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肺的保健
肺的构造
肺部常见病
肺炎 (支气管肺炎 、间质性肺炎 、肺炎支原体肺炎 、化脓性肺炎 )。
肺肿脓 :由化脓性细菌侵入肺内,引起肺实质的化脓性感染。早期为化脓性炎变,继之发生坏死液化形成脓肿。大部分肺脓肿是多种细菌混合感染所致,一般三个月内治愈。
肺结核 :由人型或牛型结核杆菌引起的肺部慢性传染病。
矽肺: 属尖肺的一种。尘肺是长期吸入有害粉尘而引起的弥漫性肺部疾病。
肺肿瘤 :有原发性与转移性之别。原发性肿瘤又分为良性及恶性。其中以肺癌和转移瘤为常见,肺癌占恶性肿瘤的98%。
成人呼吸窘迫综合症 :各种外伤、?感染引起的急性呼吸衰竭,病因①进行性呼吸窘迫;②血氧过少症;③僵硬肺;④广泛的放射状肺实变。
肺炎
肺炎球菌引起的肺炎最多。据估计,全世界范围内5-10%的健康成人和20-40%的健康儿童是肺炎球菌的携带者,肺炎球菌一般定居在鼻咽部,直接播散或经血液播散可以导致:上呼吸道感染(包括中耳炎、鼻窦炎等)、下呼吸道感染(如肺炎)、播散性侵袭性疾病(如菌血症、脑膜炎等)。
它的发病率和死亡率较高,秋冬季多发。仅在美国,肺炎球菌每年可引起中耳炎7百万人次,肺炎50万人次,菌血症5万人次,以及脑膜炎3千人次。世界卫生组织估计在全世界范围内,肺炎球菌每年至少使1百万人死于肺炎,大约5万人死于脑膜炎。
怎样保护肺?
世界卫生组织推荐:所有60岁以上的老人和高危人群(除了年龄2岁以下的婴幼儿)均应接种肺炎疫苗。高危人群包括2-64岁的慢性疾病患者、无脾症的患者和免疫功能低下的患者等。
接种肺炎疫苗
如何预防肺炎?
1.注意冷热,加强保暖,特别在冬、春季节及节气交替的时候,尤其要注意保暖。
2.加强锻炼身体,合理安排生活,参加适量运动,如慢跑、步行等,以此提高免疫力和心肺功能,从而增强体质。
3.改善环境卫生,避免有害气体、烟雾、粉尘的刺激。提倡禁烟,创造无烟环境。
4.一旦发生呼吸道感染,如感冒、咽炎、急性支气管炎时应及时治疗。
5.工作、生活有规律,劳逸结合,避免过度劳累,少饮酒。
肺结核的预防
肺结核病的预防重在保护和增强人体的抵抗力,其具体措施是:
①生活有常,即生活方式合理化和规律化,慎起居,避风寒,戒烟酒,劳逸适度。
②饮食有节,富营养,忌辛辣。
③经常呼吸新鲜空气。
④保持乐观情绪,因为不良的情绪可影响人体的抵抗力。
⑤经常参加体育运动,锻炼身体,增强体质。
⑥由于结核杆菌的感染是导致本病发生的直接原因,因此应尽量减少与肺结核病人,特别是活动性肺结核病人的接触。
谢谢!