《篮球高低运球》教学设计
一、指导思想
体育与健康课程是以身体练习为基本手段,以增进学生健康为目的一门课程。因此,体育教学必须是贯彻“健康第一、以学生为主体”的指导思想。本课依据新课标要求,以球性游戏为切入点,激发学生参与练习的欲望和兴趣,强调学生的运动体验,给学生以享受学习,享受的成功体验,从而提高学生的篮球兴趣,促进学生篮球水平的提高,进一步培养学生的合作创新精神。
二、教学内容分析
篮球是中学生最喜爱的运动项目之一,锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结合作、积极进取的拼搏精神,是初中体育教学精学内容之一。在篮球技术教学中运球技术是基础,而高、低运球是篮球运球中较为简单,也是最基础的控球技术。因此,高低运球的学习能够让学生很好的体会到成功的乐趣,有助于培养学生对篮球的兴趣,同时掌握好这一技术对提高学生的控球能力有很大的帮助,为以后学习难度更大、更复杂的运球技术打好坚实的基础。
三、学情分析
篮球作为一项精学的运动项目,深受广大初中学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲强,学习兴趣也高,他们很希望能通过这项运动展现自己的能力,吸引同伴的眼球。但是,这一阶段的学生喜欢模仿那些花俏的动作,华而不实,缺乏过硬的基本功,突出地表现在控球能力方面。但运球技术因为动作相对比较枯燥,学生的学习兴趣普遍较弱,所以如何培养学生对篮球运球技术的兴趣,有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。
四、重点、难点
重点:高、低运球相互转换时的重心控制
难点:高、低运球时手臂动作
五、教学目标
1、认知目标:通过本节课的学习使80%学生知道并描述高低运球的动作要领,知道篮球运动对身体的锻炼价值。
2、技能目标:通过高、低运球的练习,使90%的学生能基本控制身体姿势、重心和球的高度,提高控球能力,80%的学生能稳定地完成高低运球互相转换8次以上。
3、情感目标:通过本节课的学习,提高学生自主学习和相互合作学习的能力,提高学生的自信心。
六、主要教法、学法策略的运用
由于运球相对来说比较枯燥,为了引起学生练习的兴趣,从准备活动开始安排障碍跑来提高学生学习的积极性。准备活动结束后以自编篮球操为引子,在音乐节奏的带动下,激发学生对篮球学习的热情,培养学生的球感。基本部分,教师引导学生小组间合作、自主解决练习中出现的若干问题,进行高低运球学习和练习。先通过示范、讲解,给学生建立正确的表象,通过语言提示,使学生注意动作要领。教师安排多种练习方式,通过口令、手势、哨音等指挥学生进行原地高低运球转换练习,提高学生运球控制能力,解决学习中的重难点问题。在学生较熟练的基础上逐步提高练习要求和练习密度、强度,巩固运球技术,以实现技能目标。最后以游戏接力赛的方式再一次巩固学生掌握的高、低运球技术,逐步过渡到行进间高、低运球转换练习,激起学生练习基本功的热潮。
七、教学过程
开始部分:在教学常规后安排障碍跑动作热身,使学生在达到热身的同时集中注意力。在热身结束后安排自编篮球操,打破传统的准备活动的练习方式,使学生眼前一亮,提高练习的兴趣和积极性。
基本部分:通过教师完整示范与讲解,让学生知道本课的学习内容并建立完整的原地高低运球动作概念。接着将学生进行分组,每组设组长一名,由组长带领学生在各小组指定的地点进行练习,充分发挥学生的自主学习能力和小组合作学习能力,教师巡视发现问题并及时予以指导。在原地高低运球练习完成以后接着适当加大难度,进一步提高学生对技术动作的掌握情况。
首先,在学生练习高低运球的同时教师在队伍前方伸出手指,学生看到以后说出相应的数字,以此来解决学生运球低头看球的问题;
其次,教师通过哨声指挥学生在练习的时候进行高低运球的转换,做3次高运球然后做3次低运球,在练习中也要求学生两眼平视前方并根据教师的手指喊出相应的数字。
最后,高低运球转换频率加快,1次高运球后1次低运球,使学生更熟练的进行高地运球之间的过度,提高对球的控制能力。
练习完成以后在分小组进行自主和小组合作练习,充分发挥学生的主体作用,练习结束后各小组依次进行展示并评出最优小组给予适当奖励。最后将学生分成4组以游戏接力赛的方式再一次巩固学生掌握的高、低运球技术,激发学生的集体荣誉感。
结束部分:先跟随舒缓的音乐进行放松拉伸,后师生自评互评本课任务的完成情况,在愉快的氛围中收器材,师生再见。
