一年级体育与健康教案-走好人生第一路

小学体育与健康课教学设计
授课教师简介
教学设计
教材内容： 走好人生第一路
学情分析：
本次课的授课对象是水平一（一年级）的学生，该年级学生有好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强和注意力薄弱等特点。小学一年级的阶段，是人生的一个重要阶段。它既是人生中最富有绚丽色彩的时代，又是人生走向社会的第一个黄金驿站。为了使孩子的生活有一个好的开始，引导孩子走好人生的第一路，更由于一年级孩子的骨比较柔软，肌肉较细腻，稍不注意走路的姿势，身体容易畸形发展。因此，我在教学内容的安排上，以多种多样的“走“为题材，以游戏和比赛的方式进行教学，让学生在玩中学，在玩中乐，在玩中育。在自主合作学习的过程中，让学生掌握多种正确的“走”姿，养成正确的走路姿势，为走好人生以后的路作好铺垫，同时，提高学生的身体素质和团队合作意识。
教学指导思想：
本课以新体育课程标准为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，体现学生的主体地位。围绕教学内容——走，采用游戏、教学比赛等方式进行教学，让学生在玩中学、在玩中乐，在玩中育，促进学生体能的同时更体验参与的乐趣和成功的快感。
教学目标：
1、技能目标：通过本课的学习，让学生掌握正确的走的基本技术，培养学生良好的身体形态。
2、知识目标：95%的学生通过教师的示范、引导和学生自我体验掌握走的基本技术。
3、情感目标：通过图形跑、游戏、比赛，培养学生团队合作精神，体验运动乐趣，增强自尊自信。
五、教学重点、难点：
重点：抬头、挺胸、上体正直、目视前方 难点：走的自然、协调、连贯
六、组织与教法
本课主要采用“自主合作学习式”为教学手段，本文主要围绕着“走”的技术动作开展教学，利用多种教学方法，其中包括游戏法、比赛法等，合理分组，提高学生的练习密度和营造学生群体学习氛围，使学生在轻松愉快的课堂中体现出互助互学的团结合作精神。
七 、教学流程：
八、单元教学计划
课次
目标
学习内容
重难点
一
1、激发学生对走的兴趣。
2、培养学生养成良好的走姿，形成良好的身体形态。
走好人生第一路 ---- 走
重点：抬头、挺胸、上体正直、目视前方
难点：走的自然、协调、连贯
二
让学生体会走和跑的过渡，为学习跑的内容作铺垫。
走、跑结合
重点：体验走和跑的区别
难点：走和跑的自然连贯
三
激发学生对跑的兴趣，同时提高学生下肢的力量。
跑
重点：身体平稳、手臂前后摆动、摆腿蹬地有力
难点：跑得自然、协调
水平一（一年级）体育课时计划
授课学段：水平一、一年级（1）班 人数：48人 授课教师：谢小菲 时间：2016.5.12
学 习
目 标
1、技能目标：通过本节课的学习，让学生掌握正确的走的基本技术动作，进一步培养学生良好的身体形态。
2、知识目标：95%的学生通过教师的示范、引导和学生自我体验掌握走的基本技术。
3、情感目标：通过图形跑、游戏、比赛，培养学生团队合作精神，体验运动乐趣，增强自尊自信。
场 地
器 材

1、篮球场一个
2、标志物16个
3、毽球48个
教 学
内 容
走好人生第一路
课 次
第一课时
重 点
难 点
重点：抬头、挺胸、上体正直、目视前方 难点：走的自然、协调连贯
教 学
顺 序
教材导入 快乐图形跑 学习走的技术动作 二人三足走（拓展）
快乐接力赛 身心调节
顺序
时间
达成目标
学 习 内 容
教师指导
组 织 与 方 法
教材导入
2
1、让每一位学生都能看到老师，听到老师的讲课。

1、师生问好，检查学生着装、精神面貌。
2、通过教师语言提问，导入本课教学内容。
要求：
教态自然
声音洪亮
精神饱满
语言表达生动
富有激情
1、学生精神饱满、集队迅速。
2、认真听解老师的内容，进入课堂氛围之中。
快乐图形跑
5
1、提高学生的兴奋度，调动学生积极性，降低受伤机率。
1、按照规定的路线进行图形跑。
1、带领学生图形跑，并在跑的过程中提醒学生注意安全。
2、语言调动学生的兴奋度，跟随音乐节奏快乐的跑起来。
1、教师带领学生，慢跑时注意提醒学生跟着音乐的节奏，同学之间距离要合适，心情放松。
学习走
的
技术动作
12
1、让学生体验各种姿势的走的技术动作。
2、通过练习，让学生掌握走的正确的身体姿势，为以后形成良好的走的身体形态作好铺垫。
3、培养学生审美观，增强学生互助互学的合作意识。
学习走的技术动作：
1、背手走技术动作的练习。
2、两手侧平举走技术动作的练习。
3、屈臂走技术动作的练习。
4、屈臂臂顶毽球走的练习。
1、教师讲解示范动作要领。
2、将学生分成八个小组进行各种姿势的走的练习。
3、教师巡视指导，纠正错误动作。
4、邀请动作规范的学生出列进行展示。
1、组织学生示范走的技术动作。
2、学生6人一组进行各种姿势的走的练习。
3、在练习过程中组员之间互相帮助、互相关心。
4、同学展示动作时，认真观察，互相学习。
二人三足
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拓展
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1、通过这个拓展比赛，提高学生对走的理解，同时培养学生的团队合作精神。
1、拓展比赛：
比赛一、以两人能够协调自然地到达终点为胜出。
2、比赛二、小组所有成员以最快的速度到达终点为胜出。
1、讲解示范拓展比赛的办法和规则。
2、组织学生分组进行练习。
3、讲解拓展比赛的获胜条件，提高学生的求胜欲望。
4、组织学生分组进行比赛。
1、积极认真参加比赛，并尽最大努力获胜。
2、在参加比赛过程中互相帮助、互相鼓励。
快乐接力赛
8
1、通过接力赛，提高学生的兴奋度，同时提高学生的下肢力量。
2、创设平台使学生能够在比赛气氛中增强自信心。
接力赛：
以小组最后一名同学到达终点为胜出。
1、讲解示范接力赛的方法和规则。
2、讲解教学比赛的获胜条件，提高学生的求胜欲望。
3、组织学生分组进行接力赛。
1、积极参与比赛并尽能力获得胜利。
2、在比赛过程中注意安全。
身心调节
3
1、使学生身心得到放松，消除肌肉疲劳，恢复健康的体魄。
2、让学生明白本节课所学的内容，从中学会归纳总结的方法。
1、放飞理想
2、归纳总结本课。
1、语言引导学生放飞心中的理想。
2、小结本课内容，组织学生自评与互评。
4安排值日生回收器材。
5、宣布下课。
1、学生认真听老师总结本课内容，明白这节课所学到的知识。
2、有序的回收器材。
运动负荷图
生理指标：平均心率：120+5次/分，
最高心率130+5次/分，在游戏互动比赛中、后期出现。
预计练习密度：45+5%