初中体育与健康课教案
学校:吉安县文博国际学校 班级:八(6)
教师:刘家阳 日期: 2019 年 12 月 1 日
教学内容
篮球运球急停急起
教
学
目标
重点
难点 1、知识与技能:认知篮球运球急停急起的动作要领。
2、过程与方法:通过不同速度和不同方向的急停急起练习,提高运球能力和水平,提高手、脚和上体的协调配合能力。
3、情感态度与价值观:攻克难关,挑战自我。
重点:运球急停急起时控制球。
难点:运球停得住,起动快。
教学程序 课的内容 教师主导 学生活动 组织形式及要求 次数 时间 强度
热身
愉悦
心身
8
分
一、课堂常规。
二、篮球专门性跑的练习
1、绕篮球场进行快、慢、侧身跑、后退跑、变速跑的综合性练习。
2、活动脚踝、手腕及手指各关节。
三、熟悉球性的练习
1、抛接球练习(两手胸前或前后击掌)。
2、两手左右拔球练习。
3、持球绕环。
4、高、低或其它方式运球。 1、师生相互问好。
2、宣布课的内容及要求。3、检查服装,安排见习生。
1、积极组织并参与。
2、在跑的当中,用语言及时提醒学生动作要领及注意事项。
组织学生练习,并积极参与。
及时纠错、评价。
1、体育委员整队,并向教师报告出勤人数。2、站成四列横队。
首尾相接成一纵队按教师引导积极参与。
掌握动作要领,及时纠错。
积极参与。
认真模仿教师动作,提高自身水平。
及时纠错。
组织:
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××
☆
要求:快、静、齐,注意力集中。
组织:
要求:学生注意力集中,按教师引导进行。
组织:
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××
☆
要求:学生前后左右间隔2米,在教师的引导下进行球性练习。
5~6
8~10
1
3
4
中
中
展开想象探究方法积极展现
32
分
展开想象探究方法积极展现
32
分
一、复习原地高、低运球和行进间运球。
二、学习运球急停急起
在快速运球中,突然急停时,手按拍球的前上方,同时身体重心下降,两步急停。运球急起时,要迅速起动,按拍球的后上方。要停得住,起动快。人和球速度一致。才能有效摆脱防守。
三、课课练
立卧撑练习
(15~20)
1、组织学生进行原地和行进间综合练习。
示范前先提问:1、示范动作和我们已学过的哪些技术有关联?2、这个动作技术的特点是什么?
两个方向各示范一遍。
提问学生,学生会的不教。重点突出如何控制球。
组织学生练习,及时提醒学生,注意事项。
组织练习好的男女学生展示。
提高难度,选择两块篮球场,划上不同方向和角度,难易程度不同的急停急起场地,让学生进行急停急起练习,提高学生兴趣,继续巩固急停急起技术。
1、组织学生男女生集体练习。
1、按教师引导语进行原地和行进间运球。
让学生带着问题看示范。
学生思考并回答问题。
学生按教师组织队形听引导语、听长短哨音、看红绿牌三种形式进行运球急停急起练习。
及时按教师提醒纠正错误。
学生进行运球急停急起展示。
提高难度练习,选择难易程度不同的急停急起场地,进行急停急起练习。
1、按教师要求完成任务。
○○○○○○↑
××××××
要求:学生成四列横队体操队形散开,整排的同学在教师引导下练习。
组织:
○○○○○○
○○○○○○
←
☆
→
××××××
××××××
☆
☆ ☆
○○○○○○↑
××××××
要求:学生成四列横队体操队形散开,整排的同学在教师引导下依次用听引导语、听长短哨音、看红绿牌三种形式进行运球急停急起练习。
组织:
○○○○○○
○○○○○○
○
××××××
××××××
要求:男女生练习好的同学大胆展示。教师积极评价。
× ×
× ×
× ×
○ ○
○ ○
○ ○
要求:男女生分开在两个场地内各分成两纵队,排头做两个急停急起后,后面的同学依次出发,避免发生冲突,按照划好的场地进行急停急起练习。男女生各练习约4分钟后交换场地练习。
3
6
~7
2
~3
1~3
1~2
4
15
2
9
2
强
强
强
强
稳定
情绪
恢复
心身
5
分
一、放松。
二、总结课。
三、收器材。
四、师生再见。
1、指导学生采用意念法放松。
1、评价课。
1、布置课外练习,师生再见。
1、按教师指导进行有效放松。
1、学生代表评价课。
1、归还器材,师生再见。 组织:
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××
☆
要求:学生双眼微闭,调整呼吸,上体由直立向前屈,两手自然下垂,心中默念“我很舒服,我很放松”。
3
2
小
课后反思: 预计运动负荷:
运动密度:33%±2
平均心率:130次/分±5 教学资源:
篮球29只、篮球场两块
评价单:
评价学生技能完成情况。急停急起动作正确,人球合一,停得住,起动快(10);运球保护不太好,眼只看球, 不能向前看(8);停得住,但起动慢(6);停得慢,起动慢(4);人球不能合一,运球不能及时停住(2)。
评价标准:
自评:
课堂气氛活跃,学生练习积极而有序。
练习呈阶梯状上升,宜于学生提高能力。
练习密度较大。
课的设计合理、科学。
他评:
课的设计较好,学生学习认真,气氛活跃。
练习安排有变化,能激发学生的练习兴趣。
教师示范到位,学生学习效果好。
练习足够,能很好地锻炼学生身体。
如果学生能分层次,充分发挥体育骨干的作用,会更好。
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