(共22张PPT)
我们的各项生命活动都与食物有关
你真了解食物吗？
食物有哪些类别？
食物可以为我们提供哪些营养？
食物中的不同营养成分能够为我们的生命活动提供哪些帮助？
怎样吃食物才有利于身体健康？
第三单元 食物
记录一天中吃的食物
我们注意过一天中吃过的食物吗？
一天我们要吃多少种食物呢?
肉包子这种食物记作肉和面粉两种食物。
“炒三丝”算几种食物？还有“八宝粥”算几种食物?
吃过的零食也应该记录下来。
我还喝过好几杯水呢。
第一、按早餐、中餐、晚餐和其他来记录；
第二、要求真实，科学最讲究实事求是，
不是比吃得多；
第三、不要漏下，不会写的字用拼音，将
结果整理到记录表里；
第四、重复记录的小纸片,只填写其中的
一次.
记录要求
一天的食物
四年级： ＿＿＿
记录时间：
早 餐 中 餐 晚 餐 其 他
一天中，我们一共要吃（ ）种食物，吃的最多的是（ ）食物。
早餐
清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨吃一些易消化，热的食物（一般有，粥类，与其搭配的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物即方便消化又不会给身体带来伤害。
中餐
午后时为了缓解上午的体力消耗而提供的食物记录为中餐；我国的北方人喜欢吃面食，在面食中可以获得大量的糖来补充身体消耗的能力，而南方人则通过米饭获得大量的糖来补充身体消耗的能力。
晚餐
下午或晚上时吃的食物记录为晚餐；劳累一天给疲惫的身体适当的补充一些食物来增加身体的能量。
我们每天接触这么多的食物，我们怎么进行分类呢？你准备怎么分？
按食物来源分
植物类食物
动物类食物
给食物分类
(素食)
(荤食)
动物类食物
植物类食物
植物类食物
植物类食物
给食物分类
食物
植物类
动物类
蔬菜
谷物
水果
肉
河(海)鲜
（水产）
蛋
食 物
动物类
植物类
白 菜
洋 葱
胡萝卜
黄 瓜
猪肉
鸡蛋
鱼肉
鸡肉
食物
熟食
生食
其它分类
食物
主食
副食
米饭
馒头
包子
稀饭
煮鸡蛋
面条
各种炒菜
黄瓜
梨子
苹果
西瓜
橙子
韭菜
辣椒
根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。
记录一天中的食物
给食物分类
午餐:
早餐:
晚餐:
按食物来源分类：
按熟和生分类：
按生活习惯分类：
按味道分类：
按喜好分类：
按时间分类：
鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等
饼干、方便面、瓜子等
馒头、面条、辣椒等
米饭、白菜、胡萝卜、茄子等
零食:
早、中、晚餐和其他等
喜欢、不喜欢
甜、咸、苦、辣、酸等
粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等
熟食、生食
植物类（素食）、动物类（荤食）
按食物的作用分类：主食和副食
一、判断题
1、根据食物的作用可以把食物分为主食和副食。 ）
2、根据食物的来源可以把食物分为植物类食物和动物类食物。3、根据食物的使用方法可以把食物分为熟食和生食。
4、我们在一天中，应科学的吃多种食物满足身体需要。
5、记录一天中吃的食物时，番茄炒蛋记为一种食物。
6、给食物分类会方便我们对食物的研究。
7、按照不同的分类标准，我们可以把食物分成不同的种类。二、选择题
1、下列（）是植物类食物。
A、米饭 B、鸡肉 C、牛奶
2、下列（ ）是动物类食物。
A、玉米 B、牛奶 C、西红柿
