课件11张PPT。 同学们进行体育活动过程中或运动后身体有什么变化?
这些变化哪些是可以被测量的?
用什么方法对这些变化进行测量呢?三、 血压与脉搏用血压计测量血压这是在做什么?血液在血管内流动的时候,对管壁产生的侧压力收缩压:心室收缩时,动脉血压达 到的最高值。舒张压:心室舒张时下降到最低值血压: 血压高或低为什么会影响身体健康?
哪些原因可能导致高血压?与预防高血压有关的健康的生活习惯有那些?如果你熟悉的人中有高血压患者,请你查阅资料,帮助他们解释上述问题。这是在做什么?测量脉搏这是在做什么?测量脉搏为什么会有脉搏?什么是脉搏?脉搏:主动脉壁一张一缩的搏动,像波浪一 样,沿着动脉壁方向呈离心方向传播, 叫脉搏。练习:测量自己安静时每分钟的脉搏。 脉搏次数和心率是什么关系? 运动对心率产生什么影响? 不同体质的人运动以后其心率变化一样吗?为什么?活动:探究心率与运动的关系问题:运动和心率的关系
假设: 运动与心率_______有(无)关,运动后过程中,心率会___。
原理:
可以通过测定安静或不同运动情况下的_________来测定心率。
实验方案:
提示思考:
如何做对照?
组员怎样分工?
合理选择运动项目活动结果记录分析及结论
1.运动使心率________,其意义是_________________。
2.根据你们的测定结果,不同类型的运动对心率和脉搏影响是否相同?
3.同样类型的运动男女之间是否有差异?
交流与反思:
经常参加体育锻炼的人和不锻炼的人,心率有什么不同?这给你什么启示?