上海版八年级上册生物 3.2.3 生活方式与常见非传染病 课件 (35张PPT)
文档属性
| 名称 | 上海版八年级上册生物 3.2.3 生活方式与常见非传染病 课件 (35张PPT) |  | |
| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 1.1MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 沪教版 | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2019-11-23 22:47:28 | ||
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文档简介
课件35张PPT。生活方式与常见非传染病1、吸烟是不好的生活习惯，大家都知道。但为什么还有人要抽烟呢？
2、他们不知道香烟的危害吗？
3、哪位同学来谈谈，吸烟有害健康的故事？
案例：
思考题
常见非传染病与传染病有什么区别？
非传染病是由生活方式引起的疾病，不会传染；
传染病是具有传染性的疾病，它可以有由各种病原体（包括病毒、细菌、真菌等微生物和寄生虫）引起，能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传染。
一、生活方式是什么 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如、饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参加社会活动等。
二、有哪些常见非传染病（一）、2型糖尿病（非胰岛素依赖性）：是一种与生活方式有关的常见疾病。肥胖、高血压、高血脂是引发2型糖尿病的高危因素。
（二）、心脑血管疾病，如、冠心病：如果冠状动脉被血栓堵塞，血液不流通，会引起心肌梗死。这与不良的饮食习惯有关，高脂、高糖、高盐饮食可能导致多种慢性疾病。（三）、肝硬化也与不良生活习惯有关，长期饮酒者可以出现乙醇依赖，乙醇依赖就容易出现多种躯体疾患。肝硬化使肝脏产生纤维化和结节，20%的肝硬化患者可能转化为肝癌。
（四）、慢性支气管炎和肺气肿与吸烟有关，吸烟会导致慢性肺部疾病，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
△1支香烟中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠。
香烟中的烟焦油含多种致癌物，香烟中的苯并芘被吸烟者直接吸入或弥漫于室内，浓度很高。在燃烧一包香烟中，可产生0.24—0.28微克的苯并芘。有调查结果表明，空气中的苯并芘含量每增加1微克/1000米3，就会使肺癌发病率增加5％—15％。
我们听听专家是怎么说的？
视频： 小组讨论
观看视频后，你有什么体会或者说有什么收获呢？
总结：常见的慢性非传染病大都与生活方式有关，人们的生活方式与健康密切相关！
引起癌谱变化的主要原因是什么？
看书、朗读并圈划出来
吸烟率高、膳食模式西化，肥胖率升高，以及体力活动减少等。
有资料报道：我国青少年对烟酒的消耗占20%；青壮年对烟酒的消耗占60-70%；老年人对烟酒的消耗10%。
全世界每年死于癌症的男性人数是700万；我国每年死于癌症的男性人数是200万占28.5%。陈列我们学校的情况：八年级学生家族常见非传染病调查一览表三、生活方式与常见非传染病的关系
主题活动1、小组活动：“游戏”
请同学们找找看，陈晨有哪些不健康的生活方式？
比一比，看哪个小组完成得又快又好！
2、请同学们完成学习单上的课题：
（1）、你自己有哪些不良生活方式？你的家人有哪些不良生活方式 ？
（2）、完成问卷调查：
你家族常见非传染病调查表健康由哪些因素决定，你知道吗？
据世界卫生组织报告，健康有四大决定因素：
一是、内因，即父母的遗传因素，占15%。
二是、外界环境因素，其中社会环境占10%，自然环境占7%，共占17%，即内因外因共占32%。
