篮球运球教案
教学内容
篮球高低运球
学习目标
认知目标:能区分、说出篮球高运球低运球的动作要领;
2.技能目标:能完成篮球以肩为轴的高、以肘为轴的低运拍按球的运球动作;
3.情感目标:培养遵守规则、团结协作、吃苦耐劳的品质。
场地器材
篮球场一块,篮球41个。
重点
难点
重点:手心空出,指根接触球。
难点:以肩、肘为轴的高低运球。
教学
流程
球性练习→原地徒手高运球低运练习→原地高低运球练习→原地高低运球练习(目视前方)→游戏→放松
课的
结构
时间
次数
教学内容
教 法
学 法
组织与队形
准
备
部 分
5
分
钟
1’
2’
2’
[来源:Zxxk. Com]
4X8
1课堂常规:
体委整队、报告人数、师生问好
安排见习生,宣布目标、内容。
2热身操
3篮球球性练习:
手指弹
拨球
腰绕环
头绕环
抛球击
掌
1师生问好
教师宣布上课
安排见习生
宣布课的内容及任务
教师带领学生做热身操
3教师通过口令带领学生练习球操
1体育委员整队
报告人数
学生听教师讲解
。
学生根据教师指导做相应的活动
3学生在教师的带领下进行球性练习
1组织:成四列横队
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
☆
3组织:在一个篮球场散开练习球性练习
基
本
部
分
30分
钟
结
束
部
分
5
分
钟
6’
8’
8’
8’
3
2
1高低运球
要领口诀:两腿屈膝降重心,运球落点两腿间,以肩为轴高运球,以肘为轴低运球。
2两人一球,体验原地高运球和低运球动作
(一人运球另一人静态锻炼)
3红绿灯游戏
(一人做游戏另一人静态锻炼)
5游戏:
单脚跳接力
接力跑
1拉伸
静态拉伸放松
坐位拉伸
2深呼吸
小结本课:
归纳评价
宣布下课
收拾器材
1教师在球场中间讲解示范高低运球动作要领
重点:手心空出
难点:以肩轴为轴拍按跟随球
2体验原地高运球和低运球,争取左右手各完成30次。
3教师手举红、绿牌子,当看到绿牌子时学生运球,当看到红牌子时学生停止运球
5教师讲解游戏规则
教师与学生一起做放松练习
教师进行小结:
教师总结,评价。
布置归还器材,课外作业。
1学生以篮球场中心为圆心围成一圈,自己找合适的角度观察教师的讲解示范
2两人一球,体验运球,分散拉开一定距离练习。
3学生根据教师手里的牌子作相应的动作
学生认真听讲
要求动作柔和、舒展。身心得到充分放松。
10秒钟快速集合。
组织:学生一人一球,在篮球场同时进行练习。
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成四列横队