13章 1节 健康及其条件（1）
教学目标：
1、能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和行为习惯。
2、理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。
3、能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。
教学重点：健康的定义；健康的生活和行为习惯。
教学难点：教会学生如何拥有健康；如何养成良好的生活习惯；从情感上意在引领学生关注自身、珍爱生命。
课堂类型：授新课
教 具：材料、挂图
教学步骤：
同学们，今天我们一起唱首《健康歌》，同学们可以跟着欢快的节拍一边唱，一边活动。（放歌）
大家兴致盎然地唱歌、活动，非常高兴。这时我说：“同学们，活动活动一定很轻松、愉快吧？歌曲中的老爷爷用歌声告诉我们保持健康、快乐的方法，拥有健康、快乐是人们不断追求的目标，也是人生中要面对的问题。今天老师就跟同学们一起谈谈有关健康的话题。我们学习《第13章 健康地生活》。那么，什么是健康？如何拥有健康呢？这是我们这节课学习的重点，我们先学习第一节《健康及其条件》。（板书）
同学们，你们认为什么是健康呢？同学们，七嘴八舌地说：“……”
同学们说得非常好！从不同的角度谈了自己对健康的认识，我觉得非常有道理。随着时代的发展人们对健康有了更深层次的认识，下面我们看一看世界卫生组织制定的健康的十条标准。请同学们对照标准，看自己达到了几条，同时思考：十条标准包含了哪几方面的内容？
学生积极阅读思考，总结出：这十条标准包括了心理健康、身体健康等方面，教师适时出示健康的概念，使学生理解健康不仅是没有疾病，不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。
一个人的健康与他的日常生活习惯有着密不可分的关系，养成并坚持良好的生活习惯是拥有健康的必要条件。（板书：拥有健康的条件有哪些）下面请大家看一段短片（日常生活中的不良习惯：吸烟的、喝酒的、深夜上网的、吃炸串的、学习到深夜的等片段）。
同学们，仔细观察录像，思考这些习惯会对我们的健康造成哪些危害？
看后学生们各抒己见：“吸烟伤肺；吃油炸食品容易得癌；深夜上网对眼睛不好而且休息不好……”
同学们说得很好！不良习惯的危害还远远不止这些，近年来，青少年吸烟、酗酒甚至吸毒的现象日益严重，下面请同学们汇报我们课前收集的有关资料。
有一组同学，汇报了调查走访的结果（医学专家访谈――关于吸烟、酗酒、吸毒的危害）。教师也为学生播放一些吸毒有害健康的图片，使同学们认识到：吸毒不仅仅伤害人的身体，还会给家庭、社会造成很大的危害，使他们自觉远离毒品，珍爱生命！接着教师问：“不良习惯对我们伤害太大了！那么要养成健康的生活习惯，我们应该怎样做呢？请小组同学讨论交流。”
小组同学讨论后选派一名代表汇报交流，阐明各组的观点。
教师适时点拨：“同学们归纳得很全面，养成健康的生活习惯要做到以下几点：生活有规律、膳食合理、拒绝吸烟、酗酒、吸毒、合理用药”。人吃五谷杂粮，难免要生病，同学们可能都有过头疼脑热，当你生病吃药时，首先要注意什么？
同学说：“看药品说明书”……
老师接着说：“你们想了解药品说明书的项目吗？下面我们通过活动来分析药品标签中的信息，请同学们把课前收集的药盒及药品说明书拿出来，以小组为单位，按照课文中的活动提示，分析药品标签中的信息。（因课堂时间有限，可布置学生在课前完成项目统计，课上小组同学汇总统计结果，进行汇报）
同学们汇报各组统计结果后。针对以上活动，教师要求学生讨论几个问题。
同学们讨论交流……
通过本次活动我们知道合理用药要注意看药品的适应症、用法用量、副作用、有效期、注意事项……
通过以上活动，同学们都有了很大的收获，那么你们有没有什么问题要问老师？
有同学问：“药品说明中的‘慎用’‘忌用’‘禁用’只有一字之差，它们有什么区别？”
请同学们看书中的小资料,了解这方面知识。
我观察了一下，在同学们收集的药品中，抗生素类药较多，其实滥用抗生素类药对人体是十分有害的，请同学们阅读书中小资料,了解这方面知识。
