篮球急停急起教案

篮球运球急停急起和运球往返接力跑教学设计
乐清市外国语学校 励亚芬
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，结合学生的心理、生理特点，通过营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生锻炼的积极性，突出学生的主体地位，强调教学互动，学练结合，引导学生探究性学习和运用技术，使学生在运动中感受到乐趣和成功的喜悦。
二、教材分析
篮球是学生喜爱的运动项目，其集体性强，具有良好的综合健身作用，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都都有很大的价值和意义。篮球运球急停急起是篮球技术中为了摆脱防守经常采用的一种方法。学习该运球技术要注意身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合。而手对球的控制能力、脚步的移动能力和手脚的协调配合程度是运球技术的关键。只有将三者有机结合，才能熟练地运用运球急停急起技术。
主教材篮球运球急停急起主要选用的是浙教版《体育与健康必学内容》教师用书（水平四）八年级第一学期球类第一单元篮球教学内容，本教材的教学计划共安排了五课时，本次课是本教材的第一课时。而辅助教材选用了运球往返接力跑为身体素质练习，发展学生的上、下肢力量和快速奔跑能力的一种灵敏性练习，同时也为篮球比赛中步伐的快速移动奠定基础。
三、学情分析
本次课的授课对象是八年级学生，而且是借班上课。于是我根据八年级学生的心理、生理发展规律，学生活泼好动、好奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。我抓住学生爱求新求异的特点选择了“篮球运球急停急起”和“运球往返接力跑”作为本次课的教学内容，通过自主练习来帮助他们树立自信心，敢于创新、挑战的意识，来实现促进身心健康的目的。这两个教材内容主要是让学生“学习急停时的脚步动作和急起时后脚用力蹬地并迅速起动”，然后从身体素质和心理方面得到锻炼，重新认识自我，敢于面对困难。

四、教学目标
1、通过学习使学生了解运球急停急起的作用和往返跑的意义，培养学生积极参与学习篮球的兴趣。
2、通过篮球教学，使90%以上的学生对篮球急停急起技术建立较深的概念；使85%以上
的学生能急停时降重心并两腿制动有力；使75%以上的学生能急起时后脚用力蹬地并迅速起动。同时发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调性等身体素质。
3、培养学生集体主义精神，建立相互观察、判断、合作意识，让学生体验成功的快乐，注意练习过程的安全。
五、教学重难点
1、教学重点：学习急停时的脚步动作
2、教学难点：急起时后脚用力蹬地并迅速起动
六、教学和学法
1、教法：语言讲解法、游戏导入法、动作示范法（完整与分解相结合）、语言激励法、图示法、直观教学法、纠正错误法、游戏比赛法、评价激励法等。
2、学法：观察法、模仿尝试法、分组练习法、合作练习法、自我评价法等。
七、教学流程
本次课一共有四个环节，第一环节是开始部分：通过体委整队、师生相互问好并宣布教学内容及要求，同时检查服装安排见习生，为收心热身阶段。第二环节是准备部分：通过配以音乐进行“红绿灯游戏”和“熟悉球性练习”，目的是为了让学生熟悉篮球的球性，培养球感并提高对球的控制力，从而充分活动各关节，为愉悦身心阶段。第三环节是基本部分：本环节主要有两个教学内容组成，一个是“学习篮球运球急停急起”，重点学习急停时的脚步动作和急起时后脚用力蹬地并迅速起动技术动作，为以后的教学比赛打下扎实的基础。另一个通过“春种秋收”的游戏练习，发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调能力，为育心强体、增智促技阶段。最后一环节是结束部分：通过音乐伴奏跟老师一起进行太极球放松练习，学生在练习过程中体验、拉伸肌肉，让学生得以全身、心的放松，以消除运动疲劳。
八、教学效果预计
练习密度35% 以上，练习强度中强，平均心率为130次/分左右，学生能身心愉快的
学习，较好的完成教学任务并达成教学目标。
九、教学用具：篮球场1个、球框4个、篮球33个、水32瓶、录音机一台
十、教学反思
课题：《篮球运球急停急起》
授课教师
励亚芬
单 位
乐清市外国语学校
上课时间
2012.6
地点
瑞安
教学对象
八年级
人 数
32人
课 次
第1课时
教学内容
1、篮球：运球急停急起 2、游戏：“春种秋收”
重点
急停时的脚步动作
难点
急起时后脚用力蹬地并迅速起动
教
学
目
标
1、通过学习使学生了解运球急停急起的作用和折返跑的意义，培养学生积极参与学习篮球的兴趣。
2、通过篮球教学，使90%以上的学生对篮球急停急起技术建立较深的概念；使85%以上的学生能急停时降重心并两腿制动有力；使75%以上的学生能急起时后脚用力蹬地并迅速起动。同时发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调性等身体素质。
3、培养学生集体主义精神，建立相互观察、判断、合作意识，让学生体验成功的快乐，注意练习过程的安全。
课的
部分
教学内容
学生主体活动
教师指导活动
组织与要求
练习
次数
时间
开
始
部
分
2
一、课堂常规
1、体育委员整队、
报告人数
2、师生问好
3、宣布教学内容与
要求
4、检查服装、
安排见习生
1、体育委员整队、清点
人数并向老师汇报人数
2、向老师问好并认真听讲
3、快速检查并整理服装
4、见习生随堂见习
1、吹哨集合
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、检查服装、
安排见习生
组织：四列横队
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@
要求：
①精神饱满
②集合“快、静、齐”
③注意力集中
1
次
2
准
备
部
分
8
二、热身活动：
1、游戏：红绿灯
2、熟悉球性练习
① 双手互拨球
② 颈围绕球
③ 腰围绕球
④ 膝围绕球
⑤ 胯下围绕球
⑥ 踢腿围绕球
⑦ 辅助练习
★原地体侧前拉后推
★原地运球急起
1、专心听讲并理解练习方法与要求
2、学生以一路纵队慢跑前进并听听信号游戏
3、跟随口令做动作
4、每个动作跟随老师一起练习
要求：
①注意力集中善于观察，跟上老师的动作
②充分活动各关节
1、讲解热身活动的练习方法与要求
2、组织引导学生热身活动并参与其中
3、讲解练习方法，跟随老师口令一起练习
组织一：集体向左转，以
一路纵队慢跑练习
组织二：四列横队成体操队形散开
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@
2
~
3
圈
4
个
8
拍

