小学体育教案-障碍跑 全国通用
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文档简介
障碍跑
一、教学理念
本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务。教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。
二、教材分析
障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨跃方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。
三、学情分析
1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。[来源:Z*xx*k.Com]
3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏[来源:Zxxk.Com]
四、教学目标
1、运动技能：掌握通过不同障碍的方法。
2、身体健康：发展灵敏、速度素质。
3、心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质。[来源:学科网]
4、社会适应：小组交流通过障碍时的方法，培养学生的团结协作能力 。
五、教学重难点：
重点:发展灵敏、速度素质。
难点:培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质。
六、教学内容
1、障碍跑?
2、游戏：动物王国运动会?
水平阶段：水平二?
教学重点：
灵巧、协调地跨、过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法。
? 教学难点：
能灵活运用跨步的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。[来源:学&科&网Z&X&X&K]
七、教学过程
教材
1.障碍跑2.动物王国运动会
五年级
教
学
目
标
1、学习通过障碍的基本技术，继续发展通过障碍的能力
2、初步掌握和运用所学技术，发展灵敏、协调及快速反应的身体素质
3、培养果敢、顽强和互助友爱、积极进取的良好品质
教学过程
教师活动
学生活动
练习次数
时间
准
备
部
分
一、课前准备
1、做好课前场地器材准备
2、集队、师生问好
3、宣布课的内容及任务
二、热身运动
a跟老师模仿小动物：老鹰飞、大象走、小兔子跳
b、找房子
c、赛龙舟比赛
三、教师讲解通过障碍物的方法
（一）、激发参与情趣：今天我们要通过障碍跑来锻炼大家的意志，看看大家有同有战胜困难的信心和能力，再比比看，谁克服困难、战胜困难的表现最棒。大家有没有信心接受挑战。
1、以认真的态度饱满的热情参与本课的学习，集合快、静、齐
2、师生问好[来源:学.科.网]
3、了解本课内容，明确上课要求
×××××××××
×××××××××
××××××××× [来源:Zxxk.Com]
×××××××××
4、学生隨老师模仿练习[来源:Zxxk.Com]
5.俩人一组钻到用垫子搭起的小房子里避雨
5、动作一致，龙舟不断
要求： 认真观察和听讲
跨越小土堆。
让学生将小垫子打开，前后平放在地上
（第一次比赛）
2
8[来源:学。科。网Z。X。X。K]
基
本
部
分
（二）、进行障碍赛
大家看到我们面前的土堆了吗？有没有信心跨越过去！
跨过小土堆（越过小垫子）
跨过沟渠（展开小垫子）
跳过地雷区（垫子呈三角立起）
1、?现在我们出发了
2、我们在过障碍的时候到终点后从两边返回到本队尾站好。
3、启发学生进行互评并小组讨论调整障碍物再进行比赛。
4、进行小结
1、?组织如图
2、? 注意身体安全和保护
要求：? 过障碍时候碰到障碍物，需返回扶好
小组讨论通过障碍的方法
进行比赛
6、认真进行评价小结
10
[来源:Z|xx|k.Com]
[来源:Zxxk.Com]
12
结
束
部
分
1、《兔子舞》集合队伍
2、师生共议本次课的优缺点
教师总结学生练习情况
3、放松练习
播放《让我们荡起双桨》
4、师生再见
5、收器材
学生说出自己的感受
? 同学们边唱唱自行散开做放松，伸伸懒腰，踢踢腿
8
场地器材：一片篮球场、小垫子16块
预计负荷：练习密度：45%
运动强度：平均心率120-140次
一、教学理念
本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务。教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。
二、教材分析
障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨跃方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。
三、学情分析
1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。[来源:Z*xx*k.Com]
3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏[来源:Zxxk.Com]
四、教学目标
1、运动技能：掌握通过不同障碍的方法。
2、身体健康：发展灵敏、速度素质。
3、心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质。[来源:学科网]
4、社会适应：小组交流通过障碍时的方法，培养学生的团结协作能力 。
五、教学重难点：
重点:发展灵敏、速度素质。
难点:培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质。
六、教学内容
1、障碍跑?
2、游戏：动物王国运动会?
水平阶段：水平二?
教学重点：
灵巧、协调地跨、过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法。
? 教学难点：
能灵活运用跨步的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。[来源:学&科&网Z&X&X&K]
七、教学过程
教材
1.障碍跑2.动物王国运动会
五年级
教
学
目
标
1、学习通过障碍的基本技术，继续发展通过障碍的能力
2、初步掌握和运用所学技术，发展灵敏、协调及快速反应的身体素质
3、培养果敢、顽强和互助友爱、积极进取的良好品质
教学过程
教师活动
学生活动
练习次数
时间
准
备
部
分
一、课前准备
1、做好课前场地器材准备
2、集队、师生问好
3、宣布课的内容及任务
二、热身运动
a跟老师模仿小动物：老鹰飞、大象走、小兔子跳
b、找房子
c、赛龙舟比赛
三、教师讲解通过障碍物的方法
（一）、激发参与情趣：今天我们要通过障碍跑来锻炼大家的意志，看看大家有同有战胜困难的信心和能力，再比比看，谁克服困难、战胜困难的表现最棒。大家有没有信心接受挑战。
1、以认真的态度饱满的热情参与本课的学习，集合快、静、齐
2、师生问好[来源:学.科.网]
3、了解本课内容，明确上课要求
×××××××××
×××××××××
××××××××× [来源:Zxxk.Com]
×××××××××
4、学生隨老师模仿练习[来源:Zxxk.Com]
5.俩人一组钻到用垫子搭起的小房子里避雨
5、动作一致，龙舟不断
要求： 认真观察和听讲
跨越小土堆。
让学生将小垫子打开，前后平放在地上
（第一次比赛）
2
8[来源:学。科。网Z。X。X。K]
基
本
部
分
（二）、进行障碍赛
大家看到我们面前的土堆了吗？有没有信心跨越过去！
跨过小土堆（越过小垫子）
跨过沟渠（展开小垫子）
跳过地雷区（垫子呈三角立起）
1、?现在我们出发了
2、我们在过障碍的时候到终点后从两边返回到本队尾站好。
3、启发学生进行互评并小组讨论调整障碍物再进行比赛。
4、进行小结
1、?组织如图
2、? 注意身体安全和保护
要求：? 过障碍时候碰到障碍物，需返回扶好
小组讨论通过障碍的方法
进行比赛
6、认真进行评价小结
10
[来源:Z|xx|k.Com]
[来源:Zxxk.Com]
12
结
束
部
分
1、《兔子舞》集合队伍
2、师生共议本次课的优缺点
教师总结学生练习情况
3、放松练习
播放《让我们荡起双桨》
4、师生再见
5、收器材
学生说出自己的感受
? 同学们边唱唱自行散开做放松，伸伸懒腰，踢踢腿
8
场地器材：一片篮球场、小垫子16块
预计负荷：练习密度：45%
运动强度：平均心率120-140次
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