游泳类运动的基本技术——蛙泳 教学课件（28张幻灯片）

课件28张PPT。目录
一、课程的定位与目标
二、课程设计的理念与思路
三、学情分析
四、课程内容的选取和教学组织安排
五、教学模式及教学方法手段
六、教学特色与创新成果
一、课程的定位与目标
课程定位：
以教书育人为宗旨，贯彻“健康第一”的思想，全面推进素质教育，培养全面发展的创新型高素质人才。
课程目标：
促进学生终身体育意识和积极人生态度。
促进学生健康水平提高和身心全面发展。
促进学生社会适应能力。
二、课程设计的理念与思路
坚持以人为本的教育理念，把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中，使课程更加贴近学生的身心发展需求。
从学生的主体地位出发，以学生需求和爱好为导向，使学生自主选择运动项目进行练习，来达到技能学习、身心锻炼的目的。同时从终身体育的教育目标考虑，让学生掌握一项可以受益一生的运动技能。
设计本游泳教学模块，希望学生在学习中建立相关的游泳知识、技能结构，最终形成对身体锻炼的积极态度。教师更多的是以指导者的身份，将学习的主动权交给学生，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于思考，培养学生收集处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。三、学情分析我校学生绝大多数没有经历过正规的游泳教学训练，存在一定的个体差异,教学活动的实施有一定的难度。
学生学习中存在的问题：女生的羞涩心理、部分学生注意力的指向性较弱、惧怕心理、学习积极性的问题、错误技术动作的改进问题、在水中出现突发问题的解决能力。
采用的学习策略：课堂教学、自主学习、合作学习。
四、课程内容的选取和教学组织安排
游泳课教学内容以蛙泳为主，在学习蛙泳技术过程中，加入相关的急救知识，提高学生解决问题的能力，以应对水中突发事件。
游泳教学和其他运动项目的教学一样，是通过一定的组织形式来实现的。游泳教学的基本形式是游泳课，根据课的具体任务，将课分为新授课、复习课、综合课、考核课等类型；按照体育课的结构，每次课再分开始、准备、基本和结束四个部分。
五、教学模式及教学方法手段
（一）游泳教学模式
游泳教学为实践性教学，一般采用分阶段、分层次的递进型教学模式。按游泳教学步骤分几个阶段，每个阶段再分高、中、低三个层次进行，充分体现因材施教、区别对待的教学特点。五、教学模式及教学方法手段
（二）蛙泳的技术分析
身体姿势
腿部技术
臂部技术
呼吸与臂部的配合技术
完整配合技术五、教学模式及教学方法手段
身体姿势

胸部

两臂并拢尽量前伸，稍收腹，微塌腰，两腿并拢，脚尖伸直，，全身拉伸成一直线。五、教学模式及教学方法手段
腿部技术


翻脚：当收腿即将结束时，两脚背屈使脚掌勾紧向外翻开，脚尖转向两侧，使小腿和脚的内侧面向后，形成良好的对水面，为蹬夹动作做好准备。 蹬腿：蹬腿是在翻脚即将完成时开始的。由于翻脚的惯性，脚在后蹬的开始阶段是继续向外运动，完成充分的翻脚。随后由腰腹和大腿发力，依次伸展下肢各关节，两脚转为向后向内运动并稍下压，直至两腿蹬直，完成弧形的鞭状蹬夹。 滑行：蹬腿结束后，腿处于较低的位置，脚距离水面约为30～40cm。此时两腿伸直并拢，腰、腹、臀及腿部的肌肉保持适度紧张，使身体成良好的流线型向前滑行，准备开始下一个腿部动作周期。
五、教学模式及教学方法手段
臂部技术、呼吸与臂的配合

划手分为：外划、下划、内收、前伸四个紧紧相连的动作阶段。
呼吸与臂的配合：外划时抬头，口露出水面时将气吐尽。下划和内收时吸气，前伸时低头闭气，滑行时水中呼气的早吸气配合技术。此技术比较适合初学者采用。
五、教学模式及教学方法手段
完整配合技术
五、教学模式及教学方法手段
（三）教学方法手段
讲解和示范法
分解和完整技术练习法
器械辅助法
五、教学模式及教学方法手段
讲解和示范法
讲解要做到语言精练，通俗易懂，重点突出。
示范动作做到教师示范和学生示范相结合，正面示范和反面示范相结合，陆上示范与水中示范相结合。五、教学模式及教学方法手段
分解和完整技术练习法
学生掌握技术动作需要三个阶段：泛化阶段、分化阶段、自动化阶段。泛化阶段应以分解练习为主，分化阶段应以完整练习为主，自动化阶段教师应合理安排运动时间和强度。
五、教学模式及教学方法手段
器械辅助法
初学蛙泳必须借助辅助器械。一是为安全考虑，二是为更快更好得学会游泳。
五、教学模式及教学方法手段
（四）学生常用的一些练习方法：跪撑翻脚压腿
站立模仿配合
五、教学模式及教学方法手段
（五）体育课的考核方式
考核方式是实践课占70%、理论课占10%，平时表现占10%、体质健康标准占10%。实践课主要评价学生达到的目标程度和进步程度；平时表现主要考察学生的考勤和上课态度。
六、特色与创新
在课堂上教师更多的是以指导者的身份，将学习的主动权交给学生，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于思考，并及时将信息反馈给教师，教师再进行针对性的指导，以提高教学效果。使学生通过游泳学习，提高学生收集处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。
合理利用场地资源，将陆上、浅池、深池教学相结合。
合理利用教学辅助设施。
谢谢大家
祝大家身体健康