2
~
3

4
~
5
课的
部分
教学内容
学生主体活动
教师指导活动
组织与要求
练习
次数
时间
基
本
部
分
30
三、运球急停急起：
1、复习行进间运球
①听信号直线运球
②看信号直线运球
2、急停急起练习
①急停脚步练习
②慢、快速急停急起练习
A、听信号练习
B、看信号练习
③遇标志物做急停急起练习
四、游戏：春种秋收
1、游戏练习
2、游戏比赛
1、认真看示范、听讲解
2、积极参与，用心体会
动作要领
3、认真听老师讲解，理解练习的方法及要求
4、出现问题时要注意观察自己的动作与其他同学的有什么不同
5、在无法解决的情况下，及时向老师请教。
6、合作展示（正确评价）
要求：
①认真听讲、仔细观察
②善于思考、大胆回答
③注意安全
1、认真听讲并理解练习方法与要求
2、按要求进行练习
3、小组交流分工合作练习
要求：
①注意安全
②自觉遵守游戏规则
③快速分工
1、提出问题
2、讲解示范、组织
引导学生练习
3、巡视辅导并语言提示
4、指导学生记住口诀
5、邀请学生展示练习
6、引导学生正确评价
要求：
①精神饱满
②用心观察
③练习过程中强调抬头目视前方
1、示范讲解练习方法
2、组织引导学生尝试
练习
3、讲解游戏方法及规则要求
4、诱导学生游戏练习
5、根据场上练习情况给予集中指导
6、组织引导学生游戏比赛
组织一：调整队伍
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组织二：四人一组
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组织三：
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3
~
5
次
3
次
1
2
2
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6
~
7
7
~
8
10
结
束
部
分
5
1、放松操：太极球
2、课堂点评

3、宣布下课
4、归还器材
1、学生随音乐跟随老师做放松动作
2、听老师课后小结
3、与老师再见
4、归还器材
1、组织引导学生随音乐进行全身、心放松
2、小结本课情况，及时给予表扬与肯定并提出不足之处
3、宣布下课并与学生再见
4、送还器材
组织：四列横队成操队形
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要求：
①跟随音乐、尽情放松
②评价准确到位
1
次
2
2
1
场地器材
篮球场1个、球框4个、篮球33个、
水32瓶、录音机一台
负荷预计
练习密度： 35%以上
平均心率： 130次/分左右