五年级上册体育教案-脚内侧踢空中球 全国通用

小学足球教案
2015 至 2016 学年 第 1 学期
课的
内容
1、脚内侧踢空中球
2、游戏：过障碍踢空中球射门
教学重点
脚内侧踢空中球的击球部位
教学难点
小腿摆动上下肢协调
教
学
目
标
（一）知识和技能目标： 通过体验和学习足球脚内侧踢空中球动作，使80%左右的学生掌握脚内侧踢空中球基本动作和基本技能。
（二）体能目标： 通过本课教学以及游戏活动，发展学生的速度、力量、灵敏和协调素质，促进身体机能水平的提高。
（三）情感目标： 通过足球游戏教学培养学生对足球活动的兴趣，培养自信、勇敢、团结友爱等优秀的品质。
课的
结构
教学内容
教学组织形式步骤与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开
始
与
准
备
部
分
10’
一、课堂常规
1、集合整队，检查人数
2、师生问好
3、宣布课的内容及要求
4、安排见习生
强调要注意安全
二、慢跑
方法：学生成一路纵队听音乐慢跑。
三、足球操五节：
（1）上肢运动
（2）体测运动
（3）俯背运动
（4）弓部压腿
（5）手向前推球向后拉球运动
（6）腕踝关节运动
四、辅助练习
1、两人一组原地脚内侧踢地滚球练习
2、两人一组左右移动踢地滚球
一、组织：（图1）
（图1）
要求：精神饱满，做到快、静、齐。
三、组织：同（图1）
要求：动作到位
四、组织：（图2）
1、两人一组
★ → ★ ● → ●
★ ★ ● ●
★ ★ △ ● ●
★ ★ ● ●
★ ★ ● ●
1、教师示范带练。
2、学生练习。
要求：认真练习，动作正确。
1
4
×8
拍
2
8
小
中
学
习
提
高
部
分
26’
一、脚内侧踢空中球
动作要领：
正对来球踢空中球时，大腿在踢球前先抬起，髋关节、膝关节外展，脚内侧正对出球方向，利用小腿摆动平敲球的中下部。
重点：脚内侧踢空中球的击球部位
难点：小腿摆动上下肢协调
原地无球练习。
自抛自踢空中球
两人一组（2---3米）练习脚内侧踢队友抛空中球。
绕圈做移动踢空中球。
游戏：过障碍踢空中球射门
规则：全班分成四个小组，每组站在距球门10米处，各组派2名队员在球门8米处准备抛球。比赛开始，每组第一名同学绕杆跑到距球门8米处接抛来的空中球射门，完后捡球站到抛球区域，抛球者同时跑回本队队尾，以此类推，以进球多的对为胜。
组织：如图（2 ）
教法：
1、教师讲解并示范脚内侧踢空中球动作。
2、学生集体练习
3、教师巡回指导
4、请学生展示
5、师生评价
6、师生交流
要求：1、学生认真观察教师示范。
2、学生体会练习。
教法：
教师讲解比赛规则。
学生集体练习。
游戏讲评。
组织：四路纵队。如图
×××

×××
×××
×××
8米 10米


2-3
次
3
3
5
7
8
中
高
恢复
整理
部分
4’
1、放松活动
2、小结
3、宣布下课
4、值日生归还器材
1、组织：四列横队成体操队形散开练习
教法：1、师生放松。
2、教师总结讲评布置作业。
要求：充分放松。
1
4
小
场地
器材
运动负荷预计
练习密度：40%
平均心率： 125－135次／分钟
最高心率： 135次-140次／分钟
课后反思
家庭作业
1、仰卧起坐40次 2、立卧撑20次