五年级下册科学课件-5.3 男孩和女孩-湘科版(共14张PPT)

(共14张PPT)
男孩和女孩
青春期的生理变化特征
拥有一个健康的青春期
我的青春期健康计划
青春期的生理变化特征
青春期是怎么回事？
我国青少年一般从10～12岁开始进入青春期。青春期的青少年，在生理和心理上，都会发生一系列变化。
青春期是人体生理全面发育成熟的关键时期，可以分为3个阶段。
青春期的生理变化特征
青春前期（2～3年）
男孩
女孩
11～13岁，体格生长明显加速；睾丸、阴茎开始增长，出现喉结、阴毛；油脂分泌增多，易长“青春痘”。
9～11岁，体格生长明显加速，开始出现盆骨加宽，乳头、乳房发育，阴毛长出等特征；易长“青春痘”。
青春期的生理变化特征
青春成熟期（4～5年）
男孩
女孩
14～18岁，开始出现成熟精子，睾丸成熟，出现遗精现象。同时开始长胡须，声音变粗，出现腋毛，肌肉进一步发育。
12～16岁，出现较多阴毛、腋毛，出现初潮；后期月经规则，子宫发育达到成人水平。
青春期的生理变化特征
青春后期（4～5年）
男孩
女孩
19～24岁，青春期发育完全成熟，成长为肩宽胸阔、肌肉发达的成熟男性。
17～21岁，青春期发育完全成熟，成长为前胸和臀部较丰满的成熟女性。
青春期的生理变化特征
身高和体重迅速增长是青春期最早出现的信息，由于个体之间有差别，青春期发育有早有晚。
拥有一个健康的青春期
青春期是我们从儿童发展为成人的重要时期，也是我们生长发育的高峰时期。拥有一个健康的青春期是我们健康成长的关键。
科学合理的生活方式是保证青春期健康的前提。

说一说怎样的生活方式才是科学合理的？
拥有一个健康的青春期
青春期需要充足的各种营养，因此营养问题显得更为重要。
足够的睡眠时间对青春期健康很重要。
积极参加锻炼，增强体质，能保证我们拥有健康的体魄。
拥有一个健康的青春期
青春期的青少年在注重生理健康的同时，还要注意心理健康。
自我意识增强 追“星” 对异性产生好感 行为易冲动
这些现象都是我们成长过程中正常的心理反应。只要我们能正确认识自己，增强分辨是非的能力，学会调节自己的情绪，我们都能顺利度过自己的青春期。
青春期正处于儿童向成人的过渡时期，爱冲动、敏感、倔强而脆弱等是这个年龄阶段的特征。
拥有一个健康的青春期
辨析下图中的行为会对青春期的健康产生哪些不良影响？
穿紧身衣裤 穿高跟鞋 抽烟喝酒 费力地大喊大叫
拥有一个健康的青春期
通过本节课的学习，你对青春期健康有哪些新的认识？回忆自己平时的表现，想一想自己还需要在哪些方面进行改进。
我的青春期健康计划
制定一份青春期健康计划，保证自己拥有一个健康的青春期。
我的青春期
健康计划
谢 谢