(共30张PPT)
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第二章 人体的营养
第一节
食物中的营养物质
人为什么要吃饭呢?
食物中有哪些营养物质呢?
这些营养物质各有什么用途呢?
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资料分析
食物中含有哪些营养物质
每人写出两种常吃的食物,并查阅教科书上P38的“常见的食物成分表”,并将食物中的营养物质填写在下表。
食 物
营养物质
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讨论:这两种食物中各含有哪些营养物质?它们所占比例相同吗?
答案:不同。
讨论:细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞中的物质有什么关系?
答案:食物中的营养物质是人体细胞所含的物质的来源。
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你还记得细胞里含有哪些营养物质吗?
___:分子比较____,一般不含__,
如__、____、___等.
___:分子比较__,一般含有__,
如___、___、___、___等.
无机物
水
无机盐
氧
糖类
脂类
蛋白质
核酸
碳
碳
细胞中的物质
有机物
小
大
1.种类大致相同,但数量差异较大。
2.食物中的营养物质是人体细胞所含物质的来源。
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食物中的六大营养物质
糖 类
脂 肪
蛋白质
维生素
无机盐
水
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一、糖类、脂肪、蛋白质
自学思考
1. 糖类有哪些种类?糖类的食物来源及作用?
2. 脂肪的食物来源及作用?
3. 蛋白质的食物来源及作用?
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糖类
作用:主要的供能物质,并可直接提供能量。
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脂肪
作用:1.重要的备用能源物质。
2.能够提供人体能量
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蛋白质
作用:1.建造和修复身体的重要原料;
2促进人的生长发育,受损细胞的修复和更新;
3.为人体生命活动提供能量。
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小小医生
2.病人几天吃不下食物,身体会明显消瘦,这是因为病人体内的_____消耗多而补充少。
1.病人不能正常进食时,往往需要点滴______,因为它能直接为人体提供能量。
3.青少年及伤病员需要补充含______丰富的食物,因为它能促进人体的生长发育和受损细胞的修复。
葡萄糖
脂肪
蛋白质
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找一找,填一填
糖类、脂肪和蛋白质三者的共同作用是
都是 .
都能 。
构成细胞的主要有机物。
为生命活动提供能量
糖类、脂肪和蛋白质对人体作用的区别:
糖类:
脂肪
蛋白质
生命活动主要的能源物质。
人体内备用的能源物质
与人的生长发育以及
受损细胞的修复和更新
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二、水和无机盐
水占人体体重的60%~70%。
1.提供细胞生活的环境;
2.参与人体中多种生命活动;
3.参与营养物质及尿素等废物的运输。
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无机盐作用很大:其中铁是构成血红蛋白的一种成分,钙、磷是构成牙齿和骨骼的重要成分。
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虾,蛋黄,牛奶
南瓜,鱼,玉米
黑木耳,豆类,粗粮
海带,紫菜,碘盐
海鲜,动物肝脏
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三、维生素
1.种类很多,但不是构成细胞的主要原料,不能为人体提供能量;
2.需要量很小,但是对人体的作用不可替代。
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维生素A 的食物来源
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维生素B1的食物来源
小麦
谷子
豆类
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维生素C的食物来源
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维生素D的食物来源
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常见维生素种类
种类 来源 主要功能 缺乏症
维生素A
维生素B1
维生素C
维生素D
动物肝脏
胡萝卜
黄玉米等
促进人体正常发育,增强抵抗力,维持正常视力
皮肤粗糙
夜盲症
牛肉、肾脏
豆类的外皮谷物的胚芽
维持人体新陈代谢和神经系统的正常生理功能
神经炎、脚气病、食欲不振消化不良
番茄、青椒菠菜、青瓜柑桔、柠檬
维持人体新陈代谢,增强抵抗力
坏血病
抵抗力低下
动物肝脏
蛋黄等
促进钙、磷吸收和骨骼发育
佝偻病、骨
质疏松症等
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临床诊断
病例一:我国唐代著名医学家孙思邈在行医过程中发现,有钱人常常得富病(脚气病),而穷人常常得穷病(夜盲症)。他比较了富人和穷人的饮食:富人多吃荤腥油腻、精米白面;而穷人吃的是素食粗粮。
脚气病是因为缺少米糠和麸子(含维生素B1)这类东西引起的。夜盲症是因为缺少维生素A。
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病例二:
小王身体一直十分健壮,可是最近早上刷牙总是发现牙龈出血,你知道他到底是怎么了吗?
