人教版生物八年级下册：第八单元第三章综合测试（含答案）
文档属性
| 名称 | 人教版生物八年级下册：第八单元第三章综合测试（含答案） |  | |
| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 59.9KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2020-01-15 21:53:55 | ||
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文档简介
第八单元第三章综合测试
一、选择题（每小题2.5分，共50分）
1.有关青春期卫生保健的做法，不合理的是（ ）
A.保证足够的睡眠 B.通过抽烟缓解精神压力
C.进行适当的体育锻炼 D.月经期间使用清洁的卫生巾
2.下列促进健康的基本原则中，哪些是错误的（ ）
①建立良好的人际关系 ②早睡早起，建立乐观的生活态度 ③沉默是金
④每日读书，不喜欢运动 ⑤把烦恼事向好友倾诉 ⑥大多数时候保持心情愉快
A.①② B.③④ C.⑤⑥ D.①⑤
3.某同学和班里的一个朋友因为一点小事闹了别扭，他应该采取的做法是（ ）
A.再也不理那个同学了
B.告诉其他同学，都不要和那个同学玩了
C.把所有责任都承担下来，只要这个朋友还肯和他玩
D.找机会和朋友好好沟通，争取化解矛盾，今后还做好朋友
4.下列评价健康的项目中，属于评价身体健康的是（ ）
A.我至少有一种爱好和特长 B.我和男生和女生的关系都很好
C.我早上起来感到身体很舒服 D.我大多数情况感到很愉快
5.下列叙述，属于社会适应方面健康的是（ ）
A.我积极参加学校里的劳动 B.我能自信地与不认识的人交谈
C.当别人让我做事时，我不愿意做就拒绝 D.当领导表扬我时，我感到很高兴
6.某校球队的同学参加比赛时，输给了其他学校的同学。该球队中的同学应该怎样开导自己，以保持自己心理的健康（ ）
A.裁判对她们严一些，对我们松一些，我们就能赢了
B.都怪妈妈今天做的饭不合口，影响了我的发挥
C.今天输球没有我的责任，都怨同伴今天发挥不好
D.我们回去该好好总结一下，下次一定要赢你们
7.要保持心情愉快，首先要懂得调节自己的情绪，下列不属于调节情绪的有效方式是（ ）
A.积极参加文体活动 B.找人倾诉
C.找个适当的理由安慰自己 D.默默忍受
8.在日常生活中，如果出现紧张、生气、烦恼等情绪，下列哪种方法不是调节自己情绪的有效方法（ ）A.当情绪不好时，有意识地转移话题，或做点别的事情
B.把自己心中的烦恼向亲人或知心朋友诉说，甚至大哭一场等
C.当你想得到的东西或者想做的事未能成功时，找一个适当理由来安慰自己
D.当你和同学或朋友闹矛盾时，你可借助自己的身躯与他们拳脚相加，争取占上风
9.健康是永恒的话题，是人生的第一财富。健康新概念包括（ ）
①躯体健康 ②心理健康 ③道德健康 ④社会适应良好
A.①② B.①②③ C.①②④ D.①②③④
10.生活方式的含义是（ ）
A.指人们日常生活中的饮食习惯
B.指人们日常生活中所遵循的各种行为习惯
C.指人们日常生活中所从事的娱乐活动
D.指人们日常生活中所参与的社会活动
11.所谓“现代文明病”指的是（ ）
A.流感、伤寒、水痘等传染病
B.出血、食物中毒、骨折等突发疾病
C.心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性、非传染性疾病
D.甲流、非典型肺炎等新出现的疾病
12.从今年6月1日起北京市实行了最严厉的禁烟令。烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等，这些物质主要诱发人体患（ ）
A.多种消化系统疾病 B.多种运动系统疾病
C.多种呼吸系统疾病 D.多种神经系统疾病
13.健康的生活方式包括（ ）
①科学地安排作息时间 ②坚持体育锻炼
③科学饮食 ④多喝点酒，吸点烟
⑤积极参加集体活动 ⑥应该随心所欲
A.①②④⑥ B.①②③④ C.③④⑤⑥ D.①②③⑤
14.下列哪种情况易诱发心血管疾病（ ）
A.长期酗酒和抽烟 B.一次食用过多的油脂类食物
C.长期进行体育锻炼 D.考试前精神紧张
15.不良的生活习惯会伤害人的身体，下列分析无科学依据的是（ ）
A.喝酒会使血液中的红细胞数大量增多
B.长期吸烟会导致心血管疾病
C.偏食和暴饮暴食易引起营养不良症
D.长期精神紧张和缺乏体育锻炼是诱发心血管病的原因
16.关注健康对每个人是非常重要的，下列做法或认识正确的是（ ）
A.预防艾滋病，我们应该远离艾滋病患者