第三是、医疗条件占8%。
第四是、个人生活方式的影响占60%。
因此，在我们能够控制的后两种条件中，个人生活方式的因素占68%中的60%，即约九成。
思考题 1、要健康，我们应该怎么做？
要健康，从改变自己的生活方式开始，只有健康地生活，才能享受健康的人生。
2、什么样的生活方式最健康？常见慢性非传染病可以预防吗？
医学专家认为健康的四大基石： “合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。”
预防常见非传染性疾病，关键在于改变不良的生活方式和不合理的膳食结构。
3、你的观点呢？
健康的生活方式1、戒烟戒酒：不吸烟；不喝酒，如要喝，一天最多不超过150克。
2、心理平衡：人只要做到心理平衡，就掌握了健康的金钥匙。一个人能心理平衡，生理就平衡，什么病就不得，得了病也好得快。
3、适量运动：走路是世界上最好的运动，走路就是使动脉从硬化变软化的一个最有效的方法。步行锻炼，对调理血压、胆固醇、体重效果都很好。此外，太极拳也是一项很好的运动。
4、合理膳食：
即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。
一、每天喝一袋牛奶；
二、摄入主食：饭、面（碳水化合物250-350克）；
三、三份高蛋白(每份指：瘦肉50克或鸡蛋一个，或鸡 鸭肉100克，或鱼虾100克)；
四、四句话“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”；
五、指每日500克新鲜蔬菜及水果(400克蔬菜，100克水果)。
“红”指葡萄酒(每日50-100毫升为宜)；
“黄”指黄色蔬菜(如胡萝卜、西红柿、南瓜、红薯等)；
“绿”指绿茶及深绿色蔬菜，绿茶有明显的抗癌作用，而蔬菜颜色越深，所含人体需要的各种维生素就越多；
“白”指燕麦片粥，可降低胆固醇和甘油三脂；
“黑”指黑木耳，它对调节血液稠度有很大好处。
膳食不平衡与许多疾病的发生与发展密切相关1、膳食中的营养不平衡，过多地吃一些脂肪含量高或热价高的食物，会导致身体肥胖，到一定年龄时（随着年龄的增长）可能会引起心血管和脑血管疾病等。
2、在发达国家和我国部分人群中，由于营养素摄入过多，引起营养失衡，使肥胖病、冠心病、糖尿病等发病增多。 小组讨论：
如何安排好一日三餐呢？
A组：早餐
B组：中餐
C组：晚餐
5、养成睡眠好习惯 1、保证睡眠时间,12—16岁，8—9小时。
2、按时关灯睡眠，21：30-22：30
3、睡觉前尽量安静。
4、保持脚的温度，正确的睡姿。
5、挑选让自己感觉舒服的寝具。
国家禁烟令：禁止在公共场所吸烟!
有公开报道：当前中国有烟民3.5亿，每年青少年因吸烟致病致死人数高达100万人。由此可见，吸烟对青少年危害极大，其危害程度远远超过成年人。这是因为青少年正处在身体成长期，吸烟不仅对身体成长不利，也对青少年的心理健康造成不良影响；同时，吸烟还会危害到周围的人。同学们要理性、科学地对待这个问题！
我国的“寿星”，隋唐时代的大医药学家孙思邈（581-682），京兆华原（现陕西铜川市耀州区）人，活了101岁无疾而终。
1、 他十分重视生活规律，数十年中，他每天坚持做好三件事，即打两遍拳；做一次按摩；做一遍气功。
2、唐代医药学家，孙思邈从35岁开始一生长服灵芝，，用自己的一生见证灵芝的长寿之道，被后人称为“药王”。
课堂练习选择题
（1）、下列疾病中，不属于传染病的是
A .感冒 B.狂犬病 C.肺结核 D .风湿性心肌炎
( D )
（2）、下列不良生活方式中，与肺癌发生有密切关系的是
A.常吃油炸食品 B.喜喝烈性酒
C. 吸烟 D.喜欢吃高脂肪食品
( C )
2、常见非传染性疾病有哪些？
糖尿病、高血压、冠心病、支气管哮喘、胆结石、肾结石、肿瘤等是常见的慢性非传染性疾病。
3、常见非传染病用什么方法进行治疗？
