。
17.诚信就是诚实守信，在别人面前表现出不虚伪，________自己的能力，实实在在．
三、解答题
18.近年来，世界各地灾害频繁发生，如干旱，洪水，沙尘暴等。这些灾害的发生与人类的活动有一定联系。要想保护我们共同的生存环境，作为一名中学生，应该怎么做？
四、综合题
19.目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，威胁人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。请你结合所学知识回答下列问题。
（1）白血病是危害青少年健康的恶性肿瘤之一，其中症状有白细胞会增多，白细胞吞噬作用这种免疫属于人体的第二道防线，从免疫类型分析，属于________免疫。目前治疗白血病最好方法是________。
（2）饭后1小时血糖会迅速升高是因为米饭中淀粉在________被彻底分解为葡萄糖并完成生理过程是________。治疗糖尿病采用方法________。
（3）高血压是威胁中老年人健康的心血管疾病，如何预防呢？（至少写出两点建议）。
________
20.据新华网报道，某社区的吴某，他明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见。他说："这不关我的事，我管他干嘛！"但过了一段时间，他痛苦地发现，自己上中学的儿子成了毒品的俘虏。儿子的身体也从以前的"体健如牛"逐渐变成"骨瘦如柴。"
分析讨论：
（1）别人吸毒，真的不关我们的事吗？请举例说明？
（2）为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标？
答案解析部分
一、单选题
1.【答案】C
2.【答案】C
3.【答案】B
4.【答案】D
5.【答案】B
6.【答案】D
7.【答案】B
8.【答案】D
9.【答案】C
10.【答案】B
11.【答案】C
12.【答案】B
13.【答案】A
二、填空题
14.【答案】心血管疾病；癌症；肺癌
15.【答案】转移注意力；宣泄烦恼或自我安慰
16.【答案】身高（厘米）
17.【答案】不夸大
三、解答题
18.【答案】不随手扔垃圾、垃圾分类，少用塑料袋、节约用水、少用含磷洗化用品、骑自行车等。
四、综合题
19.【答案】（1）非特异性；骨髓移植 （2）小肠；吸收；注射胰岛素制剂 （3）少吃富含胆固醇的食物、少吃富含脂肪的食物、经常参加体育锻炼
20.【答案】（1）不是,吸毒不仅影响其个人身体健康，对其它人也存在不良影响，如导致社会不安定。
（2）青少年的思想不成熟，容易上当受骗；好奇心强，总想试试看的心理容易使其上当。
一、单选题
1.下列关于毒品的叙述，不正确的是（??? ）
A.?毒品会损害吸毒者的神经系统、呼吸系统 ???B.?吸毒者共用注射器容易传播艾滋病、肝炎等传染病
C.?种植毒品可以发展经济 ???????????????????????????????D.?吸毒会让人成瘾，会降低吸毒者的免疫力
2.减轻心理压力的对策有（ ）
①坚持运动 ②休假旅游 ③知足常乐 ?④着眼当前 ⑤丢掉手头上的学习任务．
A.?①②③④⑤ ??????????????????????????B.?②⑤ ??????????????????????????C.?①②③④ ??????????????????????????D.?①③④
3.下列哪项不属于影响人类健康、威胁人类寿命的因素（??? ）
A.?细菌病毒感染引发的传染病????????????????????????????????B.?季节叉替、气候差异明显 C.?癌症、心血管病等非传染性疾病?????????????????????????D.?车祸、矿难、地震等意外事故
4.青春期是人生中重要的生长发育时期。下列有关青春期的说法，不合理的是（ ）
A.?均衡膳食，注意营养搭配????????????????????????????????????B.?劳逸结合，科学安排时间 C.?积极锻炼，增强身体素质????????????????????????????????????D.?不吃早餐，保持良好体形
5.青少年从小养成健康的生活习惯．下列各项中不属于健康生活习性的是（ ）
A.?生活有规律 ??????????????????????B.?适量烟酒 ??????????????????????C.?合理用药 ??????????????????????D.?合理膳食
6.青少年对于情绪的困扰，如何调适最为适当（ ）
A.?多增加一些负面的、痛苦的经验 ?????????????????B.?尽量通过别人的劝说来解除困扰
C.?尽情发泄，不要顾虑社会规范 ?????????????????????D.?学习从另一角度去观察事物，寻找正面、积极意义
7.当我们在学习生活中遇到压力时，要学会自我调节。能减轻心理压力的对策有（ ）
①坚持运动 ②逃避现实 ③亲近自然 ④积极乐观 ⑤放弃学习
A.?②⑤??????????????????????????????B.?①③④??????????????????????????????C.?①②③④??????????????????????????????D.?①②③④⑤
8.健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是(????? )
A.?熬夜学习到凌晨???????????B.?为忘掉忧愁而酗酒???????????C.?为减肥不吃早饭???????????D.?不挑食，合理营养
9.正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列做法中属于健康的生活方式的是（??? ）
①远离地沟油，不吃地摊上的食品?
