健康地度过青春期
【教学目标】
1.知识性目标:
描述青春期的发育特点。
2.情感性目标:
(1)树立正确的人生观、价值观。
(2)养成青春期的卫生保健习惯。
(3)关注自己的身体变化和心理变化。
【教学重难点】
重点:
1.青春期健康相关知识的学习。
2.探索有效解决青春期烦恼与困惑的途径和方法。
难点:
探索有效的途径,解答或解决与青春期健康相关的疑惑与烦恼。
【教学过程】
教师活动
学生活动
从身边事激疑:“俗话说,女大十八变,越变越好看,为什么?”
对学生的交流结果,教师给予肯定,并指出不足,然后归纳:这是因为人的青春期悄悄地到来了,青春期是人生的关键时期,所以应健康地度过青春期。人进入青春期后,在生理上和心理上都会出现很大的变化,因此应重点学习青春期的发育特点。
一、青春期的发育特点
(一)探究竟
1.投影展示教材图5-5,组织学生观察、分析,找出男女生身高突增分别发生在什么年龄段?算一算男生和女生在9岁-18岁期间平均每年增高多少厘米?
组织讨论:为什么青春期身体迅速增长?引导学生体验成长过程中下肢的增长情况,全班交流。
提出问题:青春期为什么体重也会增长?
2.投影展示下表
年龄
每搏输出量(ml)
8
20
12
40
17-18
70(接近成年人)
年龄
肺活量(ml)
10
1400
14-15
2000-2500
22
4800
组织学生分组分析上表:在身高体重增长的同时,心脏和肺的功能是否发生变化?
对学生得出的结论,教师给予点拨和补充。
3.指导学生绘制睾丸、卵巢发育趋势图。
指导学生到投影仪上展示说明绘制的趋势图,培养学生的绘图与识图能力。
提出问题:从重量的增加分析性器官的功能会发生哪些变化?
4.出示投影(5-6青春期男女生体形比较图),指导学生观察比较,找出不同之处。
提出问题:什么是第二性征?男女第二性征有哪些表现?
提出问题:第二性征的发育是由什么原因引起的?
5.青春期的你遇到了哪些烦恼与困惑?
仔细想想正处于青春期的你,遇到了哪些烦恼与困惑。正处于青春期的你身心健康吗?生活积极向上吗?如有疑问或困惑写到调查卡上,然后亲自收回。
6.你该如何规划自己的生活,健康地度过青春期?
你可以从饮食、锻炼、学习、保健、人际交往、兴趣爱好等各方面入手,也可以从某一方面入手,依据自己的经济条件、生活环境、个人的性格等来为自己量身打造健康的生活方式,并将所制作的计划表粘贴在你的床头,以便在每天睡觉和起床的时候提醒并督促自己。
(二)“实际用”
在学生交流的基础上,教师给予评价和鼓励,并进一步列举青少年时期努力学习,长大成材的典型事迹,激励学生全身心地投入到学习中去,为成才打下坚实的基础,防止早恋,健康地度过青春期。
(三)教师小结本节内容
青春期是人生中最灿烂、最浪漫、最具朝气的时期,也是人生中最变化无常、最情绪化、最易困惑的时期。在这样一个既美好,又矛盾的岁月里,我们会遇到许许多多的烦恼与困惑,但这并不是问题的关键,关键是我们能否寻找到有效的途径,及时排解这些烦恼与困惑。
正处于青春期的你,请不要为自身的变化所迷茫,更不要被莫名其妙的烦恼所困扰,欣然接受身体的变化,乐观对待心灵的成长,勇敢克服所面临的困难,踏踏实实,快快乐乐地去过青春期的每一天。
学生进行小组讨论,在全班交流。
观察图中的身高变化曲线,进行分析、比较,得出结论:
从大约10岁开始,到18岁左右身高增长迅速。男生身高增长的年龄比女生要早。
在9-18岁期间平均每年增高:男生为5cm,女生为3.5cm。
回忆上节内容,小组讨论并进行交流。
归纳出:神经系统和激素的作用下,骨骼生长发育很快,尤其是下肢骨增长明显,使身高迅速增长。
思考问题,得出:青春期除了骨骼以外,肌肉和内脏也在迅速增长,使体重增加。
学生分析表格,开展小组讨论:
心脏、肺的结构功能不断发育完善,心输出量、肺活量显著增大。
在教师的指导下绘制睾丸、卵巢发育趋势图。
对上图进行展示和说明:男女主要性器官在出生以后重量缓慢增长,从12岁左右开始迅速增长。
随着重量的不断增加,功能也迅速的完善,最后达到性成熟。
观察比较:青春期男女生体形的变化。
1.男孩肌肉发达,肩膀宽厚。
2.女孩脂肪发达,胸部突出,臀围宽。
得出结论:
1.第二性征是指除了性器官(第一性征)以外,男女出现的一系列与性别有关的特征。
2.男性第二性征主要表现在长胡须,喉结突出,声音变粗,骨骼和骨骼肌较发达等;女性第二性征主要表现在骨盆宽大,乳房隆起,声调较高,皮下脂肪丰富等。
学生回忆第一节内容,讨论分析:垂体分泌的促性腺激素的作用下,生殖器官迅速发育,并分泌出性激素促使第二性征出现。
学生填卡,并把自己难于启齿的疑问写在调查卡。
学生积极参与总结。
学生汇报调查材料:我国婚姻法规定的法定结婚年龄,男为22周岁,女为20周岁。结合“实际用”,小组讨论下列问题,全班交流。
1.早婚早育有什么不好?
2.为什么法定结婚年龄男人比女人晚两年?
3.为什么说青春期是人生长发育的关键时期?我们应人如何珍惜青春年华,使身心健康发展?
明白遇到问题并不可怕,关键是遇到问题能否找到有效的途径和方法进行及时解决。