缺少维生素C,
应多吃一些水果、蔬菜。
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小结
营养成分
无
机
物
有
机
物
糖类——人体最主要的能源物质
蛋白质——构成人体细胞的基本物质,是人体生长发育、组织更新和修复的重要原料
脂肪——人体内的储备能源物质,维持体温恒定
维生素——维持人体的正常生命活动
水——细胞的主要组成成分,参与人体 的各种生理活动
无机盐——构成人体组织的重要成分,对人体的生长发育起重要作用
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自我检测
1.人体中最主要的贮能物质是( )
A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 D.无机盐
2.下列物质中,不属于糖类的是( )
A.葡萄糖 B.蔗糖 C.淀粉 D.维生素
3.下列食物中,含脂肪比较多的是( )
A.肥肉 B.纯牛奶 C.馒头 D.大米
B
D
A
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4、同样质量的下列食物中所含的能量最多的是
( )
A、花生 B、大白菜
C、豆油 D、小麦粉
5、多吃黄色玉米、胡萝卜等可预防夜盲症,因为这
些食物中含有丰富的_________能在人体内转变成_________。
C
胡萝卜素
维生素A
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缺维生素A A.厌食、贫血、肌无力
缺维生素B1 B.坏血病
缺维生素C C.贫血
缺维生素D D.脚气病
缺含铁的无机盐 E.地方性甲状腺肿
缺含碘的无机盐 F.夜盲症
缺含磷的无机盐 G.骨质疏松症
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延伸阅读
请你阅读下面的故事,想一想说明了什么问题?
几百年前的欧洲,长期在海上行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢?
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一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难
吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了——坏血病很快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的本领呢?经过长期的研究,科学家后来从新鲜的水果和蔬菜中提取出了维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏血病就是维生素C缺乏症。
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Thank you!
第二章 第一节食物中的营养物质
【课前预习】
1、食物中含有 、 、 、 、 、 等六类营养物质。其中, 、 、 、都是组成细胞的主要有机物,并且能 。
2、在三类供能物质中,最主要的供能物质是 ,备用的能源物质是 ,构成细胞的最主要的物质是 。
3、 是人体细胞的主要成分之一,约占体重的60℅~70℅。
4、人体缺铁时,会患 ,缺钙会患 。
5、科学实验中往往要设置重复组,如果数据十分相近,则说明 。科学实验的数字结果,应取各重复组的 ,来降低实验的 。
6、填表(参考课本第38-39页常见食物成分表)
初中生物导学案 七年级下册
第二章 第一节食物中的营养物质导学案
【学习目标】
(1)说出人体需要的主要营养物质,知道主要营养物质的作用和营养物质的食物来源。
(2)运用科学探究方法测定食物中的能量。
(3)关注食物中的营养物质,认同人类的营养物质主要来自生物圈中其他生物的观点。
【重、难点】
说出人体需要的主要营养物质,知道主要营养物质的作用和营养物质的食物来源;说出主要的无机盐和维生素的来源和缺乏症状。探究的一般过程及对探究数据的处理。
【导学过程】
任务一:列举出人体需要的营养物质
资料分析:(课本第19页)思考课本上的讨论问题,分组讨论并交流
任务二:糖类、脂肪、蛋白质的作用(阅读课本第19-20页内容,思考并完成)
1、(记忆)糖类、脂肪和蛋白质既是 主要有机物,有能为人体的生命活动提供 。
2、哪些食物中含糖类、脂肪和蛋白质比较多?
3、我们怎么能证明食物中含有能量?
探究:测定某种食物中的能量 (在教师指导下,师生共同完成)
提出问题:
做出假设:
设计实验方案:
实施方案
得出结论:
讨论分析:怎样减少实验的误差?
【精讲点拨】
任务三:水、无机盐和维生素的作用(阅读课本22~24页内容,思考下列问题)
水的作用(背下后默写):
几种无机盐的缺乏症和食物来源:(将课本P23表1填写完整并识记)
几种维生素的缺乏症和食物来源(将课本P24表2填写完整并识记)
【精讲点拨】
【知识梳理】
【学后质疑】
【当堂达标】(10分)
1、下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是( )
①糖类 ②脂肪 ③蛋白质 ④水 ⑤无机盐
A、①③⑤ B、①②④ C、①②③ D、①②⑤、
2、小强经检查发现缺钙,医生给他开了一些钙片,同时还建议他加服( )
A、维生素A B、 维生素 B1 C、 维生素C D、维生素D
3、有人一到黄昏就看不清东西,他最需要的食物是( )
A、鸡蛋 B、牛奶 C、带鱼 D、猪肝
4、测定某种食物中是否含有能量,可以用下列哪种方法?( )
A、燃烧 B、水浸 C、压挤 D、切割
5、? 维生素C能使高锰酸钾溶液(紫红色)褪色,在0.1%的高锰酸钾溶液中逐渐滴入下列哪种物质后,不会发生褪色的是( )
A、 苹果汁 B、白菜汁 C、糖水 D、橘子汁
6、人体内主要的供能物质是( )
A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类 D水
7、牛奶中含有较多的 ,可以促进身体的生长,增强体质。所以青少年学生每天应喝一定量的牛奶
A蛋白质、钙 B蛋白质、糖类
C维生素A、钙 D维生素A、糖类
8、人体内备用的能源物质是(? ) A.蛋白质? B.无机盐? C.脂肪? D.糖类
9、青少年处于生长发育的关键时期,每天需要补充一定量的 蛋白质。下面有关蛋白质在人体作用的叙述,不正确的是( )
A是构成人体细胞的基本物质 B人的生长发育、组织更新离不开蛋白质
C能为人的生理活动提供能量 D是人体的主要供能物质
10、把下列维生素与相应的缺乏症连起来。
(1)脚气病 a/ 维生素A
(2)坏血病 b/ 维生素B1
(3)夜盲症 c/ 维生素C
(4)佝偻病 d/ 维生素D