②按时作息，保证充足的睡眠③生活中常与父母、朋友交流沟通?
④坚持体育锻炼，可多到江河中游泳??
⑤多吸烟来提神醒脑，提高学习效率
A.?②③④????????????????????????????????B.?③④⑤????????????????????????????????C.?①②③????????????????????????????????D.?①②⑤
10.下列关于毒品危害的叙述中，不正确的是
A.?毒品主要包括鸦片、海洛因、吗啡等及其制品如冰毒、摇头丸等 B.?吸毒一两次不易成瘾，问题不大 C.?毒品有极强的成瘾性，且对人的身心健康危害极大 D.?我国法律规定，严禁吸毒，我们应该珍爱生命，远离毒品
11.下列哪种情况需要进行心理治疗（ ）
A.?与同学闹矛盾后心情不好 ????????????????????????????????B.?考试前心情比较紧张
C.?总疑心别人说我坏话 ???????????????????????????????????????D.?剧烈运动后身体疲倦
12.下列对青少年健康生活认识正确的是（ ）
A.?吸烟是年轻人成熟的标志 ????????????????????????????????B.?毒品是世界公害，拒绝吸食
C.?月经期不必注意卫生保健 ????????????????????????????????D.?青少年不驾车，酗酒也无妨
13.下列有关吸烟的叙述中正确的是（ ）
A.?吸烟者肺癌的发病率增高 ????????????????????????????????B.?吸烟者可增强记忆力和注意力
C.?吸烟可提高兴奋性 ??????????????????????????????????????????D.?吸烟提高呼吸道的净化作用
二、填空题
14.近年来，成为我国人民健康最大威胁的疾病是________和________，城市中死亡率排在第一位的是恶性肿瘤是________。
15. 人生难免有挫折，面对困难和挫折，我们应调整自己的心情，拥有健康的心理，形成积极向上的人生态度．请写出两条调整心情的好方法．________；________ ．
16.标准体重（千克）=________－105厘米。
17.诚信就是诚实守信，在别人面前表现出不虚伪，________自己的能力，实实在在．
三、解答题
18.近年来，世界各地灾害频繁发生，如干旱，洪水，沙尘暴等。这些灾害的发生与人类的活动有一定联系。要想保护我们共同的生存环境，作为一名中学生，应该怎么做？
四、综合题
19.目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，威胁人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。请你结合所学知识回答下列问题。
（1）白血病是危害青少年健康的恶性肿瘤之一，其中症状有白细胞会增多，白细胞吞噬作用这种免疫属于人体的第二道防线，从免疫类型分析，属于________免疫。目前治疗白血病最好方法是________。
（2）饭后1小时血糖会迅速升高是因为米饭中淀粉在________被彻底分解为葡萄糖并完成生理过程是________。治疗糖尿病采用方法________。
（3）高血压是威胁中老年人健康的心血管疾病，如何预防呢？（至少写出两点建议）。
________
20.据新华网报道，某社区的吴某，他明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见。他说："这不关我的事，我管他干嘛！"但过了一段时间，他痛苦地发现，自己上中学的儿子成了毒品的俘虏。儿子的身体也从以前的"体健如牛"逐渐变成"骨瘦如柴。"
分析讨论：
（1）别人吸毒，真的不关我们的事吗？请举例说明？
（2）为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标？
答案解析部分
一、单选题
1.【答案】C
2.【答案】C
3.【答案】B
4.【答案】D
5.【答案】B
6.【答案】D
7.【答案】B
8.【答案】D
9.【答案】C
10.【答案】B
11.【答案】C
12.【答案】B
13.【答案】A
二、填空题
14.【答案】心血管疾病；癌症；肺癌
15.【答案】转移注意力；宣泄烦恼或自我安慰
16.【答案】身高（厘米）
17.【答案】不夸大
三、解答题
18.【答案】不随手扔垃圾、垃圾分类，少用塑料袋、节约用水、少用含磷洗化用品、骑自行车等。
四、综合题
19.【答案】（1）非特异性；骨髓移植 （2）小肠；吸收；注射胰岛素制剂 （3）少吃富含胆固醇的食物、少吃富含脂肪的食物、经常参加体育锻炼
20.【答案】（1）不是,吸毒不仅影响其个人身体健康，对其它人也存在不良影响，如导致社会不安定。
（2）青少年的思想不成熟，容易上当受骗；好奇心强，总想试试看的心理容易使其上当。