B.青少年大量食用保健品更有利于身体发育
C.制作食品时食品添加剂需限量使用
D.OTC需要凭医师处方才可购买
17.预防现代文明病的有效措施是（ ）
A.避免接触患者，以防感染 B.锻炼身体，养成良好的生活习惯
C.随身携带急救药品 D.常吃保健药
18.下列哪一种疾病可以被称为“现代文明病”（ ）
A.急性传染病 B.肺结核
C.脑血管疾病 D.呼吸系统传染病
19.我们每个人都要坚决抵制毒品，因为（ ）
A.吸毒严重危害人体健康 B.吸毒后毒瘾很难戒除
C.吸毒贩毒会引发危害社会的行为 D.以上都对
20.青少年应从小养成健康的生活习惯，下列各项中不属于健康生活习惯的是（ ）
A.生活有规律 B.适量吸烟喝酒
C.合理用药 D.合理膳食
二、非选择题（50分）
21.（10分）在某个儿童电视剧中有一段情节是这样的：爸爸写了一个剧本，但在剧本的使用上却受到了别人的欺骗。爸爸感到很愤怒，也很委屈。为了不在孩子们面前失态，他一个人来到孩子们的房间，狠狠地击打挂在房间里的一个大沙袋。孩子们发现了爸爸情绪的异常，悄悄地从门缝里看到了爸爸的举动，但他们没有阻止爸爸的行为，而是悄悄地走开了。过了一会儿，爸爸感到心情好一些了，才回到孩子们的中间。
请你分析回答下面这些问题：
（1）无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是一种心理不健康的表现吗？________________________________。
（2）电视剧中的爸爸击打沙袋的原因是________________________________。这种行为是否可取？________。
（3）孩子们发现了爸爸击打沙袋的行为，却没有去制止。孩子们的做法是否正确？________。
（4）如果你在生活中遇到心情不好的时候，你认为正确的做法是________________________________。
22.（10分）请将下列评价健康状况的项目进行分类，看看是属于评价哪一方面的。
A.身体健康评价 B.心理健康评价 C.社会适应状态评价
（1）我至少有一两个好朋友。 （ ）
（2）当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。 （ ）
（3）我早上起来感到身体很舒服。 （ ）
（4）我的身体很灵活。 （ ）
（5）我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。 （ ）
（6）我对我的外貌感到满意。 （ ）
（7）我的食欲很好。 （ ）
（8）我能原谅别人的缺点或错误。 （ ）
（9）当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝。 （ ）
（10）在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。 （ ）
23.（12分）下图为宣泄烦恼的三种方法示意图，据图回答问题：
（1）日常生活中，你遇到的烦恼主要有哪些？___________________________________________________
___________________________________________________________________________________________。
你是怎样宣泄这些烦恼的？____________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________。
（2）小明遇到烦心事，他采取图A所示方法宣泄烦恼，不过他是在午夜朋友休息时诉说烦恼，你认为他这样做合适吗？为什么？
___________________________________________________________________________________________。
（3）图B所示宣泄烦恼的方法是________________________________________________________________。
（4）有些人采取图C方法宣泄烦恼，不过宣泄的对象不是沙袋，而是家里的日用品等，他们这样做会造成哪些不良结果？______________________________________________________________________________。
