关注合理营养与饮食安全

课件16张PPT。 第三节
关注合理营养与食品安全—————什么叫合理营养？ 能够满足人们对营养物质和能
量需求的食物。想一想平衡膳食宝塔：1.所示食物的比例有什么特点？谷类最多，油类最少2.我们的饮食应遵循什么原则？ 食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和
薯类；每天吃奶类及豆制品；经常吃适量的鱼、
禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。*为家长设计一份午餐食谱 目的：通过给家长设计一份营养合理的午餐食谱，尝试运用有关合理营养的知识，关心长辈的饮食。
小组交流：最佳营养师：（1）FOT组 （3）探究组（2）创新组（4）金字塔组1.应当关注食品包装上的哪些内容？分析自己小组收集的食品包装袋（盒） 有关营养成分，是否有添加剂，生产日期，
保质期生产厂家和厂家地址等。2.怎样判断包装食品是否过了保质期？ 根据食品包装上注明的生产日期或保质时间进
行推算，就可以判断食品是否过了保质期。动动脑食品的安全问题包括哪些方面？ 卫生、无毒无害、色素安全、
无污染、在保质期内……说一说你知道绿 色 食 品吗？1.什么叫绿色食品？ 产自良好生态环境的，无污染、安全、
优质的食品统称为绿色食品。2.标志：倡 议 书 为了全校每一位同学能有一个健康的、安全的饮食，为了每一位同学能有一个健康的身体，在此初一（16）班的全体同学向全校同学发出倡议，倡议全校同学：
1.尽量到学校食堂就餐；
2.不吃街头贩卖的，没有卫生许可证的 食品；
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小结谢 谢