第一单元《生理与健康》知识点(挖空版) 无答案

第一单元《生理与健康》
识图题







填空题
1、人类生存需要的营养物质来自 ，食物为身体的 、 提供 ，为我们进行各项活动提供能量。
2、食物中含有人体所需的六大营养成分是 、 、脂肪、 、 和 。
1

3、 、 可调节人体机能及维持人体的正常生长发育。夜盲症是由于缺乏 导致的；坏血病是由于缺乏 导致的；贫血是由于缺乏 导致的。
4、饺子皮是由 制成的，含有丰富的 ； 含有丰富的维生素、无机盐和水；肉类很有丰富的 。
5、馒头遇到 变成 ，说明馒头含有淀粉。
6、芝麻在白纸上挤压或划动会留下 ，说明芝麻含有脂肪。
7、人体内的养分必须溶解在 里才能运输到身体各处。
8、人的健康成长需要 和 的营养，任何一种食物都不可能提供人体需要的全部营养。所以我们不能 、 ，要注意食物的合理搭配。
9、营养学家为提倡合理膳食，设计了“ ”，提供了一日三餐中各类食物的建议数量。
10、各种食物经过人体 系统消化后，营养物质才会被人体吸收。
11、消化是人体将食物分解为身体能够吸收的简单物质的过程。食物被消化系统消化后，营养物质主要被 吸收，食物残渣形成 后由肛门被排出体外。
12、呼吸系统由呼吸道和 组成，其中，呼吸道包括 、 、 、气管和 。

13、吸气时，胸廓 ，肺也 ，外界的气体被 。
14、 是呼吸系统的主要器官，它位于胸腔内。支气管在肺里不断分支，在细支气管的末端形成许多 。
15、人体通过呼气和吸气这种呼吸运动，不断进行着肺与外界的气体交换。 吸气时，空气中的 到达肺泡后由血液运输到全身各处，供人体各项生命活动使用；呼气时，体内产生的 和部分 通过血液运输到达肺泡后被呼出体外。
16、 气体使澄清石灰水变浑浊。

17、人呼吸是为了获得 ，供人体活动需要。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，因此要 呼吸次数。
18、吸一口气再呼出去就是一次完整的 过程。
19、 是人尽力吸气后再尽力呼气所能呼出的气体量。肺活量的大小是肺功能强弱的一项指标，肺活量越 ，肺功能越 。
21、我们每天至少应该喝 毫升水。
21、消化系统是由 和 组成。
22、人体需要营养物质、氧气等维持生命活动，在进行生命活动的同时会产生二氧化碳、尿素、多余的水分和无机盐等 。其中二氧化碳和气态的水由 排出体外；尿素、多余的水分和无机盐等物质大部分以尿液的形式通过 以排出（ ），小部分以 的形式通过 以排出体外（排汗）。
23、在汗液被排出体外的同时，也会带走体内的一部分热量。因此，排汗还具有 的作用。

24、经常参加运动的同学肺活量 ，不经常参加运动的同学肺活量 。
25、泌尿系统包括 、 、 和 。 是形成尿液的器官。
26、人体将代谢废物排出体外的过程称为 ；人体将食物残渣即粪便排出体外的过程称为 。
27、人类的脑可以分为大脑、小脑和脑干三个部分。人类做出的许多反应都是由 发出指令的， 控制着人体大部分的活动，称为人体的“ ”。
28、消化系统、呼吸系统提供运动所需要 。
29、 是神经系统的中枢。人体不同的系统主要是在大脑的控制和调节下，互相密切配合、协同工作，完成每一项生命活动。以跑步为例，在大脑的控制和调节下，肌肉、骨骼、关节组成的运动系统使我们的肢体 起来，消化系统、呼吸系统提供运动所需要的 ，皮肤和呼吸系统等会将人体剧烈运动后产生的部分代谢废物排出体外。
30、有些同学晚上很喜欢玩游戏，导致长期睡眠不足，这样就会影响身体的 。
31、眼睛是我们从外界获取 的重要器官。
32、为了维持身体健康，我们要注意合理营养、 ，经常参加运动，合理安排作息时间，远离吸烟等不良环境。
33、一个人的 与他的日常 有着密切的关系。
判断题

（ ）1、营养合理是指营养要全面而平衡。
（ ）2、膳食营养宝塔的底层是谷薯类食物。
（ ）3、合理设计自己的食谱有利于健康成长。
（ ）4、米饭遇到碘酒会变蓝。
（ ）5、一个人的健康与他的日常生活习惯关系不大。
（ ）6、近视眼可以配镜矫正。
（ ）7、身体健康是我们生活、学习和工作的保证。
（ ）8、肝脏和胰腺能分泌消化液，流入胃部，帮助消化食物。
（ ）9、一边吃饭一边看电视不会影响消化，而且能节约时间。
（ ）10、人体吸入的气体大部分是氧气，而呼出的气体大部分是二氧化碳。
（ ）11、吸气时，气体经过的器官是肺→支气管→气管→喉→咽→鼻腔。
（ ）12、吸入的气体能使澄清石灰水变浑浊。
（ ）13、平静呼气时，胸廓容积缩小，肺内气体的气压升高。
（ ）14、运动后，每分钟的呼吸和心跳次数都减少了。
（ ）15、男生和女生的肺活量是一样的。
（ ）16、排尿具有调节体温的作用。
（ ）17、大量出汗后应该喝一些白开水快速恢复体力。
（ ）18、脑是神经系统的主要器官。
（ ）19、大脑控制着人体所有的活动。
（ ）20、大脑是神经系统的中枢，是人体司令部。