及时看医生进行治疗；同时改变自己的生活方式：合理的膳食、戒烟戒酒、适量运动、心理平衡，关注对生命的保养！总结 影响人类健康的主要疾病主要不是传染病，而是心血管疾病，脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病。这些疾病现代医学还难以治愈，它们严重危害人们的生命和健康。
提高全民的生命科学知识普及教育，关注对生命的保养。预防永远比治疗重要，我们要养成健康的生活方式，学会珍惜生命、关爱生命！
拓展思考
1、 利用网络资源，了解吸烟有害健康，烟雾中的哪些有害物质与癌症发生有关系？
2、他们不知道香烟的危害吗？
3、哪位同学来谈谈，吸烟有害健康的故事？
案例：
思考题
常见非传染病与传染病有什么区别？
非传染病是由生活方式引起的疾病，不会传染；
传染病是具有传染性的疾病，它可以有由各种病原体（包括病毒、细菌、真菌等微生物和寄生虫）引起，能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传染。
一、生活方式是什么 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如、饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参加社会活动等。
二、有哪些常见非传染病（一）、2型糖尿病（非胰岛素依赖性）：是一种与生活方式有关的常见疾病。肥胖、高血压、高血脂是引发2型糖尿病的高危因素。
（二）、心脑血管疾病，如、冠心病：如果冠状动脉被血栓堵塞，血液不流通，会引起心肌梗死。这与不良的饮食习惯有关，高脂、高糖、高盐饮食可能导致多种慢性疾病。（三）、肝硬化也与不良生活习惯有关，长期饮酒者可以出现乙醇依赖，乙醇依赖就容易出现多种躯体疾患。肝硬化使肝脏产生纤维化和结节，20%的肝硬化患者可能转化为肝癌。
（四）、慢性支气管炎和肺气肿与吸烟有关，吸烟会导致慢性肺部疾病，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
△1支香烟中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠。
香烟中的烟焦油含多种致癌物，香烟中的苯并芘被吸烟者直接吸入或弥漫于室内，浓度很高。在燃烧一包香烟中，可产生0.24—0.28微克的苯并芘。有调查结果表明，空气中的苯并芘含量每增加1微克/1000米3，就会使肺癌发病率增加5％—15％。
我们听听专家是怎么说的？
视频： 小组讨论
观看视频后，你有什么体会或者说有什么收获呢？
总结：常见的慢性非传染病大都与生活方式有关，人们的生活方式与健康密切相关！
引起癌谱变化的主要原因是什么？
看书、朗读并圈划出来
吸烟率高、膳食模式西化，肥胖率升高，以及体力活动减少等。
有资料报道：我国青少年对烟酒的消耗占20%；青壮年对烟酒的消耗占60-70%；老年人对烟酒的消耗10%。
全世界每年死于癌症的男性人数是700万；我国每年死于癌症的男性人数是200万占28.5%。陈列我们学校的情况：八年级学生家族常见非传染病调查一览表三、生活方式与常见非传染病的关系
主题活动1、小组活动：“游戏”
请同学们找找看，陈晨有哪些不健康的生活方式？
比一比，看哪个小组完成得又快又好！
2、请同学们完成学习单上的课题：
（1）、你自己有哪些不良生活方式？你的家人有哪些不良生活方式 ？
（2）、完成问卷调查：
你家族常见非传染病调查表健康由哪些因素决定，你知道吗？
据世界卫生组织报告，健康有四大决定因素：
一是、内因，即父母的遗传因素，占15%。
二是、外界环境因素，其中社会环境占10%，自然环境占7%，共占17%，即内因外因共占32%。
第三是、医疗条件占8%。
第四是、个人生活方式的影响占60%。
因此，在我们能够控制的后两种条件中，个人生活方式的因素占68%中的60%，即约九成。
思考题 1、要健康，我们应该怎么做？
要健康，从改变自己的生活方式开始，只有健康地生活，才能享受健康的人生。
2、什么样的生活方式最健康？常见慢性非传染病可以预防吗？
