小学体育教案-蹲踞式跳远 全国通用

《蹲踞式跳远》教学设计
一、指导思想
本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标
二、教材分析
本课内容是水平三跳跃单元的第一课时蹲踞式跳远内容，蹲踞式跳远的完整技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。本课时在在以前四年级立定跳远的基础,学习蹲踞式跳远的第一课时,重点学习踏跳动作，以后还讲学习腾空、助跑和落地动作。本人设计了三个教学环节：1、通过开始部分的趣味热身跑和韵律操，充分热身并穿插主教材的辅助练习。2、通过基本部分的从易到难，分步教学，通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，两腿屈膝上提，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。3、通过游戏的练习，培养学生的竞争与合作意识和团队精神。
三、学情分析
小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材——踏板来激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板和小垫子的巧妙运用，来解决本课的重难点问题。通过个人练习、小组合作学习互评等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。
四、教学目标：
1、能初步了解蹲踞式跳远—踏跳与两腿屈膝上提的动作结构与练习方法；
2、使学生学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作,明确摆动腿积极向上摆起的作用,发展学生的跳跃能力；
3、激发学生学习的积极性和主动性，培养学生的自信心和克服困难的精神。
五、重点难点：
重点：起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提。
难点：起跳后摆动腿迅速向前上方摆起。
六：教学策略与手段
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了趣味激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习"的情感，以及采用讲解法和分层教学法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
??? 2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、分解学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，小组研讨中悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作与评价”的学习方法，最终解决所学习的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。
《蹲踞式跳远》教案
蛇窝泊中心小学 王玉玺
教学内容
1、跳跃:蹲踞式跳远? 2、障碍跑
教学目标
1、能初步了解蹲踞式跳远—踏跳与两腿屈膝上提的动作结构与练习方法；
2、使学生学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作,明确摆动腿积极向上摆起的作用,发展学生的跳跃能力；
3、激发学生学习的积极性和主动性，培养学生的自信心和克服困难的精神。
重点难点
重点：起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提。
难点：起跳后摆动腿积极向前上方摆起。
课的结构
课的内容
时间
目的要求
教师引导与组织
学生活动
开始部分
1、课堂常规
2、队列队形：
齐步走立定练习
2分
准备有序，以饱满的精神进入课堂。
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1、体育委员整队、检查人数、服装。
2、老师宣布本课的主要内容。
3、教师提示动作要领。
4、口令指挥学生练习。
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1.学生以四列横队集合。
2.精神饱满认真听讲。
3、认真听老师提示。
4、集体在教师指挥下做动作。
准备部分
1、热身跑
2、跳格子
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1、身体得到充分的活动，达到预热效果。
2、“跳格子”使学生回顾单跳双落的内容，为主教材做铺垫
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??图1：附后
? 1、带领学生做热身跑，并引导学生玩游戏。
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2、教师示范，口令指挥。
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1、跟教师一起热身跑，并快乐得进行游戏。
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2、学生认真做游戏
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基本部分
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一、蹲踞式跳远
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1、完整示范
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2、确定起跳腿
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3、踏跳练习
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4、体会屈腿腾空动作
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5、上步抱膝跳
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6、踏跳两腿屈膝上提
（1）踏板屈膝上提
（2）踏板过小垫子
（3）去踏板过小垫子
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二、障碍跑
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1、完整示范让学生初步建立动作概念；
2、踏跳练习通过蹬得直、踏的响来解决踏跳有力问题；
3、通过上步抱膝跳让学生体会起跳后摆动腿迅速向前上方摆起的意识
4、利用小垫子解决两腿屈膝上提难点，并进行分层教学，对后进生进行及时补差。
5、通过游戏教学培养团结、互助、克服困难的精神。
?图2：附后
? 1、教师示范完整动作；
2、讲解示范如何确定起跳腿；
3、教师讲解示范踏跳动作并提出要求；
4、组织学生比一比并巡视指导；
5、组织学生体会腾空滞空练习
6、教师请优生展示；
7、教师讲解示范上步抱膝跳并让自由练习；
8、增设小垫子，教师讲解示范；
9、调整垫子高度让学生练习；
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10、去掉踏板让学生尝试练习
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?图3：附后
1、教师讲解游戏规则及注意事项。
2、组织学生尝试练习。
3、组织比赛。
4、评价。
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1、学生认真观察；
2、学生认真观察并反复练习确定起跳腿；
3、学生根据要求仔细观察并回答；
4、学生小组内比试，看谁蹬得直、踏的响；
5、学生小组内练习；
6、仔细观察并反思；
7、仔细观察，小组内练习并进行组内打分评价；
8、学生组长增设垫子并练习1-2次；
9、调整高度闯关练习1-2次；
10、去掉踏板尝试练习
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1、学生认真听并思考。
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2、分组尝试练习。
3、分组比试。
4、评价
结束部分
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1、整理放松
2、小结
3、师生再见
1、调节身心。???????????
2、总结评价。 ?????????????
3、引伸课堂。
1、指导学生合练。
2、小结本课。
3、组织器材回收。
4、下课。
1、放松
2、认真听，寻找得失。
3、回收器材。
4、下课。
场地器材
篮球场一个、大垫子9块小垫子9块
三种颜色粉笔5根、跳板9块、跳绳8根
1、热身跑钟单跳双落提醒学生保持前后距离，不要拥挤，有序练习；
2、蹲踞式跳远时，提醒学生根据自己小组的能力适当调整垫子的距离，以免组员跳出垫子外面；
3、游戏中提醒学生在跑动中过垫子时注意安全，不要过急，小心摔跤。
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