五年级上册科学课件-2.5我们的营养（14张PPT） 青岛版

课件14张PPT。欢迎来到科学课堂淀粉------ 碘-----变蓝
注意事项：
1.胶头滴管的管尖不要接触到食物。
2.实验完毕，要将物品归位。
3.小组分工合作，做好实验记录。 淀粉------ 碘-----变蓝
我们的营养维持人类生命健康的营养素主要包括蛋白质
脂肪
淀粉(糖类)
维生素
纤维素
矿物质
水※
※使用酒精灯的注意事项外焰加热
不用时立即盖上灯帽，熄灭时拔下重盖一次。
不能用嘴吹灭燃烧时该怎样闻气味？扇闻、禁止凑上去闻各种营养成分的作用 如果把人比作一辆汽车，蛋白质就相当于钢铁，是构成人体的主要材料；淀粉和脂肪相当于汽油，是能源材料，为生命活动提供能量的；纤维素、维生素和矿物质相当于火花塞，在人体中占比重很小，却很重要；水相当于管道，起到输送的作用。这样的饮食科学吗？食物金字塔 营养学家告
诉我们，合理的饮食应该是这样的：我们每天吃的食物如果分为10份，其中米、面食应该占四份左右，蔬菜、水果应占4份左右，牛奶、肉、蛋、油应占2份左右。你的饮食能达到这个标准吗？你们想不想拥有一个健康的体魄？
为了保证身体健康，必须注意营养卫生
第一，吃的食物要多样化，合理搭配营养，不偏食不挑食，保证营养全面；
第二，进食要适量，吃的太少会营养不良，吃太多也会得病。 希望你们在今后的饮食方面一定要讲究营养卫生，保证自己有一个健康的身体，这才是我们学习的最好资本。 课后统计自己每天所吃的食物，分析每天都获得了那些营养成分，合理调整饮食习惯。
欢迎再来科学课堂