通过活动，同学们以后再用药时一定要注意做到：安全、有效、经济、适当，做到合理用药。下面我们留一个实践作业（下课后帮家长整理一下家里的药箱,检查一下过期的药品,并根据家人的身体状况，适当地增加药品）。
俗话说:“笑一笑,十年少”。请同学们分析一下这句话的含义。有同学说，“好心情有助于身体健康”。这时教师趁热打铁说：“一个人的心理健康也很重要，它对身体健康起着积极促进作用。保持愉快的心情，积极向上的心态，维持良好的人际关系是心理健康的几个方面，心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年身心处于积极的健康状态。但是，在日常生活中你们一定遇到过不愉快的事，你是怎样调节情绪的？
同学们说：“听音乐；大哭一场；找朋友倾诉等。”
老师给大家一点建议（课件展示图片情绪转移、宣泄、自我安慰等方法）请同学们试一试这些方法，祝同学们有个好心情。
通过本节课的学习，同学们一定有许多收获，请同学们谈一谈。
同学们畅谈收获。
结束语：同学们，这节课主要学习了健康的概念，知道了拥有健康的几个条件，希望同学们在今后的生活中都能选择健康的生活方式，并把今天所学的知识告诉你的父母和朋友，让他们也能健康地生活，最后，祝愿在座的每一位同学都健康、快乐！13章 1节 （3） 预防疾病、增进健康
教学目的：
1、 关注心血管疾病和癌症的危害。
2、 使学生能够科学合理地安排生活，逐步养成良好的生活和卫生习惯。
3、 使学生具备良好的心理素质。
4、 增强学生的自我保护意识。
5、
教学重点：心血管疾病和癌症的危害。
教学难点：使学生能够科学合理地安排生活，逐步养成良好的生活和卫生习惯
课堂类型：授新课
教学用具：挂图、资料
教学过程：
1、设疑导入，引出概念
首先，展示马加爵的照片和背景资料，请同学们判断并谈谈看法，“他是一个健康的人吗 ”激活学生的思维，引发学生热烈的讨论。
教师问：什么是健康呢 健康的标准是什么
师生讨论后得出结论：健康包括了生理健康、心理健康和社会关系健康。
2、评估健康，讨论交流
教师展示世界卫生组织制定的十条健康标准，让学生学习并对照自己进行健康评估，使学生对自身的健康状况有个大致的了解，为后面健康知识的学习埋下伏笔。
观看时，学生心中可能会产生这样一些疑问：“为什么我没有达到这些健康标准 怎样达到这些标准 ”
教师展示第二份背景资料：对马加爵的个性和心理分析。
马加爵的教训中，你认为自己平常应该怎样做，才能成为一个心理和社会关系健康的人呢
通过对马加爵事件的分析，学生知道了心理健康的重要性，怎样面对学习上的压力，生活中的烦恼等种种不如意之事呢 怎样保持自己的心态平衡呢 同学们展开了热烈的讨论，并进行了小组间的交流。
最后，教师用几幅主题为：“转移注意力”“宣泄烦恼”“自我安慰”“积极参加集体活动”等贴近学生生活的画面对讨论结果进行了归纳和补充。
3、小品激趣，提出问题，讨论交流
教师先向学生指明拥有良好的生活习惯是身体健康的保证。然后请同学们观看他们自编自导的两个哑剧小品，这两个小品的场景为“在教室”和“在家里”，让他们思考：有哪些行为习惯影响到自己和他人的身体健康 探究活动的问题在学生观看小品的过程中产生了，应该养成怎样的生活习惯来维持健康呢 学生进入到下一个环节的讨论中。
在这里教师设计了一个活动：“家庭小医生：利用所学的生物知识，分析归纳出维持消化、循环、呼吸、神经等系统健康的生活习惯”，使学生既回顾了所学的各器官系统的知识，又对这些器官系统的卫生保健知识进行归纳和整理。
此时教师巡视深入到学生中，以学习者的身份参与各小组讨论；对学生的疑问进行点拨；对他们的不同观点给予支持，鼓励他们寻找理论依据，充分尊重学生的个性发展，形成民主、平等、愉悦的学习氛围，师生互动构成了“学习共同体”，达到了教学相长的目的。
各小组讨论归纳得出结论后，请小组代表把本组的讨论记录在全班进行展示交流，展示本组的讨论结果，并陈述观点说明理由，使健康知识从个人看法到小组智慧再到全班成果逐步完善。
最后，教师再次以主题为：“合理膳食”“戒烟戒酒”“按时作息”“积极锻炼”等形象生动的美丽画面阐释了学生们的结论。
4、运用知识，指导实践
之后教师又引入“养成良好的生活习惯，不仅可以维持健康，还能有效地预防疾病”，用图片和小资料的形式向学生简介心血管疾病和癌症这两大健康杀手，并利用课本上的建议活动，组织学生再一次展开讨论，归纳出预防心血管疾病和癌症的关键是养成健康的生活习惯。
