(共30张PPT)
Do you have breakfast?
世界著名营养学家M·雷恩博士认为:“大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么。”
我们人从婴儿发育长大,体重和体力都会增强很多倍,在这个过程中,人体所需的物质和能量就来源于食物。
你相信吗
人的一生如果以70岁计算的话,吃进去的食物大约有60吨。
为什么我们每天要吃各种各样的食物?
第5章 人体的物质和能量来源于食物
第1节 饮食与营养
2、你可以从下表中选择需要的食物,也可以选择表中没有列出的食物。小组合作完成选购三餐食物并填在课本P71表中。
早 餐
中 餐
晚 餐
选购三餐食物
1、假如今天你当家,你会选择哪些食物来安排好家人的三餐饮食?
选购三餐食物
⑴米饭 ⑾牛奶
⑵馒头 ⑿豆浆
⑶包子 ⒀西红柿
⑷鸡蛋 ⒁马铃薯
⑸牛肉 ⒂白菜
⑹猪肉 ⒃菠菜
⑺鱼 ⒄花生
⑻鸡肉 ⒅水果
⑼虾 ⒆韭菜
⑽豆腐 ⒇冬瓜
1、介绍你选购的三餐食物;
2、说说你选择搭配的理由;
选购三餐食物
选购三餐食物
选购三餐食物
给食物分类
试一试:请将下列食物拖动到相应类别的圆环中
1.食物中究竟含有哪些营养成分?
实验鉴定食物的主要营养成分
请同学们对照课本P89信息库中的表格—“常见食物中所含的主要营养成分和能量”思考回答。
蛋白质、脂肪、糖类
2.可以根据蛋白质、脂肪、糖类(如 淀粉)的一些特性,让这些营养物质“现出原形”,从而鉴定食物中是否含有这些营养物质。
实验鉴定食物的主要营养成分
根据提示和实验桌上提供的材料和用具,参照课本72-73页的方法,以小组为单位合作鉴定这些食物中的主要营养物质,并完成实验记录表格。
实验鉴定食物的主要营养成分
1、请同学说出实验器材;
2、请同学说出实验方法。
实验鉴定食物的主要营养成分
实验记录表
滴加碘酒
淀 粉
加 开 水
蛋白质
在纸张上按压
脂肪
对照89页信息库中的食物营养成分表
1.查找表中小麦粉、鸡蛋、花生营养成分的有关数据,与实验结果对照,与你的实验结果一致吗?
二、鉴定食物的主要成分
2.找出其中含糖类、蛋白质、脂肪最多的食物。
3.不同食物中营养物质的含量相同吗?一种食物中是否只含有一种营养物质?
实验鉴定食物的主要营养成分
从实验中知道馒头、鸡蛋清、花生种子的主要成分
分别是什么?
淀粉(糖类)、蛋白质、脂肪
食物中除了糖类、蛋白质和脂肪外,还有其他营养物质吗?
请同学们阅读课本P73倒数第二段,归纳:
营养物质有哪些?
实验鉴定食物的主要营养成分
无机盐、水、维生素
1、验证花生种子是否还有水分:把若干花生放入试管,加热一段时间,会有什么现象呢?说明什么?
2、燃烧花生种子,留下的灰烬是什么?
3、鉴定水果中的维生素C的含量P74:提示维生素C可与碘酒反应,在滴加碘酒变蓝的淀粉溶液中滴加新鲜的水果汁,边滴加边振荡会有什么变化呢?
实验鉴定食物的主要营养成分
实验材料
生花生
生花生
水果汁
操作过程
实验现象
鉴定食物的
主要成分
放入试管加热
燃烧
在淀粉溶液中滴加碘酒,
再边振荡边滴加水果汁
试管壁出现水珠
燃烧到最后留下灰烬,无法再燃烧,有黑色结晶
逐渐滴加新鲜水果汁,边振荡边滴加,蓝色渐渐褪去
水分
维生素C
无机盐
实验鉴定食物的主要营养成分
实验记录表
1.营养物质:
食物中含有的对人体有用的物质称为营养物质。
概念构建—营养物质
2.
六大
营养物质
概念构建—营养物质
营养物质
有机物
无机物
能够燃烧,燃烧后可以变成炭,如蛋白质、糖类、脂肪、维生素等都能燃烧。
一般不能燃烧,如水、无机盐等。
蛋白质类
糖类
水、维生素、无机盐
谈谈你的收获?
营养物质:食物中对人体有用的物质
小结巩固
1. 人的生长和生活离不开食物,我们能够从食物中获取的营养物质有___ 、___、___、 ___、___ 和___ 等六大类。
2. 鉴定食物中含有淀粉,通常可以利用淀粉滴加____试剂会变成____色的特性进行检验。利用蛋白质遇到高温会_______的特性,可以鉴定食物中含有蛋白质;而脂肪往往能在纸张、布匹等上面留下“_________“。
糖类
脂肪
维生素
无机盐
水
蛋白质
油斑
凝固
蓝紫
碘液
3.下列哪种物质遇碘变蓝?( )
A、蛋白质 B、淀粉 C、脂肪 D、维生素
4.遇高温会凝固成白色固态物质的是( )
A、无机盐 B、淀粉 C、脂肪 D、蛋白质
5.下列等量物质中含脂肪较多的食物是( )
A、面包 B、鸡蛋 C、花生 D、菠菜
B
D
C
6. 说一说,下列食物主要含有哪种营养成分?
奶、蛋、鱼、肉、豆类等食物中含有较多的 。
蛋白质
谷类(如米、面、馒头、玉米)、豆类、薯类、食用糖、水果等食物中含有较多的 。
糖类
猪肉、豆类、花生、油脂等食物中含有较多的 。
脂肪
水
无 机 盐
水果、蔬菜中含有较多的
维生素