脚内侧传球教案
教学目标
1、初步建立足球脚内侧传球的概念,使80%的学生初步掌握足球脚内侧传球技术要领并形成正确的姿势。通过练习
2、通过反应游戏提高灵活、机警的应变能力
重点:通过反应游戏提高灵活、机警的应变能力
难点:培养学生拼搏、竞争精神并提高学生协调能力。
教学内容
足球——脚内侧传球
结构
时间
教学内容
教法、学法指导
学生练习
教学重点与要求
预期目标
准备部分
15分钟
一、常规:
集合整队,师生问好;
检查服装,清点人数;
宣布本次课的教学内容。
安排见习
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求:[来源:学科网][来源:学科网]
1、整队快、静、齐
2、明确学习目的、任务
3、遵守纪律,注意安全,听从安排;
活跃
课堂
氛围
1、慢跑一圈
2、徒手操
3、游戏:反应游戏
游戏方法:做出与教师口令相反的动作。如教师喊“立正”,同学们稍息,否则就失败出局
游戏规则:反应迟钝者即为失;坚持“相反”者获胜。
1、教师指挥
2、教师示范并领做徒手操
3、口令指挥
教法:[来源:学_科_网]
1、讲解游戏方法与规则并示范
2、学生集体练习
口令:起立、蹲下向后转、稍息、立正、向左转、向右转
1、学生听老师的口令指挥, 进行徒手操练习[来源:学科网]
2、迅速整齐
3、进行游戏《反应游戏》
听教师口令进行游戏。
[来源:Zxxk.Com]
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求:
(1)精神饱满;
(2)动作幅度大
(3)集中注意力,反应迅速快
[来源:学科网]
基
本
部分
[来源:Zxxk.Com]
20分钟[来源:Zxxk.Com]
一、足球传球技术要点:
1、助跑:直线助跑
2、支撑:支撑前的最后一步稍大一些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处
3、摆腿:在支撑脚落地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动/
4、击球:在触球前将脚跟送出使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚底与地面平行。脚尖微微跷起,踝关节功能性地紧张使脚固定。
5、随前动作:击球后身体随前移动,髋关节向前送
1、讲解技术动作
2、示范技术动作
3、讲解结合示范技术动作
4、按排练习
5、教师指导学分两两进行传球练
6、深入课堂指导矫正错误动作
7、集体纠错
1、认真听老师讲解技术动作
2、观察技术动作
3、体会技术动作要点
4、按老师要求迅速分组
5、每组一球,相隔8—10米进行传球练习
6、两人一组进行传球练习
7、观察老师示范或技术好的同学示范,找出正确动作和错误动作的区别,并自我更正
代表人
代表球
重点:
脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力
难点:
脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量
要求:
1、认真练习
2、注意安全
3、学生根据教师指出的存在的错误动作,及时反思,并加以改正
1、课堂中学生愉快、高兴、积极练习
2、初步上掌握足球脚内侧传接球的技术
结束部分
5
分
钟
集合整队。
放松练习:1)颤抖法2)按摩法。
总结点评,要求课后复习并宣布下堂课内容。
清点器材,归还器材。
师生再见,下课。
要求:
1、积极放松;
2、师生共同参与评价。
点评:学生感觉、学习状况,适当鼓励。
组织:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
学生和教师都能了解自己在学与教的过程中的成绩和缺点;激发学生运动情趣
场地器材
器材:
标志桶16个;口哨1个;足球10个
场地:
足球场南侧半场
课后反思
预计生理心理负荷
平均心率
90--100次/min
练习密度
55%---60%
心理负荷[来源:学科网]
愉悦