四年级上册体育教案-50米快速跑 人教版

50米快速跑教学设计

一、指导思想?
本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用游戏、比赛等手段充分激发学生参与锻炼的热情，使学生的潜能得到最大的发展。培养学生的体育兴趣，发展学生的综合素质，提高学生的快速跑能力。
二、教材分析
在体育教学中，跑是人体基本活动能力，也是小学体育教学的重要内容之一，单纯的技术含量比较高的快速跑教学对于四年级的学生来说，有些枯燥，乏味，学生会产生反感，没有兴趣，我尝试了用游戏的形式来教学。用于提高学生的学习兴趣，发展学生的奔跑能力，发展学生的相互合作、集体主义精神、培养学生快速判断的能力，发展速度的灵敏性。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课更新了快速跑的教学方法，使学生在游戏活动中掌握了快速跑的技能，发展学生的速度、力量、灵敏等体能具有积极作用，培养学生正确跑姿，使学生身心得到和谐的发展。
三、学情分析
对于四年级的学生来说兴趣广泛，模仿与接受能力强，活泼好动、喜欢游戏。对跑的动作技术已经比较熟悉了，其习惯和方法都基本定型，身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使同学们在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的奔跑能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为学生提供展示自我的条件和机会，让同学们体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习的习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的学习就是产生积极影响。
四、教学目标
1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
五、教学重难点
重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极上下肢协调配合。
难点：蹬摆协调，跑的自然。
六、教学过程
年级
四年级
人数
32
班 级
四．二
执教者
刘秀秀
内 容
主 题
50米快速跑
重 点
难 点
1、起跑反应快，后蹬充分，前摆积极上下肢协调配合。
2、蹬摆协调，跑的自然。
教
学
目
标
1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
次数
时
间
强度
开
始
部
分
（9′）
a、课堂常规
1、体育委员整队，报告上课人数。
2、师生问好
3、宣布本节课的内容和任务。
4、检查服装安排见习生。
b、准备活动
1、听音乐，绕长方形场地慢跑2圈。
2、徒手操
扩胸运动
俯背运动
膝关节运动
踝腕关节运动
组织队伍
导入，我国哪位田径运动员最让同学们印象最深——刘翔，引出教学内容——快速跑
讲解准备活动动作方法及要求
4、教师做镜面示范
1、集合队伍。快、静、齐，精神饱满，注意力集中。
2、明确本课的学习动作
3、认真听准备活动要求，积极参与。
组织：
○○○○○
○○○○○
ΧΧΧΧΧ
ΧΧΧΧΧ
▲
注：○—男生
Χ—女生
▲—教师
组织：
○○○○○○○○○
ΧΧΧΧΧΧΧΧΧ

1
2
4X4
30″
4′30″

4′
中
基
本
部
分
（27′）
基
本
部
分
（27′）
一、学习50米快速跑
1、动作要点：50米快速跑包括起跑和起跑后加速跑、途中跑、冲刺跑。采用站立式起跑，起跑后后蹬有力，进入途中跑上体要保持正直或者向前倾斜，摆动腿积极摆动，前脚掌着地，上下肢要协调配合，用最快的速度冲过终点。
要求：学生练习时仔细体会动作要领
辅助练习：
1.原地摆臂练习
2.绳梯小步跑练习
3、行进间弓步练习
要求：摆臂要迅速，上下肢要
二、游戏：我们是最快的团队
游戏规则：所有同学按照分成四队，依次跑到终点后，绕过标志物，沿直线跑回与后面的同学击掌接力，依次进行，最先完成组获胜。
1、教师做示范动作
2、提问学生老师的动作有什么特点
3、组织学生进行一组尝试练习
4、随时指出错误动作并加以纠正。
纠错：1、起跑时抢跑2、加速跑时没有加速3.途中跑上体过于后仰、摇晃4.冲刺跑时减速
5、带领学生做辅助练习。
1、讲解游戏规则和要求。
2、组织学生开始游戏
3、提示学生注意安全并遵守游戏规则
4、及时表扬表现优秀的学生
1、听讲解，看示范。
2、仔细听老师讲解动作要领。
3、学生积极思考回答问题
4、分四大组进行尝试练习，练习时仔细体会动作。做完动作的同学认真观察下一组同学的动作。
5、积极参与辅助练习后，进行巩固
1、学生仔细听老师讲解游戏规则
2、积极参与游戏
3、不可推、打对方
组织：

○ ○ Χ Χ
○ ○ Χ Χ
○ ○ Χ Χ
○ ○ Χ Χ


▲
○ ○ Χ Χ
○ ○ Χ Χ
○ ○ Χ Χ
○ ○ Χ Χ
1
1
2
2
1
3′
5′
5′
6′
8′
强
中
强
强
结
束
部
分
（3′）
1、放松活动
2、小结本节课的内容
3、宣布下次课的内容
4、归还器材
5、师生再见
1、组织学生在平缓的音乐中进行放松练习
2、小结本课
深呼吸、甩甩腿、甩甩手臂的放松练习
认真听老师总结本节课
组织：
○○○○○
○○○○○
ΧΧΧΧΧ
ΧΧΧΧΧ
▲


1
3′
小
器材
音响一台 8个障碍物 4个绳梯
场地
田径场一段跑道
七、教学反思?
在体育教学中，我个人认为，只有给学生足够的空间，只有倡导学生进行自主、合作、探究的学习方式，才能更有效地促进学生的身心健康发展，为终身体育打下良好基础。爱玩好动是学生的天性，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，体验玩中乐，乐中玩，这样既能增强学生积极参与学习，又能在游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。
快速跑是小学体育教材中主要内容之一。在设计本课教学内容时，充分考虑学生接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练习相结合。为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好的效果。在游戏中，由于学生规则意识薄弱，容易出现违法规则的现象，这虽然能体现小学生的积极性，但以后也要加强规则教育。