活出生命的色彩
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课件12张PPT。“青春期”我们不在困惑 ---------青春期青少年的健康教育泮水中学 曹伟青春期 与 性健康青春期时段 男性:13岁----19岁
女性:12岁----18岁
●世界卫生组织公布的青春期时段为:10岁----20岁 儿童期青春期成年期更年期老年期女性男性解读青春密码 -------青春期的特点
(一)面对青春期青少年发育的三大变化
1.面对青春发育期(体增长)
关注青春期青少年尤为关心自己的相貌、身高、体态,需要重新认识自己 。
2. 面对青春叛逆期(心变化)
关注青春期青少年的闭锁心理与强烈要求独立交往的心理冲突,需要家庭"心灵呵护".
3. 面对青春萌动期(性成熟)
关注青春期青少年性意识的发展(疏远期、好感期、亲近期)的现状与困惑,需要坦然面对.(二)青春期教育存在的五大问题
一是观念上存在阻力,虽然现在广大家庭学校社会已经认识到进行青春期教育的重要性,但还是有一些"无师自通论","性罪诱发论","影响教育论","教育无效论"等错误观念.
二是一些学校常以"课时紧张","没有教材又没有教师'等借口不开青春期教育课.
三是现在没有一套公认的把握时代脉搏的青春期教育的教材.
四是青春期教育的师资队伍不够(甚至没有).
五是总处在个人摸索状态,还缺少固定的经验交流等. (三)青春期教育的内容:性生理知识的传授
性心理认识讲座
性健康保健
性病和预防以及避孕知识
性道德培养和建立
性法制观念的确定和性美学的扮引(四)青春期教育的原则:坚持尊重学生主体原则与传承体验原则
青春期教育要以学生性健康发展为上线,以学生为主体,让学生民主理解,体验接受.
温馨的教育--------温馨的家庭气氛、关怀爱护的立场、
民主平等的关系、和谐轻松的 语言、探讨商量的气氛。
最重要的是:和谐、充满青情和友情的家庭关系
家庭教育中的三视原则:
俯视-------家长的权威
平视-------朋友的关系
仰视-------欣赏你的孩子
豆蔻年华精心呵护：青春期少女"十不宜"一不宜拔眉描眉。
眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。
二不宜扎耳戴坠
少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。
三不宜浓妆艳抹。
人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。
四不宜束胸
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病
五不宜不戴乳罩。
有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。
六不宜用激素促使乳房发育。
有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。
七不宜长期使用健美丰乳膏。
有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。
八不宜穿高弹裤。
高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。
九不宜穿尖头高跟鞋。
少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。这种脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。
十不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。
日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。
二.点亮青春之烛(一)开展青春期健康知识讲座
1.男性女性:主要通过对男女性别差异的讲解,让青少年懂得爱惜自己,保护自己.
2.身体构造和身体的变化
3.异性交往:一时快乐,瞬间的享受,一辈子的后悔 .
4.网络暴力及学校暴力.
5.怎样减少早恋的苦恼.
6.青春期少女"十不宜".
7.青春期男女性如何克服性冲动.
8.我们是这样长大的.(二)开设心理咨询
女性:12岁----18岁
●世界卫生组织公布的青春期时段为:10岁----20岁 儿童期青春期成年期更年期老年期女性男性解读青春密码 -------青春期的特点
(一)面对青春期青少年发育的三大变化
1.面对青春发育期(体增长)
关注青春期青少年尤为关心自己的相貌、身高、体态,需要重新认识自己 。
2. 面对青春叛逆期(心变化)
关注青春期青少年的闭锁心理与强烈要求独立交往的心理冲突,需要家庭"心灵呵护".
3. 面对青春萌动期(性成熟)
关注青春期青少年性意识的发展(疏远期、好感期、亲近期)的现状与困惑,需要坦然面对.(二)青春期教育存在的五大问题
一是观念上存在阻力,虽然现在广大家庭学校社会已经认识到进行青春期教育的重要性,但还是有一些"无师自通论","性罪诱发论","影响教育论","教育无效论"等错误观念.
二是一些学校常以"课时紧张","没有教材又没有教师'等借口不开青春期教育课.
三是现在没有一套公认的把握时代脉搏的青春期教育的教材.
四是青春期教育的师资队伍不够(甚至没有).
五是总处在个人摸索状态,还缺少固定的经验交流等. (三)青春期教育的内容:性生理知识的传授
性心理认识讲座
性健康保健
性病和预防以及避孕知识
性道德培养和建立
性法制观念的确定和性美学的扮引(四)青春期教育的原则:坚持尊重学生主体原则与传承体验原则
青春期教育要以学生性健康发展为上线,以学生为主体,让学生民主理解,体验接受.
温馨的教育--------温馨的家庭气氛、关怀爱护的立场、
民主平等的关系、和谐轻松的 语言、探讨商量的气氛。
最重要的是:和谐、充满青情和友情的家庭关系
家庭教育中的三视原则:
俯视-------家长的权威
平视-------朋友的关系
仰视-------欣赏你的孩子
豆蔻年华精心呵护：青春期少女"十不宜"一不宜拔眉描眉。
眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。
二不宜扎耳戴坠
少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。
三不宜浓妆艳抹。
人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。
四不宜束胸
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病
五不宜不戴乳罩。
有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。
六不宜用激素促使乳房发育。
有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。
七不宜长期使用健美丰乳膏。
有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。
八不宜穿高弹裤。
高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。
九不宜穿尖头高跟鞋。
少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。这种脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。
十不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。
日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。
二.点亮青春之烛(一)开展青春期健康知识讲座
1.男性女性:主要通过对男女性别差异的讲解,让青少年懂得爱惜自己,保护自己.
2.身体构造和身体的变化
3.异性交往:一时快乐,瞬间的享受,一辈子的后悔 .
4.网络暴力及学校暴力.
5.怎样减少早恋的苦恼.
6.青春期少女"十不宜".
7.青春期男女性如何克服性冲动.
8.我们是这样长大的.(二)开设心理咨询