一至二年级体育与健康课件-1.2 坐立行 我最美-正确的坐立行姿势通用版(共16张PPT)
文档属性
| 名称 | 一至二年级体育与健康课件-1.2 坐立行 我最美-正确的坐立行姿势通用版(共16张PPT) |
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| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 3.2MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2019-11-02 00:00:00 | ||
图片预览
文档简介
课件16张PPT。坐立行我最美 坐如钟，挺腰板，腿并拢，脚放平。看一看 比一比立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。行如风，步履轻，头不摇，身不晃。我会坐立行
坐如钟 挺腰板 腿并拢 脚放平
立如松 挺胸膛 抬起头 看前方
行如风 步履轻 头不摇 身不晃 矫正斜肩的方法： 低肩一侧手持适当重量的物体由低到高的耸肩 练习 4 至 8 次，然后双肩做耸肩练习 15 至 30 次。低肩一侧手持适当 重量的物体，做前举、侧举、后举练习，每个方向做 8 至 12 次。
坐如钟 挺腰板 腿并拢 脚放平
立如松 挺胸膛 抬起头 看前方
行如风 步履轻 头不摇 身不晃 矫正斜肩的方法： 低肩一侧手持适当重量的物体由低到高的耸肩 练习 4 至 8 次，然后双肩做耸肩练习 15 至 30 次。低肩一侧手持适当 重量的物体，做前举、侧举、后举练习，每个方向做 8 至 12 次。
同课章节目录
- 第一章 课程目标
- 第二章 教学内容与课时分配示例
- 第三章 教学目标与教学内容和实施建议
- 第一节 积极愉快地上好体育课
- 第二节 坐立行我最美
- 第三节 饮水有益健康
- 第四节 安全地进行游戏
- 第五节 健康饮食益处多
- 第六节 阳光运动身体好
- 第七节 文明如厕讲卫生
- 第四章 基本身体活动
- 第一节 走与游戏
- 第二节 跑与游戏
- 第三节 跳跃与游戏
- 第四节 投掷与游戏
- 第五节 攀登、爬越、平衡与游戏
- 第五章 体操类活动
- 第一节 队列和体操队形
- 第二节 基本体操
- 第三节 技巧
- 第四节 跳绳
- 第五节 韵律活动和舞蹈
- 第六章 球类活动
- 第一节 小篮球游戏
- 第二节 小足球游戏
- 第三节 乒乓球游戏
- 第七章 武术
- 第一节 武术基本功
- 第二节 武术基本动作
- 第三节 武术健身操
- 第八章 民族民间体育活动
- 第九章 体育游戏
- 第十章 发展体能练习
- 第十一章 游泳
- 第十二章 轮滑
- 第十三章 一、二年级体育与健康学习评价及建议
- 第十四章 一、二年级体育与健康教学工作计划的制订与示例
- 第十五章 一、二年级体育与健康教学经验交流