上海版八年级上册生物 3.1.1 新的健康观 课件 (13张PPT)

课件13张PPT。财富、地位、美貌、知识和健康霍金是继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家和当代最伟大的科学家，人类历史上最伟大的人物之一，被誉为“宇宙之王”。健康与疾病第一节 认识健康身体健康是新健康标准之一。影响身体健康的因素？不良的生活方式违反交通法规 野泳学生课间在走廊内追逐打闹，有什么隐患？没病没伤就是健康吗？梵高，荷兰后印象派画家，他在精神错乱中开枪自杀，年仅37岁
星月夜至少价3500万美元。2016年9月16日晚，歌手、演员乔任梁因抑郁症在家中自杀，年仅28岁。抑郁症抑郁症被称为精神科的“感冒”，据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约11%，有3.4亿抑郁症患者，已成为世界第四大疾病，而预计到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾患。心理健康是新健康标准之一。学习压力大，如何自我调节？保持乐观心态：乐观、豁达
善于自我调节：旅游、听音乐
扩大社会交往：找朋友交流、抒发
培养业余爱好：转移注意力，缓解压力
运动锻炼，养心健体：改善身体机能
完成一次自测?
社会适应性，指人与社会的关系，它包括人与人之间的沟通、人对社会的适应等多方面的内容。良好的社会适应性是新健康标准之一。改善人际交往能力：真诚，尊重，友善，倾听新的健康观健康的三要素包括：
1、身体健康
2、心理健康
3、社会适应性良好
健康标准P71下
世界卫生组织制定的健康10条标准小组活动：
自我评价
相互客观评价学习与健康睡眠与健康
饮品与健康
合理膳食与健康
运动与健康