二年级上册体育教案 身体活动方法（各种跑的动作方法 ）

各种跑的动作方法
1教学目标
使学生了解跑的动作方法。
发展身体各项能力。
培养学生积极锻炼身体的意识。
2学情分析
低年级的学生运动协调能力较差。
3重点难点
1. 本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响,从而养成长期参与运动锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。
2. 难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。
4教学过程
教学活动
活动1【活动】
一）热身活动　（穿越障碍游戏）
学生简单活动身体各部位关节后,成一路纵队以跳、跨、钻、滚等方式,慢跑穿越各种障碍。
活动2【活动】
（二）快速跑练习（抗洪抢险游戏）
1. 教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹,向学生提出向解放军叔叔学习的号召,创设“抗洪抢险”情境进行游戏。
2. 游戏方法:将学生按能力分成人数相等的两组;在起点处分别放置两个空球筐作为防洪大堤;在20米远处设置折返点,折返点处放置球筐两个(内置实心球若干作为防洪沙包);要求每名学生跑到折返点时,从球筐内取出一个实心球后,迅速返回起点(途中若实心球落地,要拾起后才可继续游戏),将球放入本组的防洪大堤上;该名学生完成防洪任务后,下一名学生继续进行;以最短时间完成抗洪抢险任务的组为获胜组。
活动3【活动】
（三）耐久力跑练习
1. 教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境,以情境导入游戏练习。
2. 角色分配:学生分成两组,其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”,其他同学扮演见义勇为的好少年。
3. 游戏方法:“小偷”跑离15秒后,好少年开始“追捕”,路线不限,方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏,10分钟之内将“小偷”全部捉住,为好少年组获胜,反之,“小偷”组获胜。
活动4【活动】
（四）协作跑练习
1. 教师讲述“赛船”游戏的来源:赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载,该项活动是由满族民间赛船演变而来,在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。
2. 游戏方法:
5人一组,5人均站于两根竹竿中间,两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方,第5人反向站立,发令后5人一齐向前跑,先跑到终点,队伍不散的组为获胜组。
3. 规则:每个小组在中途因动作不一致,有摔倒、掉竿等情况发生时,必须全体停下,待队伍整理好后才能继续游戏,到达终点是以“舵手”过线为准。
活动5【活动】
（五）整理活动　
(五)整理活动
学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习,将身心从紧张的游戏情境中解放出来,使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况,给予全体学生积极性的评价,本课结束。
课后反思
本节课坚持“以学生为本”,充分发挥学生的主体作用。短途蛇形障碍跑,让学生在做游戏过障碍的过程中锻炼身体、相互照顾合作、遵守规则,基本达到了预期效果。一节课的时间很短,但看孩子玩的那么高兴总觉的给学生的时间不够还没有尽兴。通过本节课我感受也很深刻,我会在以后的体育教学工作中不断努力,尽力使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感,使所有学生都取得进步和发展。