医学专家认为健康的四大基石： “合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。”
预防常见非传染性疾病，关键在于改变不良的生活方式和不合理的膳食结构。
3、你的观点呢？
健康的生活方式1、戒烟戒酒：不吸烟；不喝酒，如要喝，一天最多不超过150克。
2、心理平衡：人只要做到心理平衡，就掌握了健康的金钥匙。一个人能心理平衡，生理就平衡，什么病就不得，得了病也好得快。
3、适量运动：走路是世界上最好的运动，走路就是使动脉从硬化变软化的一个最有效的方法。步行锻炼，对调理血压、胆固醇、体重效果都很好。此外，太极拳也是一项很好的运动。
4、合理膳食：
即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。
一、每天喝一袋牛奶；
二、摄入主食：饭、面（碳水化合物250-350克）；
三、三份高蛋白(每份指：瘦肉50克或鸡蛋一个，或鸡 鸭肉100克，或鱼虾100克)；
四、四句话“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”；
五、指每日500克新鲜蔬菜及水果(400克蔬菜，100克水果)。
“红”指葡萄酒(每日50-100毫升为宜)；
“黄”指黄色蔬菜(如胡萝卜、西红柿、南瓜、红薯等)；
“绿”指绿茶及深绿色蔬菜，绿茶有明显的抗癌作用，而蔬菜颜色越深，所含人体需要的各种维生素就越多；
“白”指燕麦片粥，可降低胆固醇和甘油三脂；
“黑”指黑木耳，它对调节血液稠度有很大好处。
膳食不平衡与许多疾病的发生与发展密切相关1、膳食中的营养不平衡，过多地吃一些脂肪含量高或热价高的食物，会导致身体肥胖，到一定年龄时（随着年龄的增长）可能会引起心血管和脑血管疾病等。
2、在发达国家和我国部分人群中，由于营养素摄入过多，引起营养失衡，使肥胖病、冠心病、糖尿病等发病增多。 小组讨论：
如何安排好一日三餐呢？
A组：早餐
B组：中餐
C组：晚餐
5、养成睡眠好习惯 1、保证睡眠时间,12—16岁，8—9小时。
2、按时关灯睡眠，21：30-22：30
3、睡觉前尽量安静。
4、保持脚的温度，正确的睡姿。
5、挑选让自己感觉舒服的寝具。
国家禁烟令：禁止在公共场所吸烟!
有公开报道：当前中国有烟民3.5亿，每年青少年因吸烟致病致死人数高达100万人。由此可见，吸烟对青少年危害极大，其危害程度远远超过成年人。这是因为青少年正处在身体成长期，吸烟不仅对身体成长不利，也对青少年的心理健康造成不良影响；同时，吸烟还会危害到周围的人。同学们要理性、科学地对待这个问题！
我国的“寿星”，隋唐时代的大医药学家孙思邈（581-682），京兆华原（现陕西铜川市耀州区）人，活了101岁无疾而终。
1、 他十分重视生活规律，数十年中，他每天坚持做好三件事，即打两遍拳；做一次按摩；做一遍气功。
2、唐代医药学家，孙思邈从35岁开始一生长服灵芝，，用自己的一生见证灵芝的长寿之道，被后人称为“药王”。
课堂练习选择题
（1）、下列疾病中，不属于传染病的是
A .感冒 B.狂犬病 C.肺结核 D .风湿性心肌炎
( D )
（2）、下列不良生活方式中，与肺癌发生有密切关系的是
A.常吃油炸食品 B.喜喝烈性酒
C. 吸烟 D.喜欢吃高脂肪食品
( C )
2、常见非传染性疾病有哪些？
糖尿病、高血压、冠心病、支气管哮喘、胆结石、肾结石、肿瘤等是常见的慢性非传染性疾病。
3、常见非传染病用什么方法进行治疗？
及时看医生进行治疗；同时改变自己的生活方式：合理的膳食、戒烟戒酒、适量运动、心理平衡，关注对生命的保养！总结 影响人类健康的主要疾病主要不是传染病，而是心血管疾病，脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病。这些疾病现代医学还难以治愈，它们严重危害人们的生命和健康。
提高全民的生命科学知识普及教育，关注对生命的保养。预防永远比治疗重要，我们要养成健康的生活方式，学会珍惜生命、关爱生命！
拓展思考
1、 利用网络资源，了解吸烟有害健康，烟雾中的哪些有害物质与癌症发生有关系？