24.（8分）选用体重约300克的实验鼠30只，分别做以下处理：甲组鼠（15只）不做任何处理，乙组鼠（15只）放入染毒箱内，每天燃烧香烟两次，每次16支，间隔4小时，每次30分钟，连续75天。镜检两组鼠的肺组织切片，结果如下：甲组鼠正常；乙组鼠支气管扩张，明显肺气肿，黏膜组织坏死，杯状细胞增生。据此分析回答问题：
（1）本实验中，________作为实验组，________作为对照组。
（2）分析实验结果，你得出的实验结论是________________________________________________________。
（3）本实验注重了“体重相同”这一对照条件，你认为还要注意哪些条件更科学？_______________________
____________________________________________________________________________________________。
25.（10分）随着生活水平的不断提高，珍爱生命、健康地生活成为人们关注的话题。试分析下列常见的生活实例，回答有关健康的问题。
（1）小明从小就不吃蔬菜，每天都以鱼、肉、蛋类为主食，并且还经常性地不吃早餐。长此以往，他可能会患________类营养缺乏症；为保持身体健康，你认为小明应该注意什么？________。
（2）农民工小李因意外受伤，伤口处血流一股一股地涌出。在医生未赶到之前，现场人员应该用什么措施帮助小李止血？________；住院后，为避免小李感染破伤风，医生应采取什么措施？________。
（3）参加野外考察或夏令营活动已成为不少学生的课余爱好，为了防止旅途中的小伤小病，旅行小药箱里应准备防治________等疾病的常用药物，如________。（以上两空均至少答出两种）
第八单元第三章综合测试
答案解析
一、
1.【答案】B
【解析】本题考查有关青春期的卫生保健。进入青春期，正值身体发育时期，保证均衡营养，保证足够的睡眠，积极参加文娱活动和体育锻炼，有利于身体的健康发育，故AC正确；吸烟有害健康，所以青少年不能通过抽烟缓解精神压力，B错误；在青春期，对于自己身体的变化，特别是性器官的发育，第二性征的出现以及遗精或月经现象，这些都是正常的生理现象。月经期间的卫生保健，如，每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁，使用清洁的卫生巾。月经期间要避免着凉，要做到心情舒畅，情绪稳定，D正确。
2.【答案】B
3.【答案】D
4.【答案】C
5.【答案】B
6.【答案】D
7.【答案】D
8.【答案】D
9.【答案】D
10.【答案】B
11.【答案】C
12.【答案】C
13.【答案】D
14.【答案】A
15.【答案】A
16.【答案】C
【解析】本题考查当代疾病对人体的威胁。A项艾滋病的传播途径包括：性传播、母婴传播和血液传播，与艾滋病病人的正常接触是不会传染的，因此我们要关爱他们，正常与之交往；B项青少年的生长发育快，多食用一些含蛋白质丰富的食品，保健品会有一定的副作用；C项食品添加剂的安全使用是非常重要的。理想的食品添加剂最好是有益无害的物质。食品添加剂，特别是化学合成的食品添加剂大都有一定的毒性，所以使用时要严格控制使用量；D项OTC是非处方药的标志，不需要凭医师处方可自行购买。
17.【答案】B
18.【答案】C
19.【答案】D
20.【答案】B
二、
21.【答案】（1）不是。无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是很正常的一种情绪表现，关键是在遇到了这种情况时，要善于调节自己的情绪
（2）为了宣泄烦恼 可取
（3）正确
（4）有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也有利于身体健康。
【解析】无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是很正常的一种情绪表现，关键是在遇到了这种情况时，要善于调节自己的情绪。电视剧中的爸爸击打沙袋是为了宣泄烦恼。这种行为可取。宣泄烦恼还有其他方法，比如：转移话题，找一个适当的理由安慰自己等。
22.【答案】（1）C
（2）B
（3）A
（4）A
（5）C
（6）B
（7）A
（8）C
（9）C
（10）B
23.【答案】（1）学业负担过重、被同学和老师、家人误解等 向家人或朋友倾诉、看书或欣赏音乐、进行体育锻炼、到公园或郊外散步等
（2）不合适，宣泄烦恼时应注意宣泄的时间和对象，小明的做法影响了朋友的休息
（3）做某件事不成功时，可以找个适当的理由安慰自己
（4）造成经济损失，并且不容易得到家人的理解和帮助，只能适得其反
