课件42张PPT。 01 篮球运动的起源与发展 02 篮球运动的场地与设备 03 篮球运动基本规则 04 篮球运动裁判手势 05 篮球运动基本技术 06 球员场上位置介绍 07 篮球运动战术分类乔丹科比詹姆斯库里拉塞尔巴特尔王治郅姚明易建联周琦一、篮球运动的起源与发展世界篮球运动起源于美国,1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯(James Naismith)在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会干部训练学校创始的。篮球运动的起源篮球的魅力魅力何在?
“强身健体、磨炼意志、陶冶情操”
——篮球之父 史密斯
1908年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则1904年美国基督教青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演赛1932年成立了国际业余篮球 联合会,总部在德国慕尼黑1936年第11届奥运会将男子篮球列入正式比赛项目1976年第21届奥运会将女子篮球列入正式比赛项目篮球运动的发展我国篮球的发展 1894年篮球传入我国天津,由于旧中国社会腐败,人民生活贫困,篮球运动发展非常缓慢。新中国成立后我国篮球水平得到迅速发展,女子篮球队曾获得奥运会第2名(郑海霞)。男子篮球队长期称雄亚洲,也获得过世界前八的成绩。二、篮球运动的场地与设备 15米 28米场地长与宽篮球场地的画法场地与设备三、篮球运动基本规则球的材料:外壳是皮革、橡胶或合成物质。球的圆周不得小于75厘米,不得大于78厘米;重量不得少于567克,不得多于650克。球的弹性:球充气后,使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场地面上,反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.40米(从球的顶部量起)篮球材质、规格比赛分为四节,每节10分钟。第一节和第二节为上半时,中间休息2分钟;第三节和第四节为下半时,中间休息2分钟。半场休息时间为15分钟。如果比赛时间终了时得分相等,要延长5分钟作为决胜期继续比赛, 必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负。每个决胜前休息2分钟。每场比赛时间两次运球
队员运球结束后不得再次运球否则为两次运球,除非是因为下列情况:
1.投篮
2.球被对方队员拍击
3.传球或漏接后球触及另一队员或被另一队员触及
某队控制前场活球,该队的队员不得使球回到他的后场。
构成球回后场的三个条件(缺一不可):
1.某队在前场控制球;
2.最后使球回到后场的是控制球队的队员;
3.在后场最先触球的又是控制球队的队员。
与运球有关的规则球回后场替换定义:某队替换队员的要求被允许后,可替换1名或多名队员当出现犯规时。当出现需要登记的暂停时。发生违例后,掷界外球的队有替换机会;当掷界外球队替换队员时,另一队也可替换队员。常见争议的剖析跳起队员的场上位置:
当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时最后一只脚所触的地面四、裁判手势 非法运球 带球走 翻腕 三秒违例 五秒违例报号码 推人 阻挡 带球撞人 双方犯规 实例问答1.一名队员在投篮时脚碰到了三分线,投中算三分吗?2. 进攻队员身体在限制区外,但一只脚踩在限制区的线上,受三秒规则的约束吗?3.队员在界内跳起将快要出界的球(球已过了边线的垂直面)勾回来,算不算出界?4.队员在后场发界外球,想把球传给已经到篮下的同伴,却投中了篮,进球算吗?不算受不算不算五、篮球基本技术(一)篮球基本技术示意图(二)篮球技术动作要领(一)篮球基本技术
进攻技术 防守技术
断 球
打 球
抢 球
防守对手
抢篮板球
移 动
持球突破
运 球
投 篮
传 接 球篮球基本技术动作要领篮球运动的基本站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。篮球双手持球方法:双手五指自然张开,两拇指相对成“八”字形,用指根以上部位握住球的后侧部,掌心空出。两臂自然屈肘,使球靠近自己的身体。抬头注视场上情况。篮球基本技术动作要领影响投篮命中率的因素2、投篮的角度1、投篮力量的大小4、投出后飞行的弧线5、投出后篮球的旋转3、瞄准点篮球的瞄准点篮球的飞行弧线 据实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。篮球飞行时的旋转 球的旋转是决定投篮准确性的一个因素。球飞行中正常的旋转能排除空气阻力的干扰,使球沿着正确的轨道运行。投篮时,球的旋转是依靠伸臂举球,手腕前屈和手指拔球动作所产生的力作用于球体,使球产生一种有规律性的旋转。由于投篮的动作方法与用力方向的不同,球的旋转也就不同。一般中远距离投篮时,大多是使球围绕横轴向后旋转这样易于加大球的飞行弧线,从而增大入射截面,有利于提高投篮命中率。而篮下低手投篮时,球围绕横轴向前旋转。篮球的传球 篮球双手持球方法:双手五指自然张开,两拇指相对成“八”字形,用指根以上部位握住球的后侧部,掌心空出。两臂自然屈肘,使球靠近自己的身体。抬头注视场上情况。
篮球还有单手持球。单手持球方法:持球手五指自然张开,翻腕,用指根以上部位握住球的侧后下方。自然屈肘,肩部放松。抬头注视场上情况。六、球员场上位置介绍控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。得分后卫(SG) 得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。 小前锋乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分小前锋(Small Forward)大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个中锋(Center) 中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢钮,故名之为中锋。七、篮球技战术 篮球战术是比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式,是制约对手,夺取比赛胜利的重要手段。战术组织的正确与否,在于能否最大限度地发挥每个队员的特长和作用。战术的质量在于队员之间的协同、应变能力,而不在于参加战术配合的人数多少和战术路线的复杂程度。篮球战术的分类都认识这些肌肉丰满的人吗?都想像他们一样强壮吗?那么请加入我们的篮球运动吧谢 谢