教学目标:
1.知识目标:(1)说出食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水分、无机盐和维生素等营养物质。(2)举例说出含糖类、蛋白质、脂肪和维生素较多的常见食物,并尝试对食物进行归类。
2.能力目标:学习鉴定常见食物中蛋白质、脂肪、淀粉和维生素的存在。
3.情感态度与价值观目标:
(1)认同人从食物中摄取各种各样的营养物质。
(2)关注家人与自己的饮食营养。
教学重点:
(1)说出食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水分、无机盐和维生素等营养物质。
(2)举例说出含糖类、蛋白质、脂肪和维生素较多的常见食物,并尝试对食物进行归类。
教学难点:鉴定食物的主要营养成分。
前置概念:
1.人体的组织、器官和系统的正常工作为细胞提供了相对稳定的生存条件,包括营养、氧气等以及排除废物。
2.消化系统包括口腔、食道、胃、小肠、肝、胰、大肠和肛门,其主要功能是从食物中获取营养物质,以备运输到身体的所有细胞中。
教学过程:
教学准备:课件、实验材料和装置。
课堂导入
(猜一猜)建造人体的物质从何而来?人体的力量从何而来?
第5章 人体的物质和能量来源于食物
第1节 饮食和营养
一、选购三餐食物
活动一、 选购食物(今天我当家)
先学生个人填表,各小组交流,再派代表课堂汇报,老师点评。
早餐
午餐
晚餐
食物序号
2、4、11、12、18
1、5、7、13、16、19
1、6、8、10、15
选购理由
荤素搭配、只求吃饱、有丰富的营养、自己喜欢吃、多样化、味道好。
活动二、 尝试分类: 对选择的食物进行分类。(动画操作:请将不同食物拖动到相应类别的圆环中)
二、鉴定食物的主要成分
活动一、实验探究
先个人阅读思考,各小组进行实验,再派代表课堂汇报,老师点评。
实验一
实验组
对照组
实验材料
馒头屑(碘酒)
鸡蛋白屑(碘酒)
操作过程
滴加碘酒
滴加碘酒
实验现象
变成蓝色
不变色
小 结
馒头中有大量淀粉,鸡蛋白屑中无大量淀粉,淀粉遇碘会变蓝。
实验二
鉴定1
鉴定2
实验材料
鸡蛋清 开水
鸡蛋白屑 酒精灯
操作过程
搅拌
直接燃烧(外焰)
实验现象
凝固(浑浊)
散发臭味
小 结
鸡蛋中含有很多蛋白质。
蛋白质遇到高温凝固,直接燃烧会发臭。
实验三
实验组
对照组
实验材料
花生粒 白纸片
食用油 白纸片
馒头屑 白纸片
操作过程
在纸上按压
少许点在纸上
在纸上按压
实验现象
油斑
油斑
水迹
小 结
花生中有大量脂肪,馒头屑中无大量脂肪,脂肪能在纸张上留下“油斑”。
活动二、延伸思考 (对照89页信息库中的食物营养成分表)
1.查找表中小麦粉、鸡蛋、花生营养成分有关数据,与实验结果对照,与你的实验结果一致吗?
答: 小麦粉:糖类71.5; 鸡蛋: 蛋白质12.8; 花生: 脂肪25.4。 与本组实验结果一致。
找出其中含糖类、蛋白质、脂肪最多的食物。
答: 糖类:大米76.8; 蛋白质:黄豆35.1; 脂肪:豆油99.9(猪肉37.0)。
3.不同食物中营养物质的含量相同吗?一种食物中是否只含有一种营养物质?一种营养物质存在于一种还是多种的食物中?
答: 不同食物中营养物质的含量不相同。 一种食物中含有多种营养物质。
一种营养物质存在于多种食物中。
活动三、学以致用
1.卖毛线、卖羊毛衫的小贩,在柜台上都准备有火柴或打火机,你知道它们的用途吗?
答: 蛋白质直接燃烧时会散发出臭味。
2.你能从分别包裹油条和馒头的纸张上判断出,哪张是包油条的纸?
答: 右边的纸,脂肪能在白纸上留下油斑。
3.你能列举出生活中分别有哪些常见食物富含蛋白质、糖类和脂肪吗?
答: 蛋白质:奶、蛋、鱼、肉、豆类; 糖类:米、面等主食,薯类,各种糖;
脂肪: 猪肉、豆类、花生和油脂。
小结本课(构建概念)
先学生个人小结,再派代表课堂交流,老师点评。
1. 什么叫营养物质? 2. 营养物质分为哪几大类? 3. 食物和营养物质的关系怎样?
反馈练习
先由学生完成,再派代表课堂回答,老师点评。
1.我们把食物中对人体有用的物质叫做 营养物质 。
2.食物中含有 蛋白质 、 糖类 、 脂肪 、 水分 、和 无机盐 、 维生素 六类营养物质。
3.下列哪种物质遇碘变蓝? ( B )
A、蛋白质 B、淀粉 C、脂肪 D、维生素
4.遇高温会凝固成白色固态物质的是 ( D )
A、无机盐 B、淀粉 C、脂肪 D、蛋白质
5.下列等量物质中含脂肪较多的食物是 ( C )
A、面包 B、鸡蛋 C、花生 D、菠菜
6.请从科学探究的五个环节理解今天的实验一。
答:提出问题——馒头屑中有大量淀粉吗?作出假设——馒头屑中有大量淀粉。
制订计划——设计对照实验,用碘酒验证。 实施计划——通过实验操作,比较颜色变化。
得出结论——馒头屑中确实含有有大量淀粉。
五、课后作业
1.食物中除了刚学过的6种营养成分外,还有其它种类吗?
答: 膳食纤维。(P:90页)
2.怎样科学合理地对食物进行加工烹饪,以减少食物中营养物质的损失?
答: (1)进行合理的初加工。①淘米次数适当,不要搓揉,更不要用水冲洗。
②蔬菜、肉类等不要过分冲洗。③应先洗后切,随切随炒。
(2)合理改善烹调方法。①对粮食、肉类最好用蒸、烤,其次是煮,再次是油炸。
②蔬菜类最好旺火快炒,其次是凉拌,再次是焯、煮。
3.你能用实验来验证食物中含有水、无机盐吗?
答:(1)把少量食物装入试管中,放在酒精灯的外焰上微微加热,试管壁上出现少量水珠。
(2)用骨燃烧,燃烧后剩余的灰烬就是无机盐。