24.【答案】（1）乙组 甲组
（2）吸烟有害健康
（3）相同品种，相同性别，相同饮食条件，相同健康状况
25.【答案】（1）维生素 平衡膳食、合理营养
（2）捆扎近心端止血 注射破伤风疫苗
（3）感冒、闹肚子 感冒冲剂、诺氟沙星
初中生物 八年级下册 3 / 4
一、选择题（每小题2.5分，共50分）
1.有关青春期卫生保健的做法，不合理的是（ ）
A.保证足够的睡眠 B.通过抽烟缓解精神压力
C.进行适当的体育锻炼 D.月经期间使用清洁的卫生巾
2.下列促进健康的基本原则中，哪些是错误的（ ）
①建立良好的人际关系 ②早睡早起，建立乐观的生活态度 ③沉默是金
④每日读书，不喜欢运动 ⑤把烦恼事向好友倾诉 ⑥大多数时候保持心情愉快
A.①② B.③④ C.⑤⑥ D.①⑤
3.某同学和班里的一个朋友因为一点小事闹了别扭，他应该采取的做法是（ ）
A.再也不理那个同学了
B.告诉其他同学，都不要和那个同学玩了
C.把所有责任都承担下来，只要这个朋友还肯和他玩
D.找机会和朋友好好沟通，争取化解矛盾，今后还做好朋友
4.下列评价健康的项目中，属于评价身体健康的是（ ）
A.我至少有一种爱好和特长 B.我和男生和女生的关系都很好
C.我早上起来感到身体很舒服 D.我大多数情况感到很愉快
5.下列叙述，属于社会适应方面健康的是（ ）
A.我积极参加学校里的劳动 B.我能自信地与不认识的人交谈
C.当别人让我做事时，我不愿意做就拒绝 D.当领导表扬我时，我感到很高兴
6.某校球队的同学参加比赛时，输给了其他学校的同学。该球队中的同学应该怎样开导自己，以保持自己心理的健康（ ）
A.裁判对她们严一些，对我们松一些，我们就能赢了
B.都怪妈妈今天做的饭不合口，影响了我的发挥
C.今天输球没有我的责任，都怨同伴今天发挥不好
D.我们回去该好好总结一下，下次一定要赢你们
7.要保持心情愉快，首先要懂得调节自己的情绪，下列不属于调节情绪的有效方式是（ ）
A.积极参加文体活动 B.找人倾诉
C.找个适当的理由安慰自己 D.默默忍受
8.在日常生活中，如果出现紧张、生气、烦恼等情绪，下列哪种方法不是调节自己情绪的有效方法（ ）A.当情绪不好时，有意识地转移话题，或做点别的事情
B.把自己心中的烦恼向亲人或知心朋友诉说，甚至大哭一场等
C.当你想得到的东西或者想做的事未能成功时，找一个适当理由来安慰自己
D.当你和同学或朋友闹矛盾时，你可借助自己的身躯与他们拳脚相加，争取占上风
9.健康是永恒的话题，是人生的第一财富。健康新概念包括（ ）
①躯体健康 ②心理健康 ③道德健康 ④社会适应良好
A.①② B.①②③ C.①②④ D.①②③④
10.生活方式的含义是（ ）
A.指人们日常生活中的饮食习惯
B.指人们日常生活中所遵循的各种行为习惯
C.指人们日常生活中所从事的娱乐活动
D.指人们日常生活中所参与的社会活动
11.所谓“现代文明病”指的是（ ）
A.流感、伤寒、水痘等传染病
B.出血、食物中毒、骨折等突发疾病
C.心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性、非传染性疾病
D.甲流、非典型肺炎等新出现的疾病
12.从今年6月1日起北京市实行了最严厉的禁烟令。烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等，这些物质主要诱发人体患（ ）
A.多种消化系统疾病 B.多种运动系统疾病
C.多种呼吸系统疾病 D.多种神经系统疾病
13.健康的生活方式包括（ ）
①科学地安排作息时间 ②坚持体育锻炼
③科学饮食 ④多喝点酒，吸点烟
⑤积极参加集体活动 ⑥应该随心所欲
A.①②④⑥ B.①②③④ C.③④⑤⑥ D.①②③⑤
14.下列哪种情况易诱发心血管疾病（ ）
A.长期酗酒和抽烟 B.一次食用过多的油脂类食物
C.长期进行体育锻炼 D.考试前精神紧张
15.不良的生活习惯会伤害人的身体，下列分析无科学依据的是（ ）
A.喝酒会使血液中的红细胞数大量增多
B.长期吸烟会导致心血管疾病
C.偏食和暴饮暴食易引起营养不良症
D.长期精神紧张和缺乏体育锻炼是诱发心血管病的原因
16.关注健康对每个人是非常重要的，下列做法或认识正确的是（ ）
A.预防艾滋病，我们应该远离艾滋病患者
B.青少年大量食用保健品更有利于身体发育
C.制作食品时食品添加剂需限量使用
D.OTC需要凭医师处方才可购买
17.预防现代文明病的有效措施是（ ）
A.避免接触患者，以防感染 B.锻炼身体，养成良好的生活习惯
C.随身携带急救药品 D.常吃保健药
