(共43张PPT)
第三单元 食物
米饭、馒头、苹果、西瓜、土豆、牛奶、鸡肉等,这些都是我们常吃的食物。我们的各项生命活动都是我们常吃的食物,可是我们真的了解事物吗?
食物有哪些类别?
食物可以给我们提供哪些营养?
食物中的不同营养成份能够为我们的生命活动提供哪些帮助?
怎样吃食物才有利于身体健康?
在这个单元的学习中,我们将集中研究事物,了解食物与我们健康之间的关系。
你每天都吃 哪些食物?
吃的最多的是什么食物?
每餐都吃的食物有哪些?
一天中,我们要吃多少种食物?
我们注意过一天中吃过的食物吗?
一天我们要吃多少种食物呢?
记录一天中吃的食物
1、在记录时,我们按早餐、中餐、晚餐的顺序回忆一天中吃过的食物。
2、把每种食物的名称写在卡片上,每张卡片只记录一种食物。
3、重复吃的食物要分多次记录。
4、小组人员运用不同颜色的笔记录。记录时一定要事实求是。
5、在汇总表格的时候,每小组内可以分工合作,每人汇总一种,重复的只要一个就可以了 。
鸡肉
米饭
牛奶
白菜
1、肉包子这种食物记作肉和面粉两种食物。
2、“炒三丝”算几种食物?还有“八宝粥”算
几种食物?
3、吃过的零食也应该记录下来。
4、我还喝过好几杯水呢。
我昨天所吃的食物
( )年( )月( )日
所吃食物名称
统计
早餐 一天中我吃了( )种
中餐 食物,吃的最多的是(
晚餐
)
其他时间
四年级 第 小组 人员: ___
记录时间:
早 餐 中 餐 晚 餐 其 他
一天中,我们一共要吃( )种食物,吃的最多的是( )食物。
食物的分类:
按喜欢吃的分类;
按味道分类;
按植物类和动物类分类
按熟食和生食分类;
按食物来源分类;
给食物分类
生活中,人们常常把食物分成哪几类?
根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。
可以按照生食、熟食来分;也可以按植物类食物、动物类食物来分;也可以按照主食、副食来分;还可以按喜欢的、不喜欢的来分等等。
按食物来源分
植物类食物
动物类食物
荤食可以分成哪几种呢?
素食又可以分成哪几种呢?
荤食
肉
蛋
水产
素 食
蔬菜
水果
米饭
食物按来源进行分类
食
物
植
物
类
动
物
类
粮食
蔬菜
水果
调味品
肉类
水产
家禽
奶制品
小麦
稻谷
绿叶菜
豆类
瓜果
糖
植物油
鱼 虾
鸡、鸭蛋
猪肉
牛奶
熟食 生食
米饭 草莓
馒头 梨子
包子 苹果
稀饭 地瓜
煮鸡蛋 番茄
各种炒菜 黄瓜
科学概念:
1. 我们一天要吃很多不同的食 物来保持身体的健康;
2.食物可以分成不同的类别。
含有丰富糖类的食物
含有丰富脂肪的食物
含有丰富蛋白质的食物
米饭所含的营养:水分、蛋白质、脂肪、碳水化合、钙、磷、维生素。
苹果所含的营养:苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、纤维素等营养成分。
肉类所含的营养:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐。
蛋类所含的营养:蛋类所含营养成分能供给人体蛋白质、维生素、无机盐和脂肪。
萝卜所含的营养:除含有蛋白质外,还含有各种糖类、丰富的维生素,特别富含胡萝卜素,它还含有许多人体必需的矿物质和微量元素。
水里的物质:含有矿质元素,如铁、钙、镁、硫酸盐、氯离子等。
牛奶中所含的营养:钙、蛋白质
辨别食物中的营养成分 教材
P46
考考你
判 断
1、记录一天中吃的食物时,番茄炒蛋记为一种食物。( )
2、给食物分类会方便我们对食物的研究。( )
3、按照不同的分类标准,我们可以把食物分成不同的种类。( )
√
√
×
我能给下列食物分类。(填序号)
(1)黄瓜 (2)鱼 (3)米饭 (4)青菜
(5)番薯 (6)馒头 (7)葡萄 (8)四季豆
(9)猪肉 (10)卷心菜
植物类有: 动物类有:
生吃的有: 熟吃的有:
生熟都可吃的有: