体操类运动的基本技术——鱼跃前滚翻 教学设计
一、指导思想
根据“以学生发展为本”和“健身育人”的课程理念，针对八年级鱼跃前滚翻的教材特点、教学要求、学生实际，确定各节课的教学目标和教学内容，设计教与学的策略与方法，力求体现鱼跃前滚翻教学的内容系统化，过程合理化。使学生在自主学习、合作学习、探究学习中逐步领悟动作的知识与要领，掌握动作的技术与技能，体验学习鱼跃前滚翻带来的乐趣。
二、教材分析
鱼跃前滚翻是八年级《体育与健身》的基础型教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材的特性：具有一定的动作难度与较高的技术要求，对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合八年级学生的身心特点，如果教法安排得当，有助于动作技术的掌握，有助以学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。
三、学情分析??
初二学生的年龄为?14、15?岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。
四、单元学习目标
1、身体发展目标：发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等素质，培养学生良好的身体调控、感知、平衡能力。
2、知识技能目标：领悟鱼跃前滚翻的要领，掌握动作的技术技能，懂得运动锻炼的价值，提高学生观察、分析、解决问题的能力，学会欣赏与评价以及帮助与保护的方法。
3、心理发展目标：通过学练情境的创设，让学生体验鱼跃前滚翻的乐趣，享受成功的快乐，培养学生自信、勇敢、果断等良好品质。
4、社会适应目标：通过交流、合作、互动，提高合作交往能力，建立良好的人际关系，培养学生互帮互助、团结协作的精神，
五、单元流程的设计
本单元根据教材的技术结构和动作技能的形成规律，在以下几个方面作了精心的设计。
1、有序进行流程安排
鱼跃前滚翻由蹬、跃、撑、滚等几个技术环节组成，对于八年级的学生而言，要学好鱼跃前滚翻，存在一定的难度。本教学流程安排了四个课次，通过由易到难，从简到繁的教学，逐步消化动作的重点难点，使学生在不断的练习中了解和 领悟动作要领，掌握和巩固技术技能。因此，在教学的安排上：
第一课次是通过远撑与屈臂缓冲练习，复习已学技巧动作，增强学习的自信心，提高学生对鱼跃前滚翻的练习兴趣；
第二课次是通过改进蹬、摆、跃动作质量的练习，使学生获得一定腾空高度的身体体验；
第三课次是通过改进腾空高度与远度的练习，基本掌握鱼跃前滚翻的动作技能；
第四课次是通过组合动作的练习，让学生学会欣赏与评价，改进与提高动作质量。
四课次的练习中各有重点和难点，教师通过将动作难度的逐步深化，让学生逐步地领悟动作要领，直至完整地掌握技术。
2、合理选择教学策略
教学策略的合理与否，直接影响到教学的质量与效果。针对鱼跃前滚翻技术的特点，根据初中学生的生心理特点，我们做到：
（1）把技术要领口诀化，示范讲解形象化；
（2）积极倡导议练结合，动思相伴，给学生自主的空间，让他们合理地选择练习方法，有效的安排练习次数，体验运动的乐趣；
（3）通过小组与友伴间的合作学习，实现师生、生生的互动和交流；
（4）重视问题情境的创设，对学练中的问题与教学的重点难点，让学生议论、分析、思考，引导学生开展探究性学习。
（5）注重及时性的评价，通过动作的展示与评价，表扬与鼓励，及时发现学生的闪光点，激发他们学练的积极性。
3、合理安排运动负荷
