人教版七年级全一册 体育 快速跑 课件（15张幻灯片）

(共15张PPT)

《50米快速跑》






1、教材分析
1.1 教材的作用与地位：
本节课教学内容为“50米快速跑”，是中学生体育课的田径内容。
1.2 教学重点与难点
1.2.1 教学重点：两臂前后摆动，前脚掌着地
1.2.2 教学难点：后蹬为主，以摆促蹬，步幅开阔
2、目标分析
2.1 知识目标
1)了解50米快速跑技术动作要领及其重、难点；
2)完全掌握5米快速跑技术动作，熟悉途中跑的正确姿势、节奏
2.2 能力目标
1)通过学习50米快速跑技术动作，发展学生下肢爆发力和下肢力量；
2)通过学习练习50米快速跑技术，加强学生自评自练能力
2.3 情感目标
1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质；
2)培养学生自主意识与能力，发展学生个性
3、过程分析
教学流程如下：
队列队形→韵律操→50米快速跑跑→游戏→复习50米快速跑→放松

3.1 开始部分：
按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容
3.2 准备部分
1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。
组织：
b 变换各种队形
教法：
老师统一组织练习，配乐进行
a ×××××××
○○○○○○○
×××××××
○○○○○○○
△
2）圆圈韵律操：
a 复习
b 组织：
3) 行进间跑的专门性练习
要求：动作欢快、愉悦
3.3 基本部分
3.3.1 a 提问
b 讲解50米快速跑技术要点
c 快速跑原地摆臂练习：
组织队形（同准备活动队形一致）
d 匀中速弯道→直道50米快速跑
e 集合纠错讲评
f 两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛
3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段
1）定时跑：将男女生分成强弱两组
2) 复习巩固50米快速跑：A 提问
B 集体练习快速跑动作
3.4 结束部分
3.4.1 放松
组织：
3.4.2 小结
4、教法分析
根据教学内容的结构特征和学生学习田径的心理规律，本节采用了讲解法、示范法、练习法、游戏竞赛法。
4.1 讲解示范法
4.2 练习法是体育课主要教学手段
4.3 游戏竞赛法
5、评价分析
本节课教学过程中通过问题设疑引导学生由简单到复杂，循序渐进练习，由此掌握动作，熟练自如运用动作，体现以教师为主导、学生为主体，积极练习的学习过程。
评价:
预计课的密度为65—70%，为较大密度

课的强度为中等偏大强度

最高心率为175次/分左右

心率平均值120—160次/分之间

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