二年级上册体育教案-2.2 身体的活动方法（ 各种跑的动作方法） 冀教 版

各种跑的动作方法
1教学目标
1.掌握耐力跑时两步一呼,两步一吸的有节奏呼吸法,学生有保持匀速跑的能力。
2.通过小组合作,能够以均匀中等的速度跑完设计的数字路线,有克服极点的坚强意志力。
2学情分析
1. 教学指导思想:以学生发展为中心,确保每一个学生都受益为指导理念,从小学生身心发展的规律出发,充分注意他们在身体条件,兴趣爱好,运动能力等方面的差异来确定耐力跑的学习目标与学习内容,并在教学方法,教学组织,教学评价等方面提出有效的策略,让学生在游戏与比赛的主动参与中达到学习运动技能,发展体能的目的
2. 教学过程设计思路:通过改造传统的耐力练习手段,变速跑,匀速跑,来发展学生有氧耐力的目的;充分利用现有的教学资源并渗透数学,音乐等学科的知识来转移学生耐力练习时的注意力,提高其学习的兴奋度,减轻身心的疲劳感;通过小组的互助合作学习,在集体力量的激励下,完成耐力跑的任务。
3. 组织方法的思考:以小组合作学习为主,学生一般按照运动能力分组,也可以按照性别分组,各队目标的设定明确且具有差异性,可以设计口号,队名或者标志,突出团队意识,特别在评价上更要突出集体精神
3重点难点
教学重点:在中速跑动时能够步调一致,队伍整齐,作到呼吸有节奏。
教学难点:能够运用正确方法克服极点的困难,坚持跑完路线。
4教学过程
4.1
4.1.1教学活动
活动1【导入】游戏激趣评论
用身体表示数字形状。(0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 )教师利用学生的创造力,并听数字做反映,引导学生完成热身活动。?
师生问好,体育委员整队、报告人数、宣布本课内容、要求
活动2【导入】热身
1、慢跑热身
2、徒手操
活动3【讲授】讲解
1、迎面接力跑教学
2、迎面接力跑比赛
活动4【讲授】活动
1、一位学生做动作。
2、学生认真看老师示范,明确技术动作的要点,第一次练习。
3、学生进行强化练习。
4、学生仔细观察,认真思考并回答老师的问题。
5、学生分组进行迎面接力跑比赛
活动5【练习】学生练习
组织:
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组织:
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活动6【讲授】跑动练习
1.散成体操队行,利用学到的知识,在广播操的口令下进行原地跑步的两步一呼,两步一吸的呼吸节奏体验,1234呼-呼;5678吸-吸。
2. 每组共同讨论并设计好数字跑的路线,教师检查各队设计的路线,确定各队的起点;每跑完一个数字必须继续回到起点开始下一个跑动,直至完成10个数字。
3.听到老师的哨声,更换领头人,因此每个队员必须明确跑的路线,尽量踩线跑,相遇时靠右行且必须绕过标志物。
活动7【练习】追拍
在篮球场内,按4组进行,甲追乙,乙追丙,丙追丁,丁追甲,拍到的入中圈“俘虏营”,可以救,若干小圈为10秒“避难所”