体育教学是在以知识技能学习为主要载体，以身体练习为主要手段的过程中达到增强学生的身体素质的目的。因此，如何合理安排课的运动负荷，是教师关注的重点。根据鱼跃前滚翻技术教学成分较高的特点，本单元的设计注意以下几个方面：
（1）充分利用学校的现有器材，增加学生的练习密度；
（2）合理进行场地布置和组织管理，增加学生的练习时间；
（3）安排一定的垫上素质练习，增加学生练习的强度；
（4）通过教材的合理搭配，促进学生全面发展。
以上的设计思路与实际的教学肯定会存在差距，我们将通过不断的实践与反思来加以完善和提高。
1、复习远撑前滚翻
2、学习鱼跃前滚翻
复习鱼跃前滚翻
1、激发学生的学习兴趣，发展灵敏、协调素质。
2、明确远撑与鱼跃前滚翻的异同点，在合作学练中初步体会鱼跃前滚翻的技术要领。
3、学生相互激励，
克服恐惧心理，树立信心。
1、发展学生的力量、灵敏和协调的身体素质。
2、创设学练的情境，练与思结合，提高腾空技术，体现学生主动学习的能力。
3、生生互动中，相 互激励，相互指导，敢于挑战自我，体验成功的快乐。
重点：
先蹬后撑、领肩甩臂，体现腾空。
难点：
学生的恐惧心理及蹬地、腾空、远撑后的身体控制
重点：
鱼跃前滚翻的高度与远度。
难点：
蹬、摆、跃相结合
腾空后的身体控制。
1、教师提出要求，学生分组复习远撑前滚翻
2、远撑越过障碍接前滚翻，体现蹬地腿伸直、领肩甩臂手远撑、屈臂缓冲身团紧。
3、教师结合图例、示范讲解鱼跃前滚翻的技术要领。
4、“兔跳”练习、“兔跳”接前滚翻
5、半蹲摆臂练习：体现蹬摆结合
6、远撑与鱼跃前滚翻的异同点分析
7、教师演示保护的方法
8、有低到高在保护与帮助下学生分组练习
9、设置一定障碍鱼跃前滚翻练习
1、复习远撑、向前一步、兔跳接前滚翻
2、鱼跃前滚翻在体育运动中的体现、生活中的作用。
3、教师提示动作的要领，学生分组练习
4、针对存在的问题，教师进行示范、讲解
5、提高鱼跃前滚翻的高度与远度的方法
（1）用标志物由近到远体现手支撑点的远度。
（2）越过一定高度标志鱼跃前滚翻练习
（3）高度与远度相结合的鱼跃前滚翻练习
（4）自我设计、挑战自我练习：利用好橡皮筋、呼拉圈、绳子等课堂器材
6、小组展示鱼跃前滚翻。
课件16张PPT。技巧：鱼跃前滚翻九年义务教育体育与健康八年级下一页 动作要领：
1、半蹲，重心前移，两臂前摆，同时两脚蹬地，向前上方跃起。
2、腾起后在空中保持含胸，稍屈髋的弧形姿势。
3、两手撑地，有控制的低头、屈背、圆背前滚翻。返回半蹲，臂后举，眼看垫子易犯错误动作准备技术要点错误原因：手臂没有后摆下一页重心前移，两脚用力蹬地，同时两臂向前摆伸，跳起后眼看前下方，身体保持含胸和稍屈髋姿势易犯错误动作跃出技术要点错误原因：两臂没有向前摆伸，蹬地力量不够下一页上一页空中保持含胸和稍屈髋姿势易犯错误动作摆腿技术要点错误原因：空中没有展髋下一页上一页两手先撑垫，顺势屈臂，低头含胸，稍屈髋，经肩、背、腰依次着垫易犯错误动作落地缓冲技术要点错误原因：过早收髋，后背先着地下一页上一页屈膝抱腿，团身紧跟上体滚翻成蹲姿易犯错误动作团身技术要点错误原因：团身不紧返回上一页 由蹲立开始，两脚蹬地，同时两手向前方远处做前滚翻（要过标志线）教法1下一页 由高处蹲立开始（多采用脚站在高物上），两手往低处撑地做前滚翻，体会屈臂缓冲。教法2下一页上一页 做越过一定高度障碍物的前滚翻（垫子）体会远撑。教法3上一页返回 在垫上进行滚翻活动时，如何使展开的身体落地、缓冲形成一个紧缩的团身动作完成滚翻，这是滚翻动作的关键。滚翻的原理分析下一页 实验向我们展示的是概念化了的鱼跃前滚翻。前者着地时做了必要的缓冲，并迅速形成球状以便减少冲击力。后者没有缓冲，这将会出现摔背现象请看摔背分解上一页上一页返回退出