教师问：从健康的角度来看，长期长时间上网聊天和打电脑游戏有何危害 学生激烈讨论后得出以下结论：
长期长时间上网聊天和打电脑游戏有以下危害：
①易患近视和干眼症。 ②过于紧张，易造成脑疲劳；心率加快，心脏负担重；对肺功能有影响。 ③吃饭不定时，对消化系统不好。
④长时间玩电脑站起来时，全身都不自在，关节酸痛，脖子很不舒服。
⑤增加患白血病的机率，可能和辐射有关。
⑥上课无精打采，回家只想睡觉。
⑦易产生暴力倾向，使犯罪率升高。
⑧适当玩游戏有利于身心健康，但长期玩容易形成内向、孤僻、不喜欢与人交往的性格。
6、 拓展思考，巩固知识
为了加强对学生的学习指导，为后面的学习作好铺垫，教师用问题“你所了解的健康知识是通过什么途径获得的”引导学生自己总结出收集信息的途径――①书本(课本)、报纸；②互联网；③电影、电视；④做调查、访问，并让学生在课后利用以上学习途径查找和整理有关吸烟、吸毒、酗酒的危害的资料。
最后，让学生以学习小组的形式完成课后作业：
分析、归纳健康调查小报告中的信息，针对现在都市人生活无规律，健康质量下降的现状，请你设计制作一份海报，向周围的家人和朋友全面介绍科学健康的生活方式。13章 1节（2）收集、分析药品标签中的信息
教学目的：
1、 说出一些常用药品名称和作用，了解合理用药的常识。
2、信息的收集、分析、辨别能力。运用所学知识分析解决实际问题的能力。
3、确立积极健康的生活态度。
教学重点：学会合理用药。
教学难点：使每个学生学会健康生活。
课堂类型：授新课
教学用具：多媒体设备、各种常用药品标签。
教学过程：
师：同学们，今天我们要讲的内容是如何安全、合理地使用药品。
随着人们生活水平的提高，健康的生活越来越成为人们所追求的目标，吃五谷杂粮的人难免有个病痛，使用药品也是非常常见的，但你是否考虑过自己的用药行为合理安全吗？黄金搭档、健胃消食片、葡萄糖酸钙、成人维生素等药品大家都听说过吧？接下来给大家讲一组案例。
一、(外面雷雨交加，屋内妈妈表情焦急，来回走动)
妈：这天气!小琳怎么还没回来。(小琳冒雨进屋，全身淋湿)
小琳：妈，我回来了。(妈递过毛巾)
妈：哎呀，你看看，全身淋湿了，快擦擦。(妈从药箱拿出“速效”)
妈：来，快吃两颗预防感冒。
小琳：妈，我又没病，吃什么药
妈：乖，听话，吃药没坏处，有病治病没病强身嘛。
二、(小晶满头大汗，抱着篮球入)
小晶：爸，我回来了。
爸：打球打到现在，快吃饭。(小晶径直跑到冰箱前，从冰箱里拿出两片西瓜狼吞虎咽，半小时后)
小晶：爸，我肚子痛。
(爸拿出保济丸)爸：一次一瓶，吃下去就好了。
小晶：一次吃一瓶，我干脆吃两瓶，这样岂不是好得更快吗
师：我想先听听观众对此的见解。(同学们议论纷纷)
生甲：我觉得小琳妈和小晶的做法都不对，没病吃药和有病乱吃药对身体都不好。
生乙：就是。平常我妈妈有时就乱喂药给我吃。
师：今天我们“关注”的话题是如何安全、合理地使用药品，刚才所讲的案例重现都很典型，很有说服力地展现了生活中人们在用药方面的种种误区。刚才看到，铺天盖地的广告实际起了误导作用，造成有人生病后选择药品往往不看疗效看广告，不能做到对症下药，有的则是有病治病没病强身的观点，诸如此类的用药误区更让我们必须高度重视安全、合理地使用药品这一问题。我认为，身体不舒服，首先不能草率地自己当医生开药方，而应去大医院就诊，在使用药品前一定要仔细认真地阅读药品标签中的信息。
大家意识到安全合理用药及仔细认真地阅读药品标签中信息的重要性，但日常生活中我们做到这一点了吗 接下来，我们进行一项调查，在座各位你们在用药前仔细认真地阅读过药品标签中信息的请举手。(只有寥寥几人举手)
师：看来我们确实要好好读一下药品标签，接下来我们进行一项活动，以4人为单位将桌上的药品标签进行分类整理，按大屏幕出示的表格填写。(课本100页表格，学生活动)
师：活动结束前，我想问一下你们的体会。
生甲：以前吃药总是妈妈包办，至于药的成分、注意事项、禁忌等从不去看，今后的确有必要好好读一下药品标签中的信息。
生乙：我生病了总是凭我看过的电视广告去买药吃，现在我知道生病了最好去看医生。
生丙：我知道了今后吃药不能随便吃，免得吃错药。(同学们笑)
