5 、呼吸与运动 课件(共7张PPT)

(共7张PPT)
呼吸与运动
看你满头大汗的，你是跑步回来的吗？
剧烈运动和呼吸有什么关系吗？
活动1：剧烈运动后呼吸有什么变化
左图是静止状态测试，右图是运动后测试，同学们认为他们他们各自的呼吸有什么特点？
静止时
运动后
呼吸平稳均匀
呼吸急促增多
小结：
人们每时每刻都在进行呼吸。伴随着运动量的增加，每分钟呼吸的次数也会发生变化
活动2:比一比谁的肺活量大
我们知道了运动后呼吸会加快，同时我们的肺活量也会随着增大
肺活量是人尽力吸气后再尽力呼气所能呼出的气体量，肺活量越大，肺功能越强
你吹我也吹
参加人员 第一次/毫升 第一次/毫升
第一次/毫升
平均值/毫升




总结：
运动对呼吸系统健康有较大的影响。经常运动的人肺活量会增加，可以为人体提供更多的氧气以满足身体需求。
②
兰
水搜
回识兰名
业一
答品一
乐给“密答蛋帐组量米一
温兰
4
C
紧
口