五年级体育教案- 走几步或跑几步垒球掷远 全国通用

年级
五
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
七
课次
20
内容
主题
投掷：走或跑几步垒球掷远5——（5）
基本内容II：小篮球10——（5）
重点
动作连贯、出手有力
难点
积极进取
学习
目标
1、形成正确投掷姿势，发展力量素质，体验成功的快乐
2、学会运球急停双手胸前投篮的动作，提高灵敏、协调等素质
3、能乐于和伙伴一起积极探索、共同学练，养成互动、合作的习惯与方法
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二、
三
四
五
六
1’
3’
14’
14
2’
1’
课堂常规：
球操：
基本内容II：小篮球
运球急停双手胸前投篮
投掷：走或跑几步垒球掷远
放松
小结 下课
1
1
8-10
1
7-10
1
8-10
1
8-10
1
2‘30
5‘-6
5‘-6
1‘30
中
中
中
小
教与学
（1）师生问好 （2）宣布课的内容
要求：认真听讲
教与学
（1）教师提出要求 （2）师生共同操练
要求：积极投入、活动充分
教与学
（1）示范：运球急停双手胸前投篮
（2）小组学练：模仿学练，寻找动作要领
掌握快速运球、投球的方法
（3）比赛1：看哪组用最短时间投中篮次数
最多 （4）交流：快速运球、投球的方法
（5）小组学练：相互帮助、指正
（6）比赛2：看哪组用最短时间投中篮次
数最多
要求： 相互帮助、共同提高
教与学
（1）师述：今天你还能进步吗？能在“学习
单”中填上更好的成绩吗？
（2）交流：整个投掷过程中的关键动作
（蹬地转体、快速挥臂、甩腕时刻、走或跑与投掷动作的衔接）
（3）互助：以小组为单位做到互帮互助，共
同提高
（4）第一次投掷：你能投到哪一个区域？
（5）师述：我们还有最后一次投掷机会，相
信同学们会有新的突破
（6）互助：以小组为单位做到互帮互助，共
同提高
（7）第二次投掷：你能投到哪一个区域？
（8）记录：把你今天最好成绩记录到“学习
单”中去
（9）小结：五节课都有进步的同学有多少？
五节课有四次进步的同学有多少？五节课有三次进步的同学有多少？
要求：克服困难、勇攀高峰
教与学
（1）教师引导学生放松 （2）师生同练
要求：轻松快乐
教与学
（1）共同回顾（2）师生再见、回收器材
散点
散点
小组
小组
A B C D
︱ ︱ ︱ ︱ ︱

散点
散点
场地
器材
垒球30只 学习单4份
篮球30只
安全
保障
1、准备活动充分 2、学生有保护自我与他人的意识
3、练习中及时作安全提示4、合理安排学生练习队形及学练方向
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
45%左右
42%左右
课后
小结