(共19张PPT)
1.食物中的营养成分主要包括?
2.三大产热营养素分别是?
3.六大营养素中有机物是?无机物是?
4.第七类营养素?
水、无机盐、蛋白质、脂肪、糖类、维生素
蛋白质 糖类 脂肪
课前提问:(2分钟)
有机物:蛋白质、糖类、脂肪、维生素
无机物:水、无机盐
膳食纤维
8.1.2 人类的食物
第四单元 生物圈中的人
学习目标(1分钟)
1.能说明各种营养成分对人体的作用(重点)
2.能判断人体缺少某种营养成分会患什么病
(中考考点)
自学指导一(1分钟)
1. 是细胞的主要组成成分; 是构成血红蛋白的一种成分; 是人体最主要的能源物质;
是构成人体细胞的基本物质,是人体生长发育,组织更新和修复的重要原料。
2. 是人体的供能和储能物质; 不是构成细胞的原料,也不供能,但却是维持人体的生命活动却必不可少。
学生自学,教师巡视(3分钟)
自学内容:阅读课本第5页的内容,思考下列问题
水
铁
糖类
蛋白质
脂肪
维生素
自学检测一(2分钟)
1.(2018安徽)一同学在上课时感到头疼、头晕、浑身没有力气,你认为引起这种情况的原因可能是( )
A.缺少水 B.血糖低 C.缺少脂肪 D.缺少维生素
2.人体中含量最多的物质是( )
A.水 B.蛋白质 C.糖类 D.脂肪
3.下列营养物质中,既不参与构成人体细胞,也不提供能量,而且人体的需要量也很小但它对人体的作用却很大。该物质是( )
A.蛋白质 B.糖类 C.维生素 D.脂肪
B
A
C
学生讨论,教师点拨一(4分钟)
主要的营养成分的功能(笔记)
物质来源
细胞主要组成成分,溶解和运输养分
构成人体组织的原料
调节人体某些组织、器官新陈代谢。 对应缺乏症
钙、磷:骨骼和牙齿的成分 佝偻病
铁:血红蛋白的成分 贫血
谷类、薯类
肉鱼奶蛋豆
肥肉、植物油
水果、蔬菜
糖类
蛋白质
脂肪
维生素
等
最主要的能源物质
构成人体细胞的基本物质;
生长发育、组织更新和修复重要原料;
提供少量能量
储备的能源物质,维持体温恒定
维持正常生理活动
不是构成人体细胞的基本物质,
不供热能,但必不可少。
钙:奶、豆
铁:肉鱼奶蛋豆
无机盐
成分 作用
水
自学指导二(1分钟)
1. 是构成骨骼的重要成分。
2.缺钙儿童会患 ;成年人会患 ;
缺铁会患 ;
缺维生素A患 ;
缺维生素B1会患 ;
缺维生素C患 ;
缺维生素D儿童会患 ;成年人患 。
学生自学,教师巡视(5分钟)
阅读课本5-6页的内容,思考下列问题
自学内容:
佝偻病
骨软化症
缺铁性贫血
夜盲症
脚气病
坏血病
佝偻病
骨软化症
含钙的无机盐
自学检测二(3分钟)
1.老年人患骨质疏松症,是骨中缺少( )
A.蛋白质 B.铁 C.维生素C D.钙
2.人体缺少维生素A会患( )
A.脚气病 B.夜盲症 C.佝偻病 D.坏血病
3.牛奶中含有丰富的钙,但幼儿只喝牛奶体内也会缺钙,可能原因是缺少( )
A.含铁的无机盐 B.维生素D C.维生素A D.蛋白质
D
B
B
1.几种无机盐缺乏症——钙、铁、碘
儿童:
成年:
老年人:
佝偻病
骨软化症
骨质疏松症
缺铁:
缺铁性贫血
儿童骨骼畸形
缺碘:
大脖子病
学生讨论,教师点拨二(8分钟)
2.维生素缺乏症——维生素A B1 C D
促进人体正常发育,增强抵抗力,维持正常的视觉
动物肝脏、鱼肝油、玉米、胡萝卜等
皮肤粗糙
夜盲症
维持人体正常的新陈代谢以及神经系统的正常生理功能
稻、麦等谷物种皮、肉
食欲不振、消化不良、脚气病、神经炎
维持正常的新陈代谢,促进伤口的愈合,增强抵抗力
新鲜水果、蔬菜
坏血病、
抵抗力下降
促进钙、磷的吸收和骨骼的发育
动物的肝脏、
鱼肝油、蛋类
儿童:佝偻病、
老年人:骨质疏松症
种类 生理功能 食物来源 缺乏症
维生素A
维生素B1
维生素C
维生素D
在了解食物的营养成分后,现在由你来当医生,为下列的病人看病,开“药”:
1.小明近期刷牙时经常牙龈出血,他为什么会这样?应该怎么办?