18.下列哪一种疾病可以被称为“现代文明病”（ ）
A.急性传染病 B.肺结核
C.脑血管疾病 D.呼吸系统传染病
19.我们每个人都要坚决抵制毒品，因为（ ）
A.吸毒严重危害人体健康 B.吸毒后毒瘾很难戒除
C.吸毒贩毒会引发危害社会的行为 D.以上都对
20.青少年应从小养成健康的生活习惯，下列各项中不属于健康生活习惯的是（ ）
A.生活有规律 B.适量吸烟喝酒
C.合理用药 D.合理膳食
二、非选择题（50分）
21.（10分）在某个儿童电视剧中有一段情节是这样的：爸爸写了一个剧本，但在剧本的使用上却受到了别人的欺骗。爸爸感到很愤怒，也很委屈。为了不在孩子们面前失态，他一个人来到孩子们的房间，狠狠地击打挂在房间里的一个大沙袋。孩子们发现了爸爸情绪的异常，悄悄地从门缝里看到了爸爸的举动，但他们没有阻止爸爸的行为，而是悄悄地走开了。过了一会儿，爸爸感到心情好一些了，才回到孩子们的中间。
请你分析回答下面这些问题：
（1）无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是一种心理不健康的表现吗？________________________________。
（2）电视剧中的爸爸击打沙袋的原因是________________________________。这种行为是否可取？________。
（3）孩子们发现了爸爸击打沙袋的行为，却没有去制止。孩子们的做法是否正确？________。
（4）如果你在生活中遇到心情不好的时候，你认为正确的做法是________________________________。
22.（10分）请将下列评价健康状况的项目进行分类，看看是属于评价哪一方面的。
A.身体健康评价 B.心理健康评价 C.社会适应状态评价
（1）我至少有一两个好朋友。 （ ）
（2）当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。 （ ）
（3）我早上起来感到身体很舒服。 （ ）
（4）我的身体很灵活。 （ ）
（5）我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。 （ ）
（6）我对我的外貌感到满意。 （ ）
（7）我的食欲很好。 （ ）
（8）我能原谅别人的缺点或错误。 （ ）
（9）当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝。 （ ）
（10）在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。 （ ）
23.（12分）下图为宣泄烦恼的三种方法示意图，据图回答问题：
（1）日常生活中，你遇到的烦恼主要有哪些？___________________________________________________
___________________________________________________________________________________________。
你是怎样宣泄这些烦恼的？____________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________。
（2）小明遇到烦心事，他采取图A所示方法宣泄烦恼，不过他是在午夜朋友休息时诉说烦恼，你认为他这样做合适吗？为什么？
___________________________________________________________________________________________。
（3）图B所示宣泄烦恼的方法是________________________________________________________________。
（4）有些人采取图C方法宣泄烦恼，不过宣泄的对象不是沙袋，而是家里的日用品等，他们这样做会造成哪些不良结果？______________________________________________________________________________。
24.（8分）选用体重约300克的实验鼠30只，分别做以下处理：甲组鼠（15只）不做任何处理，乙组鼠（15只）放入染毒箱内，每天燃烧香烟两次，每次16支，间隔4小时，每次30分钟，连续75天。镜检两组鼠的肺组织切片，结果如下：甲组鼠正常；乙组鼠支气管扩张，明显肺气肿，黏膜组织坏死，杯状细胞增生。据此分析回答问题：
（1）本实验中，________作为实验组，________作为对照组。