八、生理负荷预测
练习密度40-50%,平均心率115-135次/分钟
九、场地器材的安排
篮球41个,标志碟41个,篮球场1个,音响1个,标志桶4个
《篮球高低手运球》教案
年 级:初中二年级 人 数:40 教 师:刘学娅
单 元:篮 球 课 次:第1次 时 间:40分钟
教学内容 篮球高低手运球
教 学 目 标 认识目标:学习与了解篮球高低手运球动作要领,能简单讲述动作要点已经重点。 技能目标:通过学习让学生初步掌握篮球高低手运球技术80%同学能较好的完成整个动作。 情感目标:培养学生对篮球的学习兴趣,增强学生的球感,培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作精神。
部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间
开 始 部 分 1、集队 2、师生问好; 3、宣布课内容、目标。? 1、教师到位观察。2、教师宣布课内容、目标,做好学习动员,激发兴趣,调动积极性。 注意力集中、精神饱满。 要求:快、齐、静 组织: ▲ ****** ****** ○○○○○○ ○○○○○○ 2 分 钟
准 备 部 分 1、障碍慢跑热身 2、篮球操 1、教师下达口令组织学生跑步 2、教师带做篮球操 1、学生按老师要求跑步 2、学生做篮球操 四列横队 ▲ ****** ****** ○○○○○○ ○○○○○○ 6 分 钟
基 础 部 分 1.(1)原地高运球 动作方法:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方。运球手臂自然弯曲,以肘关节为轴,用手按拍球的正上方,球的落点在身体侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间。 动作要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。 (2)原地低运球 动作方法:两腿深屈,降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球。同时,手短促地按拍球,球的反弹高度在膝关节以下,以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。 动作要点:重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。 重难点:(1)运球时要目视前方 (2)运球时用手腕发力,不是用手指,用力不能过死。 2.篮球接力赛 教法: 1、教师高低手运球完整动作示范。 2教师讲解示范动作,提示重难点。 3、教师与学生一起徒手做动作。 4、有球练习,教师先示范,巡回指导学生进行原地运球练习,并纠错。 5、进行高低手运球转换3高3底,1高1低,并快速发出手令。 6、分小组练习 并优生示范。 将学生分为4组,并介绍游戏规则和要求 学法: 1、认真听教师讲解 2、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习 3、进行徒手做动作 4、进行有球练习并注意自己的动作及时改正。????? 5、进行高低手运球转换3高3底,1高1低,并快速说出教师手令。 6、认真进行小组练习,并认真观看优生示范。 充分理解游戏规则,并积极参与,热情高涨 组织: ** ○○ ** ▲ ○○ ** ○○ ** ○○ (▲) 组织: 散点练习:分ABCD四个组,每组10人,在指点位置散点练习 组织: ▲ ****** ****** ○○○○○○ ○○○○○○ 组织: *○ ▲ ****** ****** ○○○○○○ ○○○○○○ 组织: ▲***○○***○○○○○**○○○** 27 分 钟
结 束 部 分 放松拉伸 教师总结本次课的情况 回收整理器材 宣布下课 1、教师带领学生拉伸放松练习 2、小结本次课的情况,指出不足,提出希望。 3、教师组织。 4、师生互道再见。 1、学生跟随教师认真做拉伸放松 2、注意听教师小结本课情况。 3、帮助教师回收器材 4、师生互道再见。 组织: 四列横队 ▲ ****** ****** ○○○○○○ ○○○○○○ 5 分 钟
场地器材 篮球41个 标志碟41个 标志筒4个 音响1个(自备) 平均心率 115-135次/分
练习密度 40-50%
课 后 反 思