北师大版生物七下4.9.1《人体需要的主要营养物质》课件(共19张PPT)

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名称 北师大版生物七下4.9.1《人体需要的主要营养物质》课件(共19张PPT)
格式 zip
文件大小 3.8MB
资源类型 教案
版本资源 苏教版
科目 生物学
更新时间 2020-02-11 17:34:17

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文档简介

(共19张PPT)
蛋白质、淀粉、脂肪、矿物质、维生素、水。
食物中的营养物质有
探究目的:
分析食物包装上的营养成分和成分含量;
讨论:
1、食物中包含哪些营养成分?
2、不同食物中所含的营养成分是否相同?
3、同种营养成分在不同食物中含量相同吗?
细胞的重要组成部分,
可满足正常生长发育,维持正常的生命活动。
富含的食物:
功能:
瘦肉、鱼、蛋、豆、奶等
细胞的主要组成成分
主要的功能物质
富含的食物:
功能:
含淀粉的食物,如:
小麦、水稻、玉米、高粱等谷类;甘薯、马铃薯、藕等的根或茎
含糖较多的食物,如:
甘蔗、甜菜、蜂蜜等
为人体活动提供能量
主要的贮能物质
保持体温和防止机械损伤
富含的食物:
功能:
肉、豆油、花生、核桃等
既是人体的组成物质,又是人体内的供能物质。
维生素的种类:
维生素A、维生素B、维生素C、维生素D
人体对维生素的需要量很小,但它对维护人体健康、促进生长发育和调节生命活动具有重要作用。
构成人体的重要物质
成人体内的水占体重的
60%-70%。
在调节体温、排泄废物等方面起着重要作用。
无机盐的种类:
钙、磷、铁、碘
参与人体的各种代谢活动
维持人体的正常生长发育
无机盐 含量丰富的食物 可预防疾病
钙 鲜奶、蛋类、豆 儿童佝偻病
老年骨质疏松
铁 动物肝脏、肉类、蛋类、豆类 贫血症
碘 海带、紫菜、带鱼等海产品、加碘盐 地方性甲状腺肿
地方甲状腺肿大(大脖子病)
我患了便秘
膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空,多吃一些富含纤维的食物,排便就会通畅,并且减少患大肠癌的机会;还有利于降低人体内过高的血脂和血糖等,从而有利于维护心脑血管的健康,有利于预防糖尿病,有利于维持正常体重。