2.刘平一到黄昏就看不清东西,他怎么了?应该怎么办?
缺少维生素C,应该通过食用新鲜的蔬菜、水果补充维生素C。
缺少维生素A,患夜盲症,应该通过食用动物肝脏、鱼肝油补充维生素A,或食用胡萝卜。
注:胡萝卜不含维生素A,但它富含胡萝卜素
即时演练:
和尚食素,但是很少有患夜盲症的,这是因为( )
A.维生素A可以由其他的物质代替
B.植物性食物也会有维生素A
C.新鲜水果中也含有维生素A
D.有些植物性食物内含有大量的胡萝卜素,在人体内
会转化为维生素A
D
3.张女士怀孕了,她想给胎儿充足的营养,你觉得她要特别补充什么营养?为什么?
4.盈盈的妈妈一直注意给她补钙,可检查的结果还是缺钙,她怎么了?你能帮帮她吗?
优质蛋白质,因为蛋白质是构成人体细胞的基本物质,是人体生长发育,组织更新和修复的重要原料。
缺少维生素D,因为维生素D能促进人体对钙与磷的吸收;盈盈可以通过食用鱼肝油、深海鱼类来补充维生素D。
课堂小结(2分钟)
有机物
无机物
糖类
蛋白质
脂肪
水
无机盐
维生素
人体主要能源物质
构成人体细胞的基本物质
人体储备能源物质
维持正常生理活动
细胞的主要组成成分
构成人体组织的原料
当堂训练(13分钟)
1.(2014湖南)聪聪的奶奶不慎摔倒后骨折了,医生说奶奶患有骨质疏松症,建议她适当多吃( )
A.苹果 B.牛奶 C.薯片 D.可乐
2.(2014湖南)为了促进儿童骨骼发育,除了给儿童多补充含钙、磷丰富的食物,还应补充( )
A.维生素B? B.维生素D???C.维生素A?? D.维生素C
3.(2018中考)下列能为人体提供能量的营养物质是( )
A.水和蛋白质 B.脂肪和无机盐
C.糖类和蛋白质 D.糖类和维生素
B
B
C
4.(2018福建)坏血病曾夺去几十万英国水手的生命,主要是因为饮食中缺乏( )
A.维生素D B.维生素C C.维生素A D.维生素B
5.(2018甘肃)下列哪种营养成分含量急剧减少可能引起昏厥( )
A.水分 B.血糖 C.维生素 D.蛋白质
6.某矿难工人原体重65千克,10天后被救出时体重不足50千克, 你认为他此时维持生命活动的能源物质可能
是( )
A.维生素 B.糖类 C.蛋白质 D.脂肪
7.2017年我国某些地区发生山体滑坡,有些人长时间被深埋废墟但最终获救。当时使这些幸存者生命得以延续的最必须的营养物质是( )
A.糖类 B.蛋白质 C.维生素 D.水
B
D
D
B
8.构成人体细胞的基本物质和人体主要能量来源的是( )
A.水、糖类 B.蛋白质、脂肪
C.蛋白质、糖类 D.脂肪、糖类
9.下列不属于无机盐缺乏症的表现的是( )
A.缺铁患缺铁性贫血 B.成人缺钙患软化症
C.儿童缺钙患佝偻病 D.缺磷患脚气病
C
D
10.完成课本第7页课后“思考与练习”
1B、 2C、 3A、
4、钙是骨骼的成分,维生素D可以促进人体对钙的吸收 。
5、
选做题
同桌或上下桌互相背诵六大营养物质的作用、
维生素A、B1、C、D缺乏患的病症及该补充的食物。
△细胞的主要组成成分是_____;
人体最主要的能源物质是_______;
人体的供能和储备能源物质是_______;
人体细胞的基本物质是________,是人体生长发育,组织更新和修复的重要原料;
不是构成细胞的原料,也不供能,但却是维持人体的生命活动却必不可少的物质是_______。
△缺铁会患 ________;
缺维生素A会患_______;
缺维生素B1 会患_______;
缺维生素C会患________。
缺____或___ __儿童会患佝偻病;成年人会患骨软化症;
缺铁性贫血
夜盲症
脚气病
坏血病
水
糖类
蛋白质
脂肪
维生素
钙
维生素D
复习与预习
复习:①各营养物质的作用?
②各营养物质缺乏相应的疾病及应补充何种食物?
预习:
课本P8-12消化系统的构成以及口腔内的消化
板书设计
有机物
无机物
糖类
蛋白质
脂肪
水
无机盐
维生素
人体主要能源物质
构成人体细胞的基本物质
人体储备能源物质
A.B.C.D
细胞的主要组成成分
构成人体组织的原料
8.1.2人类的食物