(共27张PPT)
第八章 人体的营养
第1节 人类的食物
绿色植物通过光合作用将水和二氧化碳合成有机物,不仅是植物自身的生长发育所必需的营养物质,也是动物和人的食物来源。那我们吃的食物中含有哪些营养成分呢?
人类的食物中都有哪些营养成分呢?
“大头娃娃”事件
头脸胖大,四肢细短,体重比出生时还轻。大量伪劣婴儿奶粉由外地流入安徽省阜阳农村市场,造成上百名婴儿患上重度营养不良综合症成为“大头娃娃”,至少8名婴孩夭折,这一事件已引起安徽省政府高度重视。
食物中含有人体需要的营养成分
一、认真阅读P3-4课本内容
思考与讨论:
1、回忆一下,在“探究种子萌发的内在条件”实验中,我们用哪些方法检测水、无机盐、淀粉、脂肪?
2、如何检测其他营业成分呢?如:蛋白质、维生素C
二、提出问题: 如何检测食物中的营养成分?
1、演示:
(1)蛋白质的检测方法
(2)维生素C检测方法
(1)蛋白质的检测
稀释的蛋清液
蛋清与双缩脲反应变成紫色
讨论:实验中设置乙试管的作用是什么?
实验结果:
(2)维生素C的检测
维生素C能使
蓝色加碘的淀粉溶液褪成无色
(2)维生素C的检测
实验结果:
食物中营养成分的测定方法
双缩脲试剂
加碘的淀粉溶液
烘烤
燃烧
白纸上挤压
碘液
营养成分 检测方法 预期实验现象
水
无机盐
脂肪
淀粉
(葡萄糖)
蛋白质
维生素C
食物中营养成分的检测方法
有水珠产生
充分燃烧后
剩余灰白色物质
有油印迹留下
变蓝
溶液出现紫色
溶液褪色
营养成分 检测方法 预期实验现象
水 烘烤
无机盐 燃烧
脂肪 白纸上挤压
淀粉 碘液
蛋白质 双缩脲试剂
维生素C 加碘的淀粉溶液
营养
成分
食品
【分析及结论】
备注:用+、-分别表示“有”“无” 。
测定不同食物中的营养成分
某些可溶性糖 蛋白质 淀粉 维生素C
梨汁 + - - +
白薯汁 + - + +
牛奶
豆浆 +
- +
+ -
- +
+
不同食物所含营养成分不完全相同。
一、食物中主要营养成分
蛋白质
维生素
营养成分
食物中营养成分对人体的重要作用
水
占人体体重的60%-70%,是细胞的主要成分。体内的养分等都必须溶解在水里才能运输到身体的各个部分。
无机盐
占人体体重的4%左右,具有重要作用。
1、含钙的无机盐是构成骨骼的重要成分。
缺钙缺乏症—— (成年患软骨症)
钙的来源:
2、铁是构成血红蛋白的一种成分
缺铁会造成:
补铁的主要方式:
佝偻病
奶制品、深绿色蔬菜和豆类等
缺铁性贫血
吃瘦肉、鱼、奶类、蛋、豆类等食物
糖类
包括无甜味的淀粉和有甜味的麦芽糖、葡萄糖等,是人体的主要的能源物质。
例如,肌肉收缩、神经传导和体内物质运输所需的能量的70%左右来自糖类。
获得方式:
谷类和薯类
蛋白质
是构成人体细胞的基本物质,是人体生长发育、组织更新和修复的重要原料。
缺乏蛋白质:儿童会发生发育不良、生长迟滞等现象。成人会出现贫血、肌肉萎缩等现象。
蛋白质也可以提供能量,但不是其主要的功能。
获得方式:
瘦肉、鱼、奶、蛋和豆类
脂肪:
供给能量的重要物质,通常作为体内贮备的能源物质。
脂肪还与体温调节有关,皮下脂肪既可保温,又能分解产热,对于维持体温的恒定有重要作用。
富含脂肪的食物有:
肉类、花生、芝麻和植物油等
维生素:
是小分子,可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。
维生素不是构成人体细胞的原料。也不是细胞的能量物质,但它们是维持人体正常的新陈代谢所必需的物质。
维生素种类 食物来源 主要功能 缺乏症
维生素A 动物肝脏、鱼肝油、玉米、胡萝卜等 促进正常发育、增强抵抗力、维持人的正常视觉。 皮肤粗糙、
夜盲症
维生素B1 稻、麦等谷物种皮、肉 维持正常的新陈代谢,维持神经系统正常的生理功能。 食欲不振、消化不良、脚气病、神经炎
维生素C
新鲜水果、蔬菜 维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉、血管的正常作用、增强抵抗力。 坏血病、抵抗力下降
维生素D
动物的肝脏、鱼肝油、蛋类 促进钙、磷的吸收和骨骼发育。 佝偻病、骨质疏松症
夯实基础
1、病人不能正常进食时,往往需要点滴葡萄糖液,这是因为( )
A、葡萄糖能为人体提供能量
B、葡萄糖能提高神经系统的兴奋性
C、葡萄糖能直接消灭病原体
D、葡萄糖能预防坏血病
A
2.小李经常偏食,结果他的上皮组织发生了角质化,皮肤干燥,且还出现皮下血管出血,这是由于他偏食造成体内缺乏( )
A.维生素A和维生素D
B.维生素A和维生素C
C.维生素C和维生素D
D.维生素A 和维生素B
B
3.下列营养成分中,既不作为细胞构成的主要原料,也不为人体提供能量的物质是( )
A.糖类 B.蛋白质
C.维生素 D.无机盐
C
4. 王奶奶最近一到晚上就看不清东西,到医院检查后,医生不仅给她开了药,而且要求王奶奶加强营养,进行食物辅助治疗。在下列食物中,请你帮王奶奶选择最需要的食物( )
A.鸡蛋 B.西红柿
C.猪瘦肉 D.猪肝
D
5 . “补钙新观念,吸收是关键”。小丽的妈妈一直给她吃钙片,医生却说小丽缺钙,建议给小丽增服( )
A .维生素A B .维生素B
C .维生素C D .维生素D
D