（2）分析实验结果，你得出的实验结论是________________________________________________________。
（3）本实验注重了“体重相同”这一对照条件，你认为还要注意哪些条件更科学？_______________________
____________________________________________________________________________________________。
25.（10分）随着生活水平的不断提高，珍爱生命、健康地生活成为人们关注的话题。试分析下列常见的生活实例，回答有关健康的问题。
（1）小明从小就不吃蔬菜，每天都以鱼、肉、蛋类为主食，并且还经常性地不吃早餐。长此以往，他可能会患________类营养缺乏症；为保持身体健康，你认为小明应该注意什么？________。
（2）农民工小李因意外受伤，伤口处血流一股一股地涌出。在医生未赶到之前，现场人员应该用什么措施帮助小李止血？________；住院后，为避免小李感染破伤风，医生应采取什么措施？________。
（3）参加野外考察或夏令营活动已成为不少学生的课余爱好，为了防止旅途中的小伤小病，旅行小药箱里应准备防治________等疾病的常用药物，如________。（以上两空均至少答出两种）
第八单元第三章综合测试
答案解析
一、
1.【答案】B
【解析】本题考查有关青春期的卫生保健。进入青春期，正值身体发育时期，保证均衡营养，保证足够的睡眠，积极参加文娱活动和体育锻炼，有利于身体的健康发育，故AC正确；吸烟有害健康，所以青少年不能通过抽烟缓解精神压力，B错误；在青春期，对于自己身体的变化，特别是性器官的发育，第二性征的出现以及遗精或月经现象，这些都是正常的生理现象。月经期间的卫生保健，如，每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁，使用清洁的卫生巾。月经期间要避免着凉，要做到心情舒畅，情绪稳定，D正确。
2.【答案】B
3.【答案】D
4.【答案】C
5.【答案】B
6.【答案】D
7.【答案】D
8.【答案】D
9.【答案】D
10.【答案】B
11.【答案】C
12.【答案】C
13.【答案】D
14.【答案】A
15.【答案】A
16.【答案】C
【解析】本题考查当代疾病对人体的威胁。A项艾滋病的传播途径包括：性传播、母婴传播和血液传播，与艾滋病病人的正常接触是不会传染的，因此我们要关爱他们，正常与之交往；B项青少年的生长发育快，多食用一些含蛋白质丰富的食品，保健品会有一定的副作用；C项食品添加剂的安全使用是非常重要的。理想的食品添加剂最好是有益无害的物质。食品添加剂，特别是化学合成的食品添加剂大都有一定的毒性，所以使用时要严格控制使用量；D项OTC是非处方药的标志，不需要凭医师处方可自行购买。
17.【答案】B
18.【答案】C
19.【答案】D
20.【答案】B
二、
21.【答案】（1）不是。无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是很正常的一种情绪表现，关键是在遇到了这种情况时，要善于调节自己的情绪
（2）为了宣泄烦恼 可取
（3）正确
（4）有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也有利于身体健康。
【解析】无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是很正常的一种情绪表现，关键是在遇到了这种情况时，要善于调节自己的情绪。电视剧中的爸爸击打沙袋是为了宣泄烦恼。这种行为可取。宣泄烦恼还有其他方法，比如：转移话题，找一个适当的理由安慰自己等。
22.【答案】（1）C
（2）B
（3）A
（4）A
（5）C
（6）B
（7）A
（8）C
（9）C
（10）B
23.【答案】（1）学业负担过重、被同学和老师、家人误解等 向家人或朋友倾诉、看书或欣赏音乐、进行体育锻炼、到公园或郊外散步等
（2）不合适，宣泄烦恼时应注意宣泄的时间和对象，小明的做法影响了朋友的休息
（3）做某件事不成功时，可以找个适当的理由安慰自己
（4）造成经济损失，并且不容易得到家人的理解和帮助，只能适得其反
24.【答案】（1）乙组 甲组
（2）吸烟有害健康
（3）相同品种，相同性别，相同饮食条件，相同健康状况
25.【答案】（1）维生素 平衡膳食、合理营养
（2）捆扎近心端止血 注射破伤风疫苗
（3）感冒、闹肚子 感冒冲剂、诺氟沙星
初中生物